Институтка

Александра Кретова
  • 4.0 (2)
  • PERSONAL JOURNALS
  • UPDATED WEEKLY
Институтка

Институ́тка — это подкаст про женский бизнес и духовный путь. Каждый эпизод — это разговор с успешной женщиной, которая работает над своим делом и над собой. Она относится к своему бизнесу или карьере как к части духовного пути, делает большие дела, рефлексирует и делится с нами тем, что осознала в процессе. В том числе практическими знаниями в своей области, а также личными практиками, приемами и инструментами, которые помогают ей решаться, справляться и не останавливаться. Но оставаться при этом женщиной — подругой, дочерью, женой и мамой. Автор: Александра Кретова — предприниматель, продакт-менеджер и креативный продюсер // @alexkretova Новости и анонсы в телеграм-канале: https://t.me/the_institytka Сотрудничество и реклама: institytka.podcast@gmail.com

  1. 2 DAYS AGO

    Таисия Вилкова: «Сделать не так, как родители»

    Подарок на Новый год для тех, кто заботится о себе и своих близких от бренда TELO: https://clck.ru/3F4Ha6 ___________________________ «Актерская профессия требует самообладания». Таисия Вилкова — выпускница школы-студии МХАТ и актриса с 15-летним опытом, сыгравшая более 40 ролей в кино и театре. В этом году она стала амбассадором фонда «Подари жизнь» и исполнила главную роль в спектакле «Красная шапочка». Мы обсудили с Таисией: - Правда ли, что не бывает умных актеров; - Зачем идти в театральный вуз, имея успех в сериалах; - Кому точно не подойдет актерская профессия и почему у актеров часто трагическая судьба; - Ошибки в воспитании дочери и провальные первые этюды; - Трансформацию после рождения ребенка и потери родителей; - Необходимости говорить на сложные темы, даже когда очень больно. - Таисия делится своими мыслями о том, как потеря родителей освободила её от синдрома хорошей девочки, о стереотипах вокруг актерской профессии и о том, как «идти бестрепетно». ______________________ Youtube-канал Институтка: https://www.youtube.com/@Institytka Телеграм-канал подкаста: https://t.me/the_institytka Instagram подкаста: https://www.instagram.com/the_institytka/ Instagram Александры Кретовой: https://www.instagram.com/alexkretova/ Instagram Таисии Вилковой: https://www.instagram.com/taisiyavilkova/?hl=ru Сотрудничество и реклама: institytka.podcast@gmail.com *Instagram и Meta признаны экстремистами на территории РФ ______________________ Реклама. ИП МАЛЫБАЕВА ОЛЬГА АНДРЕЕВНА, ИНН: 773573834830 erid: 2VtzqvCVuUc

    53 min

  2. 6 DEC

    Маша Янковская: «Чтобы идти в нежность, нужно иметь смелость»

    Подарок на Новый год для тех, кто стремится заботиться о себе и близких от бренда TELO: https://clck.ru/3F4Ha6 ______________________ «‎Травмированный человек любит с опаской». Маша Янковская — одна из самых известных и продающихся российских современных художниц. В 2024 году она стала мамой и выпустила книгу «Я — Янковская. Психологическая автобиография», в которой, по словам критиков “успешно преодолевает страх быть непонятой”. Мы поговорили с Машей о том: -как появление ребенка влияет на творчество и восприятие себя; -почему она не хотела детей, но все-таки решилась; -почему она не ходит к психологу; -как состояние дефицита и нехватки можно превратить в движущую силу успеха; -почему она “убегала” от мужа и что помогло ей открыться для настоящей близости; -как не бояться выглядеть “плохой” и отстаивать себя; -из чего складывается стоимость работ современных художников. А ещё о выходе ее книги и том, почему страх быть непонятой больше её не пугает. Слушайте, чтобы узнать, как духовность, искусство и материнство переплетаются в жизни одного из главных современных российских художниц. ______________________ Youtube-канал Институтка: https://www.youtube.com/@Institytka Телеграм-канал подкаста: https://t.me/the_institytka Instagram подкаста: https://www.instagram.com/the_institytka/ Instagram Александры Кретовой: https://www.instagram.com/alexkretova/ Instagram Маши Янковской: https://www.instagram.com/yankovskaya/ Сотрудничество и реклама: institytka.podcast@gmail.com *Instagram и Meta признаны экстремистами на территории РФ ______________________ Реклама. ИП МАЛЫБАЕВА ОЛЬГА АНДРЕЕВНА, ИНН: 773573834830 erid: 2VtzqvCVuUc ______________________

