고도원의 아침편지 고도원
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- 사회 및 문화
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마음의 비타민 '고도원의 아침편지' 공식 팟캐스트
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[아침편지] 지혜를 얻는 방법
* 지혜를 얻는 방법이
어찌 3가지 뿐이겠습니까.
10가지, 100가지 방법이 있을 수 있습니다.
그러나 이 책에서 말하는 명상, 모방, 경험,
이 3가지는 우리에게 좋은 귀띔이 됩니다.
특히 '명상'은 매우 강력합니다.
지혜를 넘어 '초지혜'를 얻는
통로입니다.
오늘도 많이 웃으세요.
사랑합니다.
감사합니다. -
[아침편지] 끌리는 이야기
* 스토리텔링, 곧
'이야기'의 시대입니다.
이야기는 재미가 있어야 끌립니다.
그러려면 굴곡이 있어야 합니다. 고점과 저점.
즐겁고 행복했던 고점들도 있어야 하지만
슬프고 아프고 실패했던 저점들이 섞여야
사람의 마음을 움직입니다.
전설이 됩니다.
오늘도 많이 웃으세요.
사랑합니다.
감사합니다. -
[아침편지] 잘 활용하라!
* 풀 한 포기, 벌레 한 마리도
저마다 존재의 이유가 있습니다.
숲속에는 '약초'가 지천으로 널려 있는데
활용은 커녕 그 존재조차 모르고 살아갑니다.
아는 것이 너무 짧기 때문입니다. 우리의 몸도
마찬가지입니다. 열심히 살펴 잘만 활용하면
더 건강하고 더 행복할 수 있습니다.
잘 활용해야 내 것이 됩니다.
오늘도 많이 웃으세요.
사랑합니다.
감사합니다. -
[아침편지] 단잠, 꿀잠
* 가장 좋은 '멈춤'이 잠입니다.
잠을 잘 자야 에너지를 회복할 수 있습니다.
그러나 잠을 못이루는 밤이 잦아지고, 아예 '불면증'으로
고생하는 사람도 많습니다. 단잠, 꿀잠 한 번 자는 것이
소원인 사람도 많습니다. 그때 필요한 것이 바로
호흡 훈련과 명상입니다. 약이나 술 없이도
단잠, 꿀잠을 잘 수 있습니다.
오늘도 많이 웃으세요.
사랑합니다.
감사합니다. -
[아침편지] 높은 산에서 흐르는 물
* 물은 흐르면서 정화됩니다.
깨끗하고 맑아지고 생명수로 바뀝니다.
역사도 흐르면서 정화됩니다.
오늘도 많이 웃으세요.
사랑합니다.
감사합니다. -
[아침편지] 마음이 상하셨나요?
* 마음이 상하셨나요?
상처 때문에 힘들어 하십니까?
그걸 어떻게 다스리고 있으신가요.
혹 술로 다스리나요? 더 망가집니다.
약으로? 더 고약한 후유증이 올 수 있습니다.
마음은 마음으로 다스려야 합니다.
그것이 명상이고, 힐링입니다.
힐링이 필요한 시대입니다.
오늘도 많이 웃으세요.
사랑합니다.
감사합니다.
사용자 리뷰
음성으로 듣는 아침편지
그동안 글로만 읽다가 이렇게 음성으로 들으니 너무 좋습니다.
고도원님의 진정성있는 목소리로 듣는 아침편지, 너무 반갑습니다
고도원님의 진정성있는 목소리로 듣는 아침편지, 너무 반갑습니다
고도원님의 목소리로 듣는 아침편지
아침편지 주인공의 목소리로들으니
더욱 느낌이 좋네요.
감사합니다