50 Koffies Original

Yana Smits en Nadia El Makhfi
  • 0.0(0개의 평가)
  • 기업 운영
  • 매월 업데이트
50 Koffies Original 팟캐스트

Nadia El Makhfi en Yana Smits gaan elk seizoen 50 keer in gesprek met topexperts en topondernemers uit België. Onder het motto 'for bold people in business' brengen ze gedreven luisteraars actiegerichte en hapklare expertise over het (bedrijfs)leven. De dames van 50 Koffies zijn jouw rechtstreekse lijn naar de Belgische top. Ontdek wie deze toppers zijn op en naast de werkvloer, hoe zij hun succes hebben bereikt (en blijven nastreven), en laat je inspireren. Volg onze straffe verhalen met straffe koffie via Instagram: https://www.instagram.com/50koffies/

  1. 9월 9일

    S2E48: “50% van de werkgevers neemt liever geen neurodivergente persoon aan” Daphné De Troch en Dietrich Moerman, experts neurodiversiteit en oprichters Bjièn over neuro-inclusie, ADHD en autisme.

    Hoe ga je om met neurodiversiteit op de werkvloer? Welke vormen van neurodiversiteit bestaan er? En waarom is het belangrijk om spikey profielen te begrijpen? Daphné De Troch en Dietrich Moerman, de oprichters van Bjièn, besloten na hun late diagnoses van ADHD en autisme hun unieke inzichten in te zetten om anderen te ondersteunen. Samen zetten ze zich in om werkomgevingen neuro-inclusief te maken, zodat iedereen vanuit hun kracht kan presteren. (00:00:00) Introductie (00:06:36) Wat is neurodiversiteit, neurodivergent en neurotypisch? (00:20:56) Wat betekent een diagnose voor neurodivergente personen? (00:34:23) Mythes over neurodiversiteit  (00:48:22) Stigma's rond neurodivergentie (00:55:56) Neurodivergentie op de werkvloer (01:05:03) Effectiviteit van diverse teams (01:09:12) Hoe maak je inclusief ruimte voor neurodivergente personen? (01:16:51) Blik op de toekomst (01:21:25) Afsluiting en dankwoord

    1시간 22분
  2. S2E47: “Perfectionisme is de rode loper naar burn-out” Marcel Hendrickx, perfectionismecoach, over de oorzaken van perfectionisme, perfectionismecoaching en hoe je perfectionisme aanpakt

    8월 5일

    S2E47: “Perfectionisme is de rode loper naar burn-out” Marcel Hendrickx, perfectionismecoach, over de oorzaken van perfectionisme, perfectionismecoaching en hoe je perfectionisme aanpakt

    Wat zijn de kenmerken van een perfectionist? Waarom word je ziek van perfectionisme en bevestigingsdrang? En hoe kun je perfectionisme loslaten? Marcel Hendrickx is een expert op het gebied van perfectionisme en bevestigingsdrang (people pleasing). Hij is NLP-trainer, perfectionismecoach en oprichter van Het Ontwikkelingsinstituut, waar hij meer dan 130 perfectionismecoaches in België heeft opgeleid. Na een hartinfarct op 46-jarige leeftijd besloot Marcel zich om te scholen tot coach.  Hij ontwikkelde de OCP-methodiek, waarmee hij honderden mensen heeft geholpen om hun perfectionisme aan te pakken. Marcel schreef ook boeken over dit thema: ‘Zeg me dat ik oké ben’ en ‘Burn-out begint in de kleuterklas’. In zijn werk toont hij hoe perfectionisme kan leiden tot faalangst, depressie, burn-out en ernstige gezondheidsproblemen zoals een hartinfarct.