    59 min

  3. 12 NOV

    1. Как дневники помогают понять себя

    В новом эпизоде подкаста «Институтка» я говорю о дневниках и письменных практиках вместе с Юлей Григорьян. Юлия – редактор с многолетним опытом, экс-редактор журнала Seasons и редактор подкаста «Институтка». Вместе с Юлей мы рассматриваем дневники как инструмент развития креативных способностей, помощника в профессиональном писательстве, способ найти «своих», переписать личные нарративы. И главное - способе свидетельствовать своему времени и самому себе. * * * Запись на лекцию «Дорогой Дневник»: https://t.me/shag_k_sebe_bot * * * В этом выпуске мы обсудили техники, которые помогают вести дневник регулярно, что писать, когда ничего особенного не происходит, как приручить вдохновение и вызывать его по запросу. Поговорили про двойные дневники, письма как способ решать конфликты, про травму прочитанного дневника и про письменные практики как помощь себе справляться с переменами. * * * Практикум «Кто мы? Откуда? Куда мы идем?» — групповой интенсив для тех, кто находится в процессе самоопределения и стоит на пороге перемен. Второй поток начинается 18 ноября.

📌 Чтобы записаться, переходите по ссылке: https://t.me/shag_k_sebe_bot Это глубокий формат, в ходе которого в течение 4-х недель мы вместе с небольшой группой будем исследовать свои жизненные ценности, определять личный культурный код и связывать его со своими жизненными ролями и глубинными желаниями, важными для адаптивности и устойчивости в переходные времена. - Когда: 18 ноября — 15 декабря - 4 совместных воркшопа — проходят по воскресеньям в 13 MSK / 11 CET в зуме и длятся 2 часа - Между сессиями — самостоятельная работа (20 практик), занимает 2-3 часа в неделю - 2 аудио-медитации - Работа в парах с бадди (опционально) - Параллельно в телеграмме мы ведем группу, где можно делиться своими наблюдениями, вопросами и мнениями - После участия в группе вы сможете продолжить теплое и воодушевляющее общение в чате клуба. * * * Подписывайтесь на соцсети: Телеграм-канал подкаста: t.me/the_institytka Instagram подкаста: www.instagram.com/the_institytka/ Instagram Александры Кретовой: www.instagram.com/alexkretova/ Instagram Юлии Григорьян: https://www.instagram.com/grigoryan_u/ Сотрудничество и реклама: institytka.podcast@gmail.com *Instagram и Meta признаны экстремистами на территории РФ

    52 min

  4. 27 SEPT

    Настя Паутова, режиссер и автор lllllll1111llllllllll: «Даже если я из чьего-то ребра, я целая»

