Legumina Podcast

Liliana Cristina Pereira

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SOCIETY & CULTURE

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Podcast sobre Ambiente, óleos essenciais e dia-a-dia

13/10/2021

T.2 - Ep. 2 - Conversa com Mónica Soares

Hoje trago-vos uma convidada, a Mónica Soares, Líder da equipa mágica óleos com magia, enfermeira, terapeuta e mais umas quantas coisas! Gravamos este episódio em Fevereiro por isso falamos ainda sobre o confinamento, fora isso conversa super atual, aliás a última parte da conversa aconteceu no fim de semana passado! Espero que gostem! Instagram da Mónica: https://www.instagram.com/oleoscommagia/ Meus links Instagram - https://www.instagram.com/leguminapt/ https://www.instagram.com/leguminaoils/ Patreon - https://www.patreon.com/legumina Email - leguminapt@gmail.com Credit: Music: https://www.purple-planet.com

35 min
30/09/2021

T.2 - Ep. 1 - Bem vindos de volta

Depois de ter estado uns quantos meses sem gravar e publicar, deixo-vos aqui o que se passou na minha vida nos últimos quase 2 anos! Meus links Instagram - https://www.instagram.com/leguminapt/ https://www.instagram.com/leguminaoils/ Patreon - https://www.patreon.com/legumina Email - leguminapt@gmail.com Credit: Music: https://www.purple-planet.com

23 min
17/05/2020

Ep. 11 - Copo Menstrual

Olá Este Episódio é mais dedicado a Mulheres! Já que nós temos uma coisa chamada menstruação. Vais ouvir de como usar o copo menstrual, onde o comprei e falei também um pouco da minha história com o meu primeiro copo menstrual. Links Inês Site cosmic Feminine: https://cosmicfeminine.com/ Podcast: https://cosmicfeminine.com/podcast/ Instagram: https://www.instagram.com/cosmic_feminine/ Loja Vegetariana: https://lojavegetariana.pt/ OrganiCup: https://www.organicup.com/pt-pt/ Meus links App People - https://peoople.app/usuarios/lilianacristinacp/recomendaciones?_branch_match_id=721425438042739264 Blog - https://verdadeverdenopreto.blogspot.com/ Instagram - https://www.instagram.com/lilianalegumina/ https://www.instagram.com/leguminaoils/ Patreon - https://www.patreon.com/legumina email - lilianacristinacp@gmail.com

11 min
09/05/2020

Ep. 10 - Regresso e vegetarianismo

Olá! Neste episódio falo um pouco da minha jornada de estar em isolamento social e um pouco dos livros que uso de receitas vegetarianas. É um episódio simples de coração. E como sempre segue os links dos livros que falei Gabriela Oliveira https://www.wook.pt/livro/cozinha-vegetariana-para-quem-quer-ser-saudavel-gabriela-oliveira/16198340 https://www.wook.pt/livro/cozinha-vegetariana-para-quem-quer-poupar-gabriela-oliveira/15705794 Samanta McMurray https://www.wook.pt/livro/sumos-com-segredos-samanta-mcmurray/15861406 Mafalda pinto Leite https://www.wook.pt/livro/as-receitas-da-mafalda-mafalda-pinto-leite/15951763 Joana Alves https://www.wook.pt/livro/natural-o-grande-livro-da-cozinha-vegetariana-joana-alves/16461728 Blogs/site https://madebychoices.pt/ https://dicasdaoksi.pt/ Meus links App People - https://peoople.app/usuarios/lilianacristinacp/recomendaciones?_branch_match_id=721425438042739264 Blog - https://verdadeverdenopreto.blogspot.com/ Instagram - https://www.instagram.com/lilianalegumina/ https://www.instagram.com/leguminaoils/ Patreon - https://www.patreon.com/legumina email - lilianacristinacp@gmail.com

