Les dérives de notre estime personnelle

Notre façon de nous percevoir, biaisée par notre éducation ou notre conditionnement social, peut inhiber notre capacité à orienter notre vie dans une direction que l’on pourrait trouver satisfaisante, nous assujettir de façon contraignante au regard des autres, ou encore justifier des comportements qui vont alimenter notre anxiété, notre culpabilité ou notre indignité. 

Je vous apporte dans cet épisode des outils pratiques pour restructurer nos dialogues internes et observer des comportements qui nous permettraient de nous étoffer personnellement et dépasser nos peurs et limites qu’on perçoit à notre sujet.