    Практикум «Кто мы? Откуда? Куда мы идем?» — групповой интенсив для тех, кто находится в процессе самоопределения и стоит на пороге перемен. 📌 Второй поток начинается 18 ноября. Чтобы записаться, переходите по ссылке: https://t.me/shag_k_sebe_bot Это глубокий формат, в ходе которого в течение 4-х недель мы вместе с небольшой группой будем исследовать свои жизненные ценности, определять личный культурный код и связывать его со своими жизненными ролями и глубинными желаниями, важными для адаптивности и устойчивости в переходные времена. - Когда: 18 ноября — 15 декабря - 4 совместных воркшопа — проходят по воскресеньям в 13 MSK / 11 CET в зуме и длятся 2 часа - Между сессиями — самостоятельная работа (20 практик), занимает 2-3 часа в неделю - 2 аудио-медитации - Работа в парах с бадди (опционально) - Параллельно в телеграмме мы ведем группу, где можно делиться своими наблюдениями, вопросами и мнениями - После участия в группе вы сможете продолжить теплое и воодушевляющее общение в чате клуба. В боте можно найти подробную программу, ответы на частые вопросы: как проходят встречи, можно ли смотреть в записи, есть ли рассрочка, на чем основан курс и практики в нем. И конечно отзывы участниц первого потока. «Главное верить, что можешь создать невероятное из ничего». Героиня этого выпуска — Настя Паутова, автор нашумевшего инстаграм-аккаунта llllllll1111llllllllll с мемами о Бродском, который за короткое время собрал четверть миллиона подписчиков. В этом году она дебютировала как режиссер со спектаклем «Мать» — постановке о роли и «мальчишки слишком много дерутся». Настя рассказывает: •Как превратить шутки для друзей в аккаунт с четвертью миллиона подписчиков? •Культуру мемов и реакцию дочери Бродского на шутки про его отца. •Как поэзия становится инструментом для понимания сложных эмоций, а юмор помогает с ними справится. •Почему на репетиции она одевается более мужественно и почему в режиссуре так мало женщин. • О своем дебютном спектакле, исследуемом сложные отношения матери и сына. • Почему тема материнства так актуальна сегодня в театре. • Ответственность режиссера за чувства зрителей и почему в театре главное — это человек. • Как через творчество можно осмыслить сложные семейные отношения и найти путь к исцелению. • О поколении, выросшем без отцов, и его влиянии на искусство. • О преодолении страха перед авторитетами и поиске собственного голоса. Поддержкой и благодарностью от вас будут оценки и отзывы в Apple Podcasts, сердечки в Яндекс.Музыке и отметки в социальных сетях. Каждый ваш отзыв и лайк увеличивает шанс того, что выпуск услышат те, кому сейчас это нужно. А если вам не хватает картинки, ищите видеоверсию разговора с Настей и другими героинями на Youtube. Youtube-канал Институтки: www.youtube.com/@Institytka/videos Телеграм-канал подкаста: t.me/the_institytka Instagram подкаста: www.instagram.com/the_institytka/ Instagram Александры Кретовой: www.instagram.com/alexkretova/ Instagram Анастасии Паутовой: www.instagram.com/llllllll1111llllllllll Сотрудничество и реклама: institytka.podcast@gmail.com *Instagram и Meta признаны экстремистами на территории РФ Реклама. ИП Кретова А.Д. ИНН 667901016797, erid: LjN8JzHxS Реклама. АО «ПФ «СКБ Контур». ОГРН 1026605606620. 620144, Екатеринбург, ул. Народной Воли, 19А, Erid: LjN8KAQv2

    1h 7m

  5. 14 SEPT

    Настя Баранова, отели Wynwood и Hideout: «Я боюсь людей, которые все знают»

    Практикум «Кто мы? Откуда? Куда мы идем?» — групповой интенсив для тех, кто находится в процессе самоопределения и стоит на пороге перемен. 📌 Второй поток начинается 18 ноября. Чтобы записаться, переходите по ссылке: https://t.me/shag_k_sebe_bot Это глубокий формат, в ходе которого в течение 4-х недель мы вместе с небольшой группой будем исследовать свои жизненные ценности, определять личный культурный код и связывать его со своими жизненными ролями и глубинными желаниями, важными для адаптивности и устойчивости в переходные времена. - Когда: 18 ноября — 15 декабря - 4 совместных воркшопа — проходят по воскресеньям в 13 MSK / 11 CET в зуме и длятся 2 часа - Между сессиями — самостоятельная работа (20 практик), занимает 2-3 часа в неделю - 2 аудио-медитации - Работа в парах с бадди (опционально) - Параллельно в телеграмме мы ведем группу, где можно делиться своими наблюдениями, вопросами и мнениями - После участия в группе вы сможете продолжить теплое и воодушевляющее общение в чате клуба. В боте можно найти подробную программу, ответы на частые вопросы: как проходят встречи, можно ли смотреть в записи, есть ли рассрочка, на чем основан курс и практики в нем. И конечно отзывы участниц первого потока. Телеграм-канал подкаста «Со всеми все окей» о коучинге и о том, как достигать целей, оставаясь в контакте с собой: https://t.me/coaching_podcast Ссылка на подкаст «Со всеми все окей»: https://clck.ru/3DHWmV Если вы хотите смотреть подкаст с картинкой, переходите на YouTube канал Институтка:  www.youtube.com/@Institytka/videos «Раньше объезжали стороной, теперь приезжают на бизнес-классах»‎. Героиня этого выпуска — Настя Баранова, управляющий партнер петербургских отелей Wynwood и Hideout. Wynwood, обладателя премии лучшего дизайн-отель России по версии Architectural Digest Design Award, Настя открыла без опыта работы в отельном бизнесе и специального образования. А ее новый проект Hideout, еще не запустившись полностью, уже изменил культурный ландшафт Санкт-Петербурга. Что она для этого сделала — Настя рассказывает в этом выпуске. А еще о том: -как ей доверили строить отель без опыта работы; -как превратить травмы детства в двигатель успеха; -как искусство влияет на стоимость ночи в отеле и кто готов платить 50 000 за небольшой номер; -почему сомнения — это признак того, что все идет правильно; -откуда взялась надпись «Тебя легко любить»‎ на фасаде дома в Петербурге, которая этим летом облетела все инстаграмы. -почему она променяла работу в корпорации на салон тайского массажа; -зачем она открывает мастерские художников прямо в строящемся отеле; -почему она боялась подойти к Покрасу Лампасу; -кому не «светит» работа в хорошем отеле; -что делать, когда задач становится слишком много. В выпуске мы упоминаем подкаст, который записали с Аней Ендриховской прошлым летом. Послушать можно здесь: https://clck.ru/3DHWnT Поддержкой и благодарностью от вас будут оценки и отзывы в Apple Podcasts, сердечки в Яндекс.Музыке и отметки в социальных сетях. Каждый ваш отзыв и лайк увеличивает шанс того, что выпуск услышат те, кому сейчас это нужно. Youtube-канал Институтка: www.youtube.com/@Institytka/videos Телеграм-канал подкаста: t.me/the_institytka Instagram подкаста: www.instagram.com/the_institytka/ Instagram Александры Кретовой: www.instagram.com/alexkretova/ Instagram Насти Барановой: www.instagram.com/barasya/ Сотрудничество и реклама: institytka.podcast@gmail.co Реклама. АО «ПФ «СКБ Контур». ОГРН 1026605606620. 620144, Екатеринбург, ул. Народной Воли, 19А, Erid: LjN8KAQv2 *Instagram и Meta признаны экстремистами на территории РФ

