REPONSES à TOUT - avec Valérie Orsoni

Valerie Orsoni

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HEALTH & FITNESS

Je réponds à toutes vos questions sans tabous ! Du jeûne au bio-hacking, à la gestion du stress aux plantes adaptogènes, ce podcast est le vôtre si vous souhaitez vous éduquer sans le poids des lobbies qui impactent une très grande partie des news nutrition, fitness et santé qui nous sont relayées. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

20/06/2023

[23] Tout sur le bio-hacking, la télomérase miraculeuse, les peptides

Et si le bio-hacking était notre fontaine de jouvance ? Je vous dis tout dans cet épisode : la différence entre bio-hacking et épigénétique, les 3 peptides que j'affectionne tout particulièrement et plus. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

22 min
10/04/2022

[22] Ramadan : pourquoi je prends du poids et comment ne pas en pendre

Conseils inédits et originaux sur les raisons de la prise de poids (très commune) pendant le Ramadan et conseils pour ne pas en prendre....Vous serez étonnée ! N'hésitez pas à partager ce podcast avec vos ami.e.s car en matière de nutrition, le savoir, c'est le pouvoir ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

29 min
12/02/2020

[21] MIRACULEUSES OU DANGEREUSES : LES PLANTES ADAPTOGENES, l'huile de riz bien ou pas bien, comment soigner une sciatique

1ère partie : tout sur les plantes adaptogènes, bonnes ou mauvaises pour nous ? Je vous raconte tout de leur découverte, à leur exploitation par les soviétiques et mes plantes chouchou. 2ème partie : comment soigner une sciatique, c'est quoi l'huile de riz, le sobacha et le régime keto, etc.... Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

29 min
25/01/2020

[20] FOU ! LES ASSOCIATIONS ALIMENTAIRES MAGIQUES, tout sur le virus de Wuhan

1ère partie : Découvrez les associations alimentaires magiques ! Moi-même, j'ai été bluffée quand j'ai préparé ce podcast ! 2ème partie : Tout sur le virus de Wuhan, comment se protéger, la situation actuelle, etc.... Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

32 min
08/01/2020

[19] COUP DE GUEULE : LES PRATIQUES MALHONNETES ET FUMEUSES DE L'AGRO-ALIMENTAIRE POUR NOUS FAIRE MANGER PLUS DE SUCRE

1ère partie : coup de gueule : les pratiques malhonnêtes et fumeuses de l'agro-alimentaire pour nous faire manger plus de sucre 2ème partie : a-t-on besoin de fluor ? C'est quoi une plante adaptogène, le programme Keto Smart est-il adapté aux végétariens et puis-je le suivre si je ne veux pas perdre de poids Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

37 min
24/12/2019

[18] LES FETES SANS LES KILOS MAIS 100% PLAISIR

Comment profiter des fêtes sans faire pencher la balance du mauvais côté ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

28 min
17/12/2019

[17] DEPRIME SAISONNIERE : COMMENT L'EVITER, tout sur la chlorelle, l'aponévrosite, astuces pour un teint lumineux et sans rides

1ère partie : tout sur la déprime saisonnière, comment lutter, comment éviter : astuces et techniques prouvées. 2ème partie : tout sur la chlorelle, comment soigner l'aponévrosite plantaire, comment avoir un teint lumineux et sans rides Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

38 min
27/11/2019

[16] SE FAIRE DU BIEN SANS FAIRE DU MAL A LA PLANETE, interview de Marie Drucker & Sidonie

1ère partie : 100 astuces sur comment se faire du bien sans faire du mal à la planète 2ème partie : interview de Marie Drucker & Sidonie Bonnec Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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