Die effektivste Art Stress abzubauen - Atemübung

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Heute freue ich mich Dir meine absolute Lieblings Atem Technik mitzugeben! Ich liebe sie einfach, denn sie ist so effektiv wie simpel  - wie die meisten wirklich wichtigen Dinge im Leben.

Ich selbst nutze diese Technik STÄNDIG - wenn ich nervös bin, wenn ich Entscheidungen aus der Seele treffen will, wenn ich Probleme habe einzuschlafen. 

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Wer bin ich genau?

Holitas, mein Name ist Patricia Franke. Ich bin Life Coach und Expertin für Persönlichkeitsentwicklung & Authentizität. Mein Wissen und meine Erfahrung gebe ich Dir hier auf meinem Kanal und auf meinem #1 Podcast „Kick-Ass Living: how to become your most authentic self“ auf itunes, Spotify & co weiter.

Ich habe viele Jahre selbst schwere Zeiten gehabt bis ich mein Leben komplett geändert habe. Mein Herzenswunsch ist es nun, dass Du Dein bestes und glückliches Leben leben kannst.  Den extra „Kick-Ass“ (liebevollen Anschub in Deinen Allerwertesten) bekommst Du hier. :-)

Meine Angebote:

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In diesem Sinne:

Lots of LOVE and let’s KICK-ASS!

Deine Patricia

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