Выпуск 14 - 30 дней ледяного душа. Такого я не ожидал..‪.‬ День из жизни минималиста | эффективность мотивация успех

А вы пробовали принимать ледяной душ? В сегодняшнем подкасте вы узнаете максимально эффективно и полезно для здоровья заниматься ледяной терапией, важный момент, автор не использует метод Вима Хофа, а использует упрощенный вариант, который может попробовать каждый. Какие неожиданные эффекты для своего самочувствия он получил, оставит ли он эту практику на постоянную основу по прошествии 30 дней, все это вы узнаете прослушав этот короткий подкаст.

⤵️

➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 150 книг - https://t.me/ikniga

➖ Сохраняй время и читай основные выводы из книг за 5 минут - https://knigli.ru/

➖ Реклама в моём блоге создаст очередь из клиентов на 3-6 месяцев. Жми https://prodvizhenie-knigi.ru/reklama-biznesa/

➖ Хочешь научиться говорить красиво?

Сделаю твой голос сексуальным, жми - https://prodvizhenie-knigi.ru/kurs/

➖ Слушай и подписывайся где удобно - https://www.taplink.cc/1spacer1

➖ Оставить отзыв на подкаст и получить секретную книгу - https://goo.gl/hfFtzz

⤴️