Charla Saludable

Alex Ortiz & Vanessa Warnholtz

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HEALTH & FITNESS
MONTHLY

Un programa dedicado a los temas mas relevantes de Salud desde una perspectiva Holística y Natural. Con sus anfitriones y Coaches de Salud Integral: Vanessa Warnholtz y Alex Ortiz

22 AUG

Temporada 4 - Episodio 2 "El ayuno en los 40s"

En este episodio hablamos de los beneficios del Ayuno asi como tambien en las formas de realizarlo mas efectivamente, con el fin de obtener los mayores beneficios.

1h 4m
17 MAY

Los 10 habits esenciales después de los 40s - Episodio 1 - Temporada 4

En este episodio nuestra charla se enfoca en los 10 hábitos fundamentales para vivir de manera saludable después de los 40s, y así poder vivir una vida libre de dolor y llena de vitalidad y energía.

1h 31m
28/06/2023

Temporada 3 - Episodio 2 - Llegue a los 40 ¡por favor ayúdenme!

Acompañanos en este Episodio donde hablamos de los retos que enfrentamos al llegar a los 40 y de como podemos cuidar nuestra salud para un futuro brillante.

1h 7m
01/04/2023

Temporada 3 - Episodio 1 "Recuerda leer la etiqueta"

En este episodio tratamos el importante tema de leer las etiquetas, hoy en día en donde la comida hecha en laboratorios es un peligro a nuestra salud, es necesario aprender a reconocer aquellos ingredientes que nos pueden dañar y comprometer nuestra salud.

53 min
15/11/2022

Temporada 2 - Episodio 8 "La verdad sobre el azúcar"

En este episodio desenmascaramos a El azúcar uno de los grandes responsables de los problemas de salud con los cuales batallamos hoy en día. Acompañanos y compartelo.

1h 15m
20/09/2022

Temporada 2 - Episodio 7 - ¿Cual sera mejor? ¿Carnivoro o Vegano?

En este episodio charlamos acerca de estos dos regímenes alimenticios que están muy de moda, pero hay muchas preguntas que surgen: ¿Que tan saludables son estas dietas?¿Alguna de estas dietas es para mi?¿Como saberlo?

1h 4m
16/08/2022

Temporad 2 - Episodio 6 - Salud Intestinal

En este episodio tocamos la importancia de una buena salud intestinal. Un tema que es super relevante especialmente en este tiempo donde las enfermedades cronicas continuan a la alza.Te invitamos a formar parte de esta charla saludable.

1h 5m
09/06/2022

Temporada 2 - Episodio 5 - Es tiempo de Ejercitarnos

En este episodio estaremos hablando el tema del ejercicio y el impacto en nuestra salud. No te lo pierdas.

1h 3m

See All (18)

Un programa dedicado a los temas mas relevantes de Salud desde una perspectiva Holística y Natural. Con sus anfitriones y Coaches de Salud Integral: Vanessa Warnholtz y Alex Ortiz

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Alex Ortiz & Vanessa Warnholtz
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2021 - 2024
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18
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Temporada 4 - Episodio 2 "El ayuno en los 40s"

Los 10 habits esenciales después de los 40s - Episodio 1 - Temporada 4

Temporada 3 - Episodio 2 - Llegue a los 40 ¡por favor ayúdenme!

Temporada 3 - Episodio 1 "Recuerda leer la etiqueta"

Temporada 2 - Episodio 8 "La verdad sobre el azúcar"

Temporada 2 - Episodio 7 - ¿Cual sera mejor? ¿Carnivoro o Vegano?

Temporad 2 - Episodio 6 - Salud Intestinal

Temporada 2 - Episodio 5 - Es tiempo de Ejercitarnos

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Temporada 4 - Episodio 2 "El ayuno en los 40s"

Los 10 habits esenciales después de los 40s - Episodio 1 - Temporada 4

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