    1 hr

  6. 30 AUG

    Полина Бондарева, школа Masters: «Зачем учиться понимать искусство?»

    Практикум «Кто мы? Откуда? Куда мы идем?» — групповой интенсив для тех, кто находится в процессе самоопределения и стоит на пороге перемен. 📌 Второй поток начинается 18 ноября. Чтобы записаться, переходите по ссылке: https://t.me/shag_k_sebe_bot Это глубокий формат, в ходе которого в течение 4-х недель мы вместе с небольшой группой будем исследовать свои жизненные ценности, определять личный культурный код и связывать его со своими жизненными ролями и глубинными желаниями, важными для адаптивности и устойчивости в переходные времена. - Когда: 18 ноября — 15 декабря - 4 совместных воркшопа — проходят по воскресеньям в 13 MSK / 11 CET в зуме и длятся 2 часа - Между сессиями — самостоятельная работа (20 практик), занимает 2-3 часа в неделю - 2 аудио-медитации - Работа в парах с бадди (опционально) - Параллельно в телеграмме мы ведем группу, где можно делиться своими наблюдениями, вопросами и мнениями - После участия в группе вы сможете продолжить теплое и воодушевляющее общение в чате клуба. В боте можно найти подробную программу, ответы на частые вопросы: как проходят встречи, можно ли смотреть в записи, есть ли рассрочка, на чем основан курс и практики в нем. И конечно отзывы участниц первого потока. Masters называют «русским Сотбис»: за 10 лет в этом частном университете прошло больше 300 программ по истории изобразительного и декоративно-прикладного искусства, архитектуре и дизайну, театру и кино, музыке и литературе. Их закончило больше 10 000 выпускников и слушателей. А два года назад петербургский проект открыл филиал в Москве, прямо на Патриарших прудах. Полина рассказывает, зачем взрослые люди слушают трехчасовые лекции по искусству после работы? Почему не стоит учиться искусству ради него самого? Откуда на российском арт-рынке столько женщин и чем отличается женский способ вести дела? Что искусство дает бизнесу и что дало самой Полине? Чему она научились у отца, Алексея Кудрина? Какая атмосфера царила у их дома? В чем разница между арт-рынком в Москве и Санкт-Петербурге? О втором браке, выборе партнера и жизни на два города. Телеграм-канал «Работа и жизнь в Контуре» о том, как выглядит работа мечты и как ее заполучить: https://t.me/+aFmDqDWabhY4MjRi Youtube-канал Институтка: www.youtube.com/@Institytka/videos Телеграм-канал подкаста: t.me/the_institytka Instagram подкаста: www.instagram.com/the_institytka/ Instagram Александры Кретовой: www.instagram.com/alexkretova/ Instagram Полины Бондаревой: www.instagram.com/sheisdigitalgirl/ Сотрудничество и реклама: institytka.podcast@gmail.com Реклама. АО «ПФ «СКБ Контур». ОГРН 1026605606620. 620144, Екатеринбург, ул. Народной Воли, 19А, Erid: LjN8KAQv2 *Instagram и Meta признаны экстремистами на территории РФ

