Ep.07. 스톱 씽킹 : 생각이 너무 많은 당신에게 필요한 말

당신을 우울하게 만드는 것은 힘든 환경이 아니라 당신의 생각입니다. 생각은 그만하고, 지금을 느끼라는 작가의 말. 분명 맞는 말이지만 저희가 보기엔 너무도 부족했습니다. 과거와 현재, 미래에 대한 생각의 균형을 어떻게 맞춰야할지, 정신과의사들의 이야기를 들어보세요!