EP-66【吃減肥餐不開心😭｜幫助快樂的營養有哪些？｜斷食+空腹運動LDL卻很高？】

🙏真的很抱歉！
08:34~17:58 這一段我沒轉到 MAC 的麥克風，音質突然有落差，聽起來可能些微不舒服，還請多見諒啊～Sorry >”<

本集分享：
 
1. 熱量太低讓身體失去電力
 
2. 別讓大腦重複回憶糟糕的事
 
3. 提高快樂激素的方法
 
4. 你也喜歡聽我的笑聲嗎XD
 
5. 複習膽固醇的知識

 
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