11 min
07/04/2020

Ep. 9 - Desafio 7 dias do Bodhi Spririt and mind

Olá! Esta semana o episódio é um pouco diferente, nele conto um pouco da minha experiência com o desafio de 7 dias do Bodhi spirit and mind da minha querida paula. Vais encontrar neste episódio: - o que consiste o desafio do Bodhi spirit and mind - A minha experiência do desafio e dificuldades Links: Página da Paula - https://www.facebook.com/by.ptpaulagomes/ Instagram - https://www.instagram.com/bodhispiritandmind/ Site - https://bodhispiritandmind.wixsite.com/website Meus links App People - https://peoople.app/usuarios/lilianacristinacp/recomendaciones?_branch_match_id=721425438042739264 Blog - https://verdadeverdenopreto.blogspot.com/ Instagram - https://www.instagram.com/lilianalegumina/ https://www.instagram.com/leguminaoils/ Patreon - https://www.patreon.com/legumina email - lilianacristinacp@gmail.com

12 min
15/03/2020

Ep. 7 - Podcasts que recomendo

Olá! Neste episódio falo um pouco dos podcasts que ouço! Cosmic Feminine - https://www.cosmicfeminine.com/podcast https://www.instagram.com/cosmic_feminine/ Deliciously Ella - https://deliciouslyella.com/podcast/ https://www.instagram.com/deliciouslyella/ Inês Nunes Pimentel - https://inesnunespimentel.com/blog https://www.instagram.com/inesnunespimentel/ Do zero - https://do-zero.pt/ https://www.instagram.com/catarinafpb/ Magia é respirar - https://www.sofiamano.com/podcast https://www.instagram.com/sofialmano/ Musas - https://sofiadeassuncao.com/podcast/ https://www.instagram.com/sofia_de_assuncao/ Officina - https://www.officinalis.pt/podcast/ https://www.instagram.com/officinalis.pt/ Doterra podcasts Essential oil solutions - https://www.doterra.com/US/en/podcast Empoweres success - https://www.doterra.com/US/en/empowered-success/podcast ESSENTIALLY YOU - https://www.drmariza.com/podcast/ App People - https://peoople.app/usuarios/lilianacristinacp/recomendaciones?_branch_match_id=721425438042739264 Blog - https://verdadeverdenopreto.blogspot.com/ Instagram - https://www.instagram.com/lilianalegumina/ https://www.instagram.com/leguminaoils/ Patreon - https://www.patreon.com/legumina email - lilianacristinacp@gmail.com

19 min
08/03/2020

Ep. 6 - como apoiar um criador de conteúdo

Olá! Neste Episódio falei um pouco de como apoiar um criar de conteúdo, em baixo como sempre os links das coisas que falei no episódio. Sandra Gomes Silva Instagram: https://www.instagram.com/ovegetariano.pt/ Site: http://ovegetariano.pt/ Livro: https://ovegetariano.mailchimpsites.com/ App People - https://peoople.app/usuarios/lilianacristinacp/recomendaciones?_branch_match_id=721425438042739264 Blog - https://verdadeverdenopreto.blogspot.com/ Instagram - https://www.instagram.com/lilianalegumina/ https://www.instagram.com/leguminaoils/ Patreon - https://www.patreon.com/legumina email - lilianacristinacp@gmail.com

12 min
20/02/2020

Ep. 4 - Sustentabilidade

Olá! Neste episódio vais encontrar: O que é a sustentabilidade Como começou a minha jornada pela sustentabilidade As minhas inspirações Como ter um Carnaval mais sustentável Links: Ana Go slowly (Ana Milhazes) - https://www.instagram.com/anagoslowly/ Mind the trash - https://www.instagram.com/mindthetrash/ ---- https://mindthetrash.pt/ Catarina Barreiros - https://www.instagram.com/catarinafpb/ ----- https://do-zero.pt/ ---- https://linktr.ee/dozero Mariana Neves - https://www.instagram.com/mmariananeves/ ---- https://www.instagram.com/pcartascruzadas/ ----- https://www.instagram.com/impulsosaude/ Aveiro Animal Save - https://www.instagram.com/aveiroanimalsave/ Instagram - https://www.instagram.com/lilianalegumina/ https://www.instagram.com/leguminaoils/ Patreon - https://www.patreon.com/legumina email - lilianacristinacp@gmail.com

19 min
30/01/2020

Ep. 1 - Apresentação

Neste episódio vais ficar a conhecer o que é o Legumina Podcast Links Patreon - https://www.patreon.com/legumina Instagram - https://www.instagram.com/leguminaoils/ dōTERRA - https://www.mydoterra.com/leguminaoils/

7 min

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