vol.413 爱我你就别理我，当焦虑型遇上回避型｜依恋类型、星盘与亲密关系入门

🎙️ 主播｜老段、毛毛

❤️ 嘉宾｜玄言碎语主播：思思《玄言碎语》& 星盘识人课

本期我们从依恋类型聊到星座性格，试图用最不卷的方式，理解人类的情感黑洞。你是哪种依恋类型？你的星座真有那“点儿事儿”？从“母胎安全型”到“火象双向奔赴”，从“回避型”到“焦虑型”，我们一边自我剖析，一边笑出声，顺便用星盘和心理学找回对亲密关系的掌控感。谨慎收听，容易上头！

📌 我们聊了什么

[00:00] 依恋类型与亲密关系入门

• 我们聊起了依恋类型：安全型、焦虑型、回避型、混乱型。

• 发现每种依恋方式背后，都藏着成长经历与亲密需求的影子。

[03:19] 星座与依恋：开始代入感十足的自我剖析

• 火象星座总在追“双向奔赴”，回避型反而习惯冷处理。

• 有人说“回避型配水瓶座，简直是心跳暂停系恋爱”。

[07:00] 从水象到风象：星盘能读出情感公式吗？

• 巨蟹和天蝎看似黏人，其实有强烈的情绪自我保护。

• 风象星座则是能聊得飞快，但一遇亲密就想逃。

[10:22] 情绪表达方式与家庭原生的勾连

• 我们回顾了成长过程中父母的回应方式，如何影响现在的关系模式。

• “你现在扭头走的样子，像极了当年我妈没理我的那一刻。”

[13:44] 安全型人格的“稀缺”，真的不卷吗？

• 安全型不是“生来如此”，而是习得与修炼的结果。

• 我们拆解了“安全型”其实也会焦虑，只是表达方式不同。

[17:18] 星座性格真的靠谱吗？还是一种情绪投射？

• 提到了MBTI、星盘等流行人格分析工具，和“测完一乐”的心理机制。

• 分享了“星座说对了你就信，说不对你就说不准”的双标名场面。

[20:41] 当焦虑型遇上回避型：爱情灾难片预定

• 焦虑型忍不住想靠近，回避型却每次都要远离——我们用真实例子还原了“感情拉锯战”。

• “我明明在发疯，他怎么还能回我OK？”成为这一段感情的注脚。

[24:06] 那些感情中的自我“小剧场”

• 聊到了“脑内演戏”能力过强时，如何让自己陷入误解和焦虑。

• 也讨论了“反向暗示”的操作，以及我们是如何一步步把自己劝退的。

[28:20] 爱情中的修复与重塑

• 分享了在亲密关系中逐步建立安全感的经验。

• 提到了“关系是共同完成的剧本，而不是谁单方面的独白”。

一个关于星座话题的调查问卷

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🎬 制作组

监制：老段

策划：思思、毛毛、老段

后期：老段

设计：老段

⬆️3️⃣ 栏目介绍

坐标：「安全出口FM」大楼3F

楼层名称：「胡聊会议室」

定位：胡聊会议室是一档综合类脱口秀栏目，以风趣幽默的姿态观察生活，轻松活泼的方式碰撞思想，希望大家从我们的嘻嘻哈哈中吸收人间烟火、享受乐趣！

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