Pause Active ⏸️

Marie MT
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Pause Active ⏸️

C’est le moment de faire une pause dans ton quotidien. Une “pause active” qui va t'apporter une dose de motivation, d'inspiration et d'évasion. Elle ne te servira pas à rien ; au contraire :)

  1. 14 NOV

    A écouter pour arrêter de stresser au travail

    Un épisode enregistré dans les rues de Paris en rentrant chez moi... insta : @marie.mt

    19 min

  2. 7 NOV

    10 choses que je veux faire en novembre TO DO LIST

    Nouveau mois, nouvelles envies et nouveaux objectifs c'est partiiiiii (tu viens m'écrire les tiennes en message privé sur insta ? @marie.mt)

    26 min

  3. 1 NOV

    Les trucs que j'ai kiffés en octobre

    On revient aux bases, avec un podcast sur mes favoris du moment ! Insta : @marie.mt si tu veux m'écrire et discuter avec moi !

    22 min

  4. 24 OCT

    la natation va changer ta vie, je t'explique pourquoi

    Le sport où tu n'as pas besoin d'être en pleine forme pour le pratiquer. insta : @marie.mt

    14 min

  5. 17 OCT

    A écouter en allant au travail pour te motiver

    Pause Active ⏸️

    17 min

  6. 10 OCT

    10 choses que je veux faire ce mois-ci

    Tu devrais toi aussi faire une liste de 10 choses que tu aimerais faire tous les mois, et faire le bilan à la fin non ?

    24 min

  7. 9 OCT

    POV : tu commences ta journée par un truc chiant qui devient positif

    Est-ce que ça ne serait pas la solution pour ne pas être impacté par la grisaille et le mauvais temps ? A méditer. (mdr)

    5 min

  8. 3 OCT

    le date avec un New Yorkais qui a changé ma vie

    Cette histoire est folle et mérite d'être racontée publiquement Mon instagram si tu veux m'écrire : @marie.mt

    22 min
See All (52)

About

C’est le moment de faire une pause dans ton quotidien. Une “pause active” qui va t'apporter une dose de motivation, d'inspiration et d'évasion. Elle ne te servira pas à rien ; au contraire :)

Information

  • Creator
    Marie MT
  • Years Active
    2023 - 2024
  • Episodes
    52
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Marie MT
  • Show Website
    Pause Active ⏸️

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