Un día a la vez by Isaías Sharon

Isaías Sharon
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Un día a la vez by Isaías Sharon Podcast

"Un día a la vez" es un espacio de cápsulas especialmente pensado en tu crecimiento y desarrollo personal y profesional, junto al psicólogo, master coach y Ph.D en Educación y TIC, Isaías Sharon.

  1. 28/02/2022

    Episodio 76: Cerrar ciclos (último episodio)

    En la vida hay ciclos que se abren y otros que se cierran. Saber usar nuestas experiencias del pasado para construir nuestro futuro y no para que nos limite nuestras capacidades, es algo que muchas veces nos cuesta, justamente por no cerrar ciclos en nuestra vida.  En este nuevo episodio comparto contigo algunas reflexiones sobre este tema y contarte sobre este último capítulo de mi podcast "Un día a la vez"

    15 min
  2. Episodio 75: Diferenciar lo real y lo ilusorio

    31/01/2022

    Episodio 75: Diferenciar lo real y lo ilusorio

    En un mundo que todo lo deja en términos relativos ¿qué es lo real y qué lo ilusorio?. Este tema es abordado en el libro "Un curso de milagros", el cual recomiendo leer absolutamente, donde se aborda este tema, invitándonos a trabajar en nuestra mente y reconocer cómo nos llenamos de discursos y creencias que son pura ilusión y vanidad, lo que nos hace sufrir y aleja de nuestra verdadera esencia y la planitud abundante que está a nuestra disposición.  Te comparto la reflexión de esta semana.

    7 min
  3. Episodio 74: ¿Vulnerabilidad o Fortaleza?

    26/01/2022

    Episodio 74: ¿Vulnerabilidad o Fortaleza?

    Hay quienes dicen que tenemos que ser fuertes y otros que invitan a sacar esa vulnerabilidad escondida ¿qué debiéramos hacer? Justamente de esto quiero compartir contigo en este nuevo episodio de mi podcast "Un día a la vez".  Existen interesantes estudios sobre la vulnerabilidad que nos ayudan a comprender mejor la percepción que tenemos de este concepto cuando se trata de nosotros mismos y cuando la evaluamos en otras personas. También, a entender cuándo mostrarse vulnerable ayuda a generar confianza y credibilidad, y en qué situaciones nos perjudica.  Te invito a escuchar este nuevo episodio.

    7 min
  4. Episodio 73: El comportamiento contagioso

    17/01/2022

    Episodio 73: El comportamiento contagioso

    Todo se contagia, no solo el covid-19, sino también las emociones, el comportamiento y el desempeño que podemos alcanzar. Por eso es tan importante elegir bien con quienes con relacionamos, cómo conformamos equipos y, en general, los vínculos que tenemos en el día a día.  En este episodio te quiero hablar sobre el "comportamiento contagioso", el cual ha demostrado que afecta de forma muy importante nuestras actitudes y el desempeño que podemos lograr en nuestra vida.  ¿Qué estás contagiando y de quiénes te estás contagiando? ¿te está ayudando a ser quien deseas y lograr lo que quieres? Te invito a escuchar este nuevo episodio de mi podcast "Un día a la vez".

    6 min
  5. Episodio 72: Entre el autocontrol y la autenticidad

    11/01/2022

    Episodio 72: Entre el autocontrol y la autenticidad

    El desafío de potenciar nuestras emociones y mejorar nuestras habilidades de autoregulación son enormes. Aprender a autocontrolarnos sin caer en la autorepresión, y a la vez ser auténticos, parece ser una paradoja sin sentido. Sin embargo, esto encierra una enorme oportunidad de crecimiento si la sabemos incorporar a nuestra vida.

    8 min
  6. Episodio 71: Metas que nos entusiasmen de verdad

    20/12/2021

    Episodio 71: Metas que nos entusiasmen de verdad

    En la vida necesitamos tener metas, plantearnos desafios. Éstos nos entregan una orientación para nuestra vida y además nos gatillan la tan necesaria motivación para dar algo más de nosotros y lograr lo que aún no hemos conseguido.  En estas fechas de fin de año, y en cualquier otra, es un buen momento para hacer un alto y establecer aquellos desafíos que pueden llevarnos a nuevos destinos y ayudarnos a mejorar, aprender, potenciarnos y dejar de quejarnos o quedarnos sentados a la espera de que "algo ocurra", para ser protagonistas de nuestras decisiones, de nuestros propios anhelos que se pueden convertir en realidad si así lo hacemos posible.  Te invito a escuchar este nuevo episodio de mi podcast "Un día a la vez"

    6 min
  7. Episodio 70: La necesidad de hacer una pausa

    15/12/2021

    Episodio 70: La necesidad de hacer una pausa

    Tan importante como tomar acción para lograr lo que queremos, es también darnos un tiempo para reflexionar, aprender y encontrar nuevas oportunidades de crecimiento y mejora personal.  He sido siempre un convencido y comprometido de la acción. Creo que no hay nada más poderoso que el trabajo comprometido y persistente. Sin embargo, también he ido aprendiendo con el tiempo, la importancia del descanso, del decante y del reposo interior como una oportunidad para asentar aprendizajes, planificar el futuro y ordenar ese mundo interior tan diverso y complejo.  En este nuevo episodio de mi podcast te invito a que juntos nos demos esa pausa necesaria y nos encontremos con esos momentos que tal vez nos hacen falta.

    6 min
  8. Episodio 69: Aprendamos a jugar tetris para la vida

    06/12/2021

    Episodio 69: Aprendamos a jugar tetris para la vida

    El tetris era un juego fabuloso que disfrutamos durante los años 90 y que nos dejó varias lecciones que podamos aplicar a nuestra vida en la actualidad. La capacidad de dar un órden a cada cosa y ponernos el foco de lograr nuestras metas.  En este nuevo episodio de mi podcast comparto contigo algunas reflexiones que nos pueden ayudar a poner foco, lograr resultados y aligerar nuestra mente y nuestras emociones.

    9 min
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"Un día a la vez" es un espacio de cápsulas especialmente pensado en tu crecimiento y desarrollo personal y profesional, junto al psicólogo, master coach y Ph.D en Educación y TIC, Isaías Sharon.

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