    39 min

  7. 2 AUG

    Женя Петрова, JENЁК: «Как сделать вещь, которую будут хотеть все модницы?»‎.

    Практикум «Кто мы? Откуда? Куда мы идем?» — групповой интенсив для тех, кто находится в процессе самоопределения и стоит на пороге перемен. 📌 Второй поток начинается 18 ноября. Чтобы записаться, переходите по ссылке: https://t.me/shag_k_sebe_bot Это глубокий формат, в ходе которого в течение 4-х недель мы вместе с небольшой группой будем исследовать свои жизненные ценности, определять личный культурный код и связывать его со своими жизненными ролями и глубинными желаниями, важными для адаптивности и устойчивости в переходные времена. - Когда: 18 ноября — 15 декабря - 4 совместных воркшопа — проходят по воскресеньям в 13 MSK / 11 CET в зуме и длятся 2 часа - Между сессиями — самостоятельная работа (20 практик), занимает 2-3 часа в неделю - 2 аудио-медитации - Работа в парах с бадди (опционально) - Параллельно в телеграмме мы ведем группу, где можно делиться своими наблюдениями, вопросами и мнениями - После участия в группе вы сможете продолжить теплое и воодушевляющее общение в чате клуба. В боте можно найти подробную программу, ответы на частые вопросы: как проходят встречи, можно ли смотреть в записи, есть ли рассрочка, на чем основан курс и практики в нем. И конечно отзывы участниц первого потока. «Мама говорила: “2 000 рублей за пенал — это очень дорого”». Героиня этого выпуска — Женя Петровка, дизайнер и основатель бренда сумок JENЁК, прошла путь от пошива пеналов для художников у себя дома до собственного производства сумок стоимостью миллионы рублей. Теперь ее сумочки есть у всех российских модниц и it-girls. Женя рассказала: что значит JENЁК; почему сумки Hermes на самом деле стоят своих денег; как ей пришла идея делать аксессуары для художников и как она трансформировалась в выпуск сумок; сколько времени занимает производство одной сумки; как она пережила разрыв с сестрой, которая была ее партнером по бизнесу, и чему это ее научило; что нужно для того, чтобы запустить собственное производство в России; что позволяет бренду не иметь четкой бизнес-стратегии и оставаться популярным? Телеграм-канал «Работа и жизнь в Контуре»: https://t.me/+aFmDqDWabhY4MjRi 16+. Реклама. АО «ПФ «СКБ Контур». ОГРН 1026605606620. 620144, Екатеринбург, ул. Народной Воли, 19А Поддержкой и благодарностью от вас будут оценки и отзывы в Apple Podcasts, сердечки в Яндекс.Музыке и отметки в социальных сетях. Каждый ваш отзыв и лайк увеличивает шанс того, что выпуск услышат те, кому сейчас это нужно. А если вам не хватает картинки, ищите видеоверсию разговора с Женей и другими героинями на Youtube. Ссылку добавили в описание. Телеграм-канал подкаста: t.me/the_institytka Instagram подкаста: www.instagram.com/the_institytka/ Instagram Александры Кретовой: www.instagram.com/alexkretova/ Instagram Жени Петровой: www.instagram.com/hello_jenek/ Сотрудничество и реклама: institytka.podcast@gmail.com *Instagram и Meta признаны экстремистами на территории РФ

    1h 3m

  8. 11 MAY

    Анна Смирнова, Яндекс. Практикум: «Предпринимательский потенциал можно реализовывать и в найме»

