20本のエピソード
Vida Leve Juliana Turoni
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- 健康／フィットネス
Vem praticar comigo através de podcasts! Relaxamento, meditação e muitas técnicas que tornarão a Vida mais leve.
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Relaxamento do desapego
Venha aprender através desse relaxamento a se desapegar daquilo que não serve pra sua alegria e tranquilidade.
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Flexibilidade nas relações humanas
Vem comigo refletir um pouco como se relacionar melhor sendo flexível. Meditação final para trazer clareza!
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Prática básica de Swásthya Yôga
Quer fazer uma prática de Yôga mais completa apenas por áudio? Em 25 minutos você poderá vivenciar aquietamento interno, mantras, respirações conscientes e ritmadas, relaxamento e meditação. Bora?
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Meditação para auto estima e amor próprio
Venha vibrar em amor incondicional
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Entrega, confia e agradeça
Vamos papear sobre auto entrega e auto estudo?
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A arte de sair da zona de conforto com auto contentamento
Vamos falar mais de dois nyamas. Tapas e santôsha. Vem comigo!