    1시간 11분
  3. S2E46: "De zoektocht naar geluk is een vergissing" Dirk De Wachter, gezinspsychiater, over kwetsbaarheid, menselijke verbinding en het verschil tussen zingeving en geluk

    7월 22일

    S2E46: "De zoektocht naar geluk is een vergissing" Dirk De Wachter, gezinspsychiater, over kwetsbaarheid, menselijke verbinding en het verschil tussen zingeving en geluk

    Kan je gelukkig én productief zijn? Hoe kan je in het (werk)leven genoeg ruimte maken voor kwetsbaarheid en emotie? En is er plaats voor persoonlijke tegenslagen op de werkvloer? Dirk De Wachter is gerenommeerd psychiater en hoogleraar aan de KU Leuven, gespecialiseerd in relatie- en gezinstherapie. Hij is bekend om zijn boeken en lezingen over de psychologische en maatschappelijke vraagstukken van deze tijd. Dirk zet zich in voor meer aandacht voor kwetsbaarheid en verbondenheid in onze samenleving, waarbij hij altijd een kritische en menselijke blik werpt op de moderne psychiatrie.

    1시간 12분
  4. S2E45: “Je hebt het recht niet om mensen op hun trauma's aan te spreken” Bieke Detavernier, kinderpsychologe en trauma-expert, over relatieherstel, grenzen stellen en hoe trauma relaties beïnvloedt

    6월 24일

    S2E45: “Je hebt het recht niet om mensen op hun trauma's aan te spreken” Bieke Detavernier, kinderpsychologe en trauma-expert, over relatieherstel, grenzen stellen en hoe trauma relaties beïnvloedt

    Kan je relaties herstellen die ooit zijn stukgelopen? Welke impact heeft trauma op je veerkracht? En hoe kan je grenzen stellen op en naast de werkvloer? In deze aflevering beantwoordt Bieke Detavernier al deze vragen. Zij is kinderpsychologe en heeft 20 jaar gewerkt bij het Vertrouwenscentrum Kindermishandeling Antwerpen. Daarnaast begeleidt ze teams en hulpverleners tijdens of na een moeilijke situatie van grensoverschrijdend gedrag. Bieke is een expert op het gebied van trauma’s, relatieherstel en de ontwikkeling van kinderen, wat ook doorwerkt in het volwassen leven.

    1시간 19분
  5. S2E44: “Vandaag heb je beter een gebroken arm dan een burn-out” Aagje Vanwalleghem en Kim Hilgert over de vierdaagse werkweek, prestatiedruk en veerkracht op de werkvloer

    6월 10일

    S2E44: “Vandaag heb je beter een gebroken arm dan een burn-out” Aagje Vanwalleghem en Kim Hilgert over de vierdaagse werkweek, prestatiedruk en veerkracht op de werkvloer

    Wat is de return on investment van welzijn op het werk? Hoe word je een topperformer zonder je veerkracht te verliezen? Hebben perfectionisten meer kans op burn-out en is de vierdaagse werkweek een zegen of een vloek? Ontdek het antwoord op al deze vragen in deze aflevering met Kim Hilgert en Aagje Vanwalleghem. Kim is medeoprichter van Tryangle, een team dat bedrijven helpt werkgeluk te creëren, en partner van 4 Day Week Global. Aagje, zesvoudig Belgisch kampioen gymnastiek en Olympisch finaliste, begeleidt sinds 2016 volwassenen en kinderen naar veerkracht en een winning mentaliteit.

    1시간 17분
  6. S2E43: “We grijpen misschien te snel naar die pillen” Steven Laureys, topneuroloog, auteur gespecialiseerd in menselijk bewustzijn over meditatie, mindfulness en medicatiegewoontes

    5월 27일

    S2E43: “We grijpen misschien te snel naar die pillen” Steven Laureys, topneuroloog, auteur gespecialiseerd in menselijk bewustzijn over meditatie, mindfulness en medicatiegewoontes

    Medicatie of Meditatie? De ‘quick fix’ waar iedereen naar zoekt ... Word je echt gelukkiger van meditatie? Kan iedereen beginnen met meditatie en mindfulness? En welke impact heeft mediteren op ons brein en ons lichaam?  Steven Laureys is topneuroloog, auteur en onderzoeker gespecialiseerd in menselijk bewustzijn. Hij verdiept zich al langer dan tien jaar in meditatie, slaap en mindfulness. Al jarenlang doet hij onderzoek naar de werking van hersenen van patiënten met bewustzijnsstoornissen, zoals mensen in coma.  Steven deelt ook zijn kennis op een laagdrempelige manier in verschillende boeken, waaronder het 'Het no-nonsense meditatieboek' en 'Ons briljante brein'.   **Trigger warning:** Deze aflevering bevat content over beelden van zelfdoding en zelfverminking onder jongeren als gevolg van sociale noden en het gebrek aan emotionele ondersteuning. Voor luisteraars die hiervoor gevoelig zijn; deze content wordt besproken tussen 38:53 en 40:23.

