Episode 7 - Le stress, on en parle ?

Le stress est l’un des freins majeurs à notre connexion à notre intuition. Comment se laisser guider et faire confiance à notre petite voix intérieure si on est sous tension ? Dans cet épisode, j’aborde le stress pour le démystifier. Je vous donne mes astuces testées et approuvées contre le stress. Un indice ? Hippocrate disait "Que ton alimentation soit ta première médecine". Pour me poser des questions ou suivre l'évolution de mes projets, vous pouvez vous abonner à : @insideout.rituals sur Instagram et/ou sur Facebook. J'ai également un blog avec des articles complets sur les sujets que j'évoque en podcast : www.insideoutrituals.com