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Es posible construir y matener el bienestar psicológico. No dejes de seguirnos en Instagram, facebook, twitter, youtube como @konciencia20. BIENVENIDOS!

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    • 健康/フィットネス

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    PDC #9: 3 Pasos de la Técnica de Visualización

    PDC #9: 3 Pasos de la Técnica de Visualización

    Te explicaré paso a paso de cómo relaizarla. La técnica de visualización es usada en desde muchas perspectivas para tratar procesos psicológicos en desajustes, ponerse metas y objetivos, para mantener una actitud positiva, para trabajar en tu desarrollo personal entre otros. Anímate a integrarla en tu dia a dia.

    • 11分
    PDC #8: ¿Cómo superar un duelo?

    PDC #8: ¿Cómo superar un duelo?

    Es muy común en esta época la pérdida de seres queridos pero también de situaciones como la pérdida de trabajos, el cambio de residencia, o la pérdida de la salud. En este podcast te conversaré de qué se trata el duelo, sus fases y algunas estrategias para poder superarlo. No dudes en compartirlo a quien pueda necesitar y de seguirme en las redes sociales como @Konciencia20

    • 9分
    PDC #7: Mi adolescente en casa

    PDC #7: Mi adolescente en casa

    La relación de los adolescentes con sus padres, en ocasiones, se vuelve complicada, descubre cuales podrian ser las razones. A pesar del los cambio evolutivos de la adolescencia, estos cambios no tienen por qué complicar en sus extremos las relaciones familiares. Escucha este podcast y aprende un poco más del mundo de los adolescentes para que puedas comprender ciertas situaciones que se dan en esta etapa. Sigueme en todas las redes sociales como @konciencia20

    • 8分
    PDC #6: ¿Tristeza o Depresión?

    PDC #6: ¿Tristeza o Depresión?

    Revisaremos algunas diferencias entre tristeza y depresión. Te hablaré de algunas características importantes de cada una de ellas. Mencionaremos también los tratamientos más usados y otros avances recientes, bajo el enfoque integral. Recuerda que puedes seguirnos en todas las redes sociales y plataformas de audios. Somos @Konciencia20

    #bienestarpsicologico #depresión #tristeza #konciencia20 #saludmental #psicologiaintegral #terapiaintegral

    • 8分
    PDC #5: ¿Qué es el Síndrome de Burnout?

    PDC #5: ¿Qué es el Síndrome de Burnout?

    Descubre de qué se trata el síndrome del quemado y sus principales síntomas. Te hablaré también acerca de su evaluación, diagnóstico, tratamiento y prevención desde un enfoque integral y positivo. Compartiremos algunos casos más comunes de cómo se manifiesta este síndrome. Saludos

    • 9分
    PDC #4: Reflexiones acerca del año nuevo

    PDC #4: Reflexiones acerca del año nuevo

    Es importante analizar  lo que vivimos en le año 2020. Te invito a reflexionar conmigo acerca de las diversas situaciones que estamos atravesando. Sígueme en las redes sociales como @konciencia20 

    • 6分

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