Heidis historie om at tabe sig og flytte fokus fra vægten

I denne episode af 'En Sundhedspodcast' skal I møde Heidi Flintenborg på 44 år, der bor på Frederiksberg med sin mand og 2 børn. Heidi startede for mange år siden med at løbe rundt på de mørke villaveje og gemme sig lidt i sin kamp om at komme i form til i dag at være fast inventar i træningscenteret. Hun er i dag 10 kg lettere, men det er ikke dét der er vigtigt for hende. For i dag er Heidi nemlig stolt af sin krop og med god grund. Hun startede nemlig på mine bootcamps som én af de absolut slappeste og mest ukoordinerede og i dag er hun uden tvivl én af de allerstærkeste og sejeste på holdet. Hør om Heidis rejse i dette afsnit af 'En Sundhedspodcast'

Følg Heidi på Instagram @heidi_filler