16本のエピソード
VIVIR SIN ESTRÉS Podcast Carlos Gómez Delgado
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- 健康／フィットネス
Un espacio donde escuchar tips, consejos , vivencias , conocimientos para bajar los niveles de estrés , y aprender a vivir sin el ¡¡¡
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VIVIR SIN ESTRÉS Ep.16
Episodio dedicado a el estrés generado por el COVID-19 , y hablé un poco sobre la insulina y el estrés como principales causantes de nuestras principales dolencias
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Ep.15 VIVIR SIN ESTRÉS
Episodio motivacional sobre la conciencia ... y la importancia del ahora
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VIVIR SIN ESTRÉS Ep.14
Episodio donde describro los tipos de estrés , y recomiendo como lidiar y tomar la vida con mas control y la importancia de vivir mas despreocupados
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VIVIR SIN ESTRÉS Ep.13 (El Miedo)
Interesante episodio donde les hablo un poco sobre el miedo , como afrontarlo y algunas técnicas para controlarlo .
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VIVIR SIN ESTRÉS Ep. 12
Consejos para llevar mejor este confinamiento a nivel mundial ... Fuerzas
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Ep.11 VIVIR SIN ESTRÉS
Episodio donde doy tips e ideas de como subir nuestra vibración , y como estar pendientes para estar alejados del estrés.