Просто о сложном

Анна Щербакова и Полина Чаплыгина
  • 0.0 (0)
  • SELF-IMPROVEMENT
  • MONTHLY

Подкаст Анны Щербаковой и Полины Чаплыгиной о психологии. Наша идея - говорить о сложных психологических понятиях и концепциях простыми словами. Мы верим, что психология может быть понятной и доступной каждому.

Episodes

  1. 04/02/2023

    Тревога: как с ней бороться? А главное - нужно ли?

    В этом выпуске мы поговорили с психологом и преподавателем когнитивно-поведенческой терапии, Александром Шакировым, о том, что такое тревога, и почему она возникает. В выпуске вы узнаете, какие понятия мы часто путаем с тревогой и получите практические рекомендации, как с ней справиться.

    51 min
  • 1 Episode

About

Подкаст Анны Щербаковой и Полины Чаплыгиной о психологии. Наша идея - говорить о сложных психологических понятиях и концепциях простыми словами. Мы верим, что психология может быть понятной и доступной каждому.

Information

  • Creator
    Анна Щербакова и Полина Чаплыгина
  • Episodes
    1
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    2024 © Анна Щербакова и Полина Чаплыгина. Все права защищены.
  • Show Website
    Просто о сложном