    Практикум «Кто мы? Откуда? Куда мы идем?» — групповой интенсив для тех, кто находится в процессе самоопределения и стоит на пороге перемен. 📌 Второй поток начинается 18 ноября. Чтобы записаться, переходите по ссылке: https://t.me/shag_k_sebe_bot Это глубокий формат, в ходе которого в течение 4-х недель мы вместе с небольшой группой будем исследовать свои жизненные ценности, определять личный культурный код и связывать его со своими жизненными ролями и глубинными желаниями, важными для адаптивности и устойчивости в переходные времена. - Когда: 18 ноября — 15 декабря - 4 совместных воркшопа — проходят по воскресеньям в 13 MSK / 11 CET в зуме и длятся 2 часа - Между сессиями — самостоятельная работа (20 практик), занимает 2-3 часа в неделю - 2 аудио-медитации - Работа в парах с бадди (опционально) - Параллельно в телеграмме мы ведем группу, где можно делиться своими наблюдениями, вопросами и мнениями - После участия в группе вы сможете продолжить теплое и воодушевляющее общение в чате клуба. В боте можно найти подробную программу, ответы на частые вопросы: как проходят встречи, можно ли смотреть в записи, есть ли рассрочка, на чем основан курс и практики в нем. И конечно отзывы участниц первого потока. Разговор c Анной Смирновой, руководителем карьерного центра Яндекс Практикума о том, как выстраивать карьерный маршрут во времена неопределенности. Он для всех, кто задумывается сменить работу, просить повышения, менять сферу деятельности, уходить из найма в свой бизнес и наоборот. Аня и ее команда помогают определить свой карьерный трек, понять, в какую сторону развиваться, какие освоить навыки и как трудоустроиться в компанию мечты. В этом выпуске мы обсудили: почему жажда быть независимым — плохая мотивация, чтобы становиться предпринимателем; как понять, что ты перерос свою позицию; в какое время года искать новую работу; сколько времени закладывать на переход в новую сферу; как понять, что нужно не работу менять, а навыки прокачивать; какие вопросы задавать руководителю на собеседовании; как понять что вы не просто устали, а пора сменить работу; что такое метанавыки и причем тут осознанность; как понять, что вам будет хорошо в компании. Этим разговором мы завершаем сезон подкаста, партнером которого выступил Яндекс Практикум, где есть курсы по огромному количеству специальностей, в том числе по маркетингу и менеджменту. Там можно получить новую профессию с нуля или повысить экспертизу в отдельных направлениях, если вы уже профессионал. Бесплатный тест по профориентации от экспертов Практикума и МГУ поможет определиться, что делать с карьерой дальше: https://clck.ru/3AGcXT Подписывайтесь на мой телеграм-канал, чтобы узнать о новых выпусках. Вернемся уже летом! А если вы хотите стать партнером подкаста, пишите на почту: Телеграм-канал подкаста: https://t.me/the_institytka Instagram подкаста: www.instagram.com/the_institytka/ Instagram Александры Кретовой: www.instagram.com/alexkretova/ Youtube-канал Институтки: www.youtube.com/@Institytka/videos Сотрудничество и реклама: institytka.podcast@gmail.com *Instagram и Meta признаны экстремистами на территории РФ Маркировка: Реклама АНО ДПО «Образовательные технологии Яндекса» ИНН 7704282033 Erid LjN8K8UCK

    52 min
See All (75)

Trailer

Hosts & Guests

Ratings & Reviews

4
out of 5
2 Ratings

About

Институ́тка — это подкаст про женский бизнес и духовный путь. Каждый эпизод — это разговор с успешной женщиной, которая работает над своим делом и над собой. Она относится к своему бизнесу или карьере как к части духовного пути, делает большие дела, рефлексирует и делится с нами тем, что осознала в процессе. В том числе практическими знаниями в своей области, а также личными практиками, приемами и инструментами, которые помогают ей решаться, справляться и не останавливаться. Но оставаться при этом женщиной — подругой, дочерью, женой и мамой. Автор: Александра Кретова — предприниматель, продакт-менеджер и креативный продюсер // @alexkretova Новости и анонсы в телеграм-канале: https://t.me/the_institytka Сотрудничество и реклама: institytka.podcast@gmail.com

Information

  • Creator
    Александра Кретова
  • Years Active
    2019 - 2024
  • Episodes
    75
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    2024 © Александра Кретова. Все права защищены.
  • Show Website
    Институтка

You Might Also Like

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes and get the latest updates.
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada