感受性が豊かすぎるデザイナーMAYUが送る感受性podcast

MAYU

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HEALTH & FITNESS

子供の頃から感受性が豊かだと言われ続けて大人になったデザイナーMAYUが、日々気になったことを感受性豊かにお伝えします。コメント等はブログにどうぞ。http://kanjusei.seesaa.net/

19/07/2019

057もやもやする気候と事象が続くのでHSPが注意したい事をしゃべりました。

うっかりやってしまいがちな間違い。他人が喜んでくれることをしよう、と言うよりも、自分が喜ぶことをしよう。自分が正しいと思うこと、自分が守るべき人を忘れないで〜。もやもやする今だから、きっぱりすっきり自分で自分を整えて夏をむかえましょう。kanjyusei_057.mp3

17 min
08/05/2019

056 思考をそらす。真正面から受け止め過ぎない事。

お久しぶりの更新です。今回は「思考をそらす真正面から受け止め過ぎない事」がうまくできるようになるといいよね。というはなし。そんな時のおすすめ対処法を喋ってます。パソコンのフィンが回っちゃって雑音多いです。ごめんなさいね〜〜！kanjyusei_056.mp3

17 min
31/12/2018

#055 2018年の振り返り。HSPはスーパー銭湯に行くといいよというオススメ

2018年を振り返ってみた。いろんなことがあったけど、とても良い年だった。そしてHSPはスーパー銭湯行くといいと思った。寒い時はぬくぬくあったかくして、気持ちをほぐすのだよ。スーパー銭湯にはいろんな人がいる。自分は自分でいいって実感できる場所がスーパー銭湯だよ。って思ったんだよ。2019年はきっともっといい年になる。きっともっと笑える良い年になるよ！！kanjyusei_055.mp3

18 min
15/11/2018

#054 けつまずいたり転んだりするけど自分はこういう歩き方なんだって理解する

お久しぶりになりました。寒くなりましたなぁ。新しいことにチャレンジしたり、うまく行ったりいかなかったり。心が揺すぶられてつらくなったり、日々いろいろありますが、それも自分。つまずいたり転んだりしちゃうけど、自分ってこういう歩き方なんだって理解できるとすこーし気楽かも。そんなことを喋ってます。メッセージ嬉しいです。気が向いたらブログから書き込んでくださいね。→ http://blog.seesaa.jp/pages/reader_message/input?blog_id=66..

17 min
17/07/2018

#053 自分はちっぽけな人間だなんて思わない。自分にできることをする。

猛暑ですね。大きな震災、災害がありました。被害に合われた方には心からお見舞い申し上げます。前までなら「自分は無力だ」「自分はちっぽけだ」そう思って心を塞いでいたけど、もうやめました。無理せず自分に合った生活をする。自分にできる支援をする。それしかないんだって思ってる。kanjyusei_053.mp3

17 min
22/05/2018

#052 まずはやってみる。細かいことは後から考える。

気持ちよく登山してきた。山頂であったちょっとおもしろかった話と、草木染めの話。頭でいろいろ考えてるより、やっぱりさっさとやっちゃった方がいい。細かいことは後で考えよう。少女のように原っぱで花を摘もう。kanjyusei_052.mp3

17 min
15/05/2018

#051 断ることができるようになった

気乗りのしないことは、どんな簡単なことでも断る。ってことができるようになった。ある特徴の女性からの誘いはなぜか断りきれなくて、自分が苦労してもその人が喜ぶようなことを率先してやろうとしちゃう癖があるのをやっと自覚。それって、なんでだっけ？？？ということを話してます。＊今日紹介した本→　「ささいなことにもすぐに「動揺」してしまうあなたへ　エレーン・N．アーロンささいなことにもすぐに「動揺」してしまうあなたへ。（SB文庫） [ エレーン・N．アーロン ]価格：842円（税込、送..

17 min
08/05/2018

#050 楽しく軽くやってみる

ローカル線で今話題のスポット岐阜県恵那市岩村町に行ってきました。そこで開催されていた手仕事展で、ものづくりのスタンスを学びました。何事も難しく考えてしまいがちだけど、楽しく軽くやってみる。私のものづくりもこれからちょっと変わるかな？＊自然からの贈り物楽しんで手仕事展恵那市岩村町紺屋「土佐屋」蔵ギャラリーにて開催中。5月末までkanjyusei_050.mp3

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057もやもやする気候と事象が続くのでHSPが注意したい事をしゃべりました。

056 思考をそらす。真正面から受け止め過ぎない事。

#055 2018年の振り返り。HSPはスーパー銭湯に行くといいよというオススメ

#054 けつまずいたり転んだりするけど自分はこういう歩き方なんだって理解する

#053 自分はちっぽけな人間だなんて思わない。自分にできることをする。

#052 まずはやってみる。細かいことは後から考える。

#051 断ることができるようになった

#050 楽しく軽くやってみる

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056 思考をそらす。真正面から受け止め過ぎない事。

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#054 けつまずいたり転んだりするけど 自分はこういう歩き方なんだって理解する

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