Как прокачать ведение мяча в баскетболе

В этом выпуске мы разбираем, как действительно прокачать дриблинг и вывести его на новый уровень.

💡 Основные принципы:

1. Работайте на максимальной скорости — если мяч вылетает из рук, это нормально. Выходите из зоны комфорта!

2. Используйте разные методы: два мяча, теннисные мячи, пакеты, шоры и тяжелые баскетбольные мячи. Это сделает ваш дриблинг универсальным.

3, Не ограничивайтесь статикой. Настоящий рост — это дриблинг в движении, в игровой динамике.

4. Тренируйтесь каждый день по несколько часов. Дриблинг — это навык, который поддается развитию у каждого при достаточном усердии.

🎧 Этот выпуск — руководство для тех, кто хочет перестать просто «вести мяч» и научиться по-настоящему контролировать его на площадке. 

Мой ТГ-канал: Флешка Тренера t.me/fleshkatrenera