UNHEAVY SHOW Wildan Solihin
-
- 健康/フィットネス
Membahas hal berat kita bikin ringan
-
-
Cara membuat kebiasaan agar konsisten
Kita sering gagal dalam melanjutkan kebiasaan baru untuk pengembangan diri, dimana kondisi yang serba sulit di tebak membuat kita terganggu oleh faktor internal dan eksternal dari diri kita. Episode kali ini membahas tentang cara supaya habit yang dibangun tetap stick sesuai plan yang di rancang
-
Menata mental clutter
Menjadi lebih tenang dan mengelola stress adalah tujuan kita, nah episode ini memberikan sedikit tips untuk menata mental clutter. Enjoy
-
Konsentrasi
Episode kali ini menjelaskan tentang skill basic yang harus di kembangkan dan dilatih kembali, karna kita sudah terlalu lama terdistraksi.
-
Bukan sibuk tapi fokus
Take a look around, everyone is multitasking. We're doing more than we've ever done. We live in a busy work and forget what is trully meaningful for us.
-
Mengikuti atau mengolah passion
Apasih arti dari passion sebenernya, apa benar kita harus follow our passion. Episode ini menjelaskan tentang masalah - masalah dengan kata "passion" ini.