    1시간 9분
  7. S2E42: “Eenzaamheid is de grootste killer” Luc Swinnen, stressexpert en arts, over sociale connectie tegen stress, hoe je stress aanpakt met je nervus vagus en welke impact stress heeft op je brein

    5월 13일

    S2E42: “Eenzaamheid is de grootste killer” Luc Swinnen, stressexpert en arts, over sociale connectie tegen stress, hoe je stress aanpakt met je nervus vagus en welke impact stress heeft op je brein

    Zijn we aan het vergaan van de stress en overprikkeling? Hoe verminder je stress en angst met je nervus vagus? En hoe kan je jezelf beschermen tegen stress uit je omgeving, maar ook verbonden blijven met anderen? Luc Swinnen is arts, statisticus, auteur en spreker. Hij doet al meer dan twintig jaar onderzoek rond stress en stressgerelateerde klachten. Luc schreef meerdere bestsellers over stress, burn-out en de nervus vagus, de zogenaamde rempedaal van ons zenuwstelsel dat ons rust, empathie en creativiteit bezorgt.

    1시간 20분
  8. S2E41: "We slapen tot 3 uur per week minder dan vroeger" An Mariman, slaapexpert en psychiater, over onze interne biologische klok, het belang van slaapkwaliteit en oplossingen voor slaapproblemen

    4월 29일

    S2E41: "We slapen tot 3 uur per week minder dan vroeger" An Mariman, slaapexpert en psychiater, over onze interne biologische klok, het belang van slaapkwaliteit en oplossingen voor slaapproblemen

    Kan je je lichaam en brein trainen om beter te slapen? Bestaat er zoiets als een ochtend- en avondmens? En waarom verslechtert onze slaapkwaliteit steeds meer? In deze aflevering duiken we dieper in onze slaap met professor An Mariman. Zij is psychiater, somnoloog en expert in slaapstoornissen en moeheidsklachten in het UZ Gent. An onderzoekt de impact van slaap op onze fysieke en mentale prestaties en behandelt mensen met allerlei slaapproblemen op de slaapkliniek in Gent.

    1시간 12분
모두 보기(110개)

예고편

소개

Nadia El Makhfi en Yana Smits gaan elk seizoen 50 keer in gesprek met topexperts en topondernemers uit België. Onder het motto 'for bold people in business' brengen ze gedreven luisteraars actiegerichte en hapklare expertise over het (bedrijfs)leven. De dames van 50 Koffies zijn jouw rechtstreekse lijn naar de Belgische top. Ontdek wie deze toppers zijn op en naast de werkvloer, hoe zij hun succes hebben bereikt (en blijven nastreven), en laat je inspireren. Volg onze straffe verhalen met straffe koffie via Instagram: https://www.instagram.com/50koffies/

정보

  • 제작진
    Yana Smits en Nadia El Makhfi
  • 방송 연도
    2020년 - 2024년
  • 에피소드
    110
  • 등급
    전체 연령 사용가
  • 저작권
    © 689086
  • 웹사이트 보기
    50 Koffies Original

좋아할 만한 다른 항목

무삭제판 에피소드를 청취하려면 로그인하십시오.

이 프로그램의 최신 정보 받기

프로그램을 팔로우하고, 에피소드를 저장하고, 최신 소식을 받아보려면 로그인하거나 가입하십시오.
국가 또는 지역 선택

아프리카, 중동 및 인도

아시아 태평양

유럽

라틴 아메리카 및 카리브해

미국 및 캐나다