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Todo sobre los deportes LupusMedia
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- 健康／フィットネス
Hola gente activia. En este podcast pueden conocer los mejores consejos sobre la actividad fisica y escuchar sobre las novedades en el mundo de los deportes. Que tengas un buen entrenamiento!
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Tengo que consultar al médico antes de empezar a practicar actividad física?
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Cuál es el mejor momento del día para hacer ejercicio?
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Me cuesta empezar hacer el ejercicio. Que hago?
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El ejercicio puede cambiar la forma de mi cuerpo
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Que llevar para una excursión en la bicicleta?
Para una excursión en bicicleta, es importante llevar contigo algunos elementos esenciales para asegurarte de estar preparado para cualquier eventualidad. En este epsiodio te traigo una lista de cosas que podrías considerar llevar contigo
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¿Por qué lleva tanto tiempo alcanzar un buen estado físico y se pierde tan rápido?
¿Por qué lleva tanto tiempo alcanzar un buen estado físico y se pierde tan rápido al dejar el ejercicio?