En la mother, soy mamá

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En la mother, soy mamá

En este podcast queremos acompañar, resolver, desmitificar y decir la neta sobre la maternidad, crear una tribu, un espacio seguro en el que las mamás puedan decir todo lo que piensan, sienten y quieren sin sentirse juzgadas, sino más bien apapachadas. Sigue al Heraldo Podcast para estar enterado del contenido extra de En la Mother, Soy Mamá: @elheraldopodcast en Instagram y @elheraldopodcast en TikTok Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  1. Encuentra unos minutos para ti y ¡Apapáchate!

    6 JUN

    Encuentra unos minutos para ti y ¡Apapáchate!

    Darnos unos minutos para nosotras mismas cuando somos mamás, puede sonar complicado, sin embargo es muy necesario. En este episodio recordamos la importancia y el placer que hay en encontrar unos minutos para nosotras y consentirnos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    14 min
  2. Meditación y yoga prenatal y posparto

    30 MAY

    Meditación y yoga prenatal y posparto

    Date unos minutos para meditar, recuperar tu centro y poder seguir siendo la mejor mamá, mujer y versión de ti misma Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    10 min
  3. 5 claves para inspirarte con Bibi Nassar

    23 MAY

    5 claves para inspirarte con Bibi Nassar

    Bibi Nassar, mamá de tres, emprendedora y creadora digital nos comparte las 5 claves para poder ejercer una maternidad plena sin dejarnos a nosotras de lado, recordándonos que si nosotras estamos bien, lo demás también lo estará. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    25 min
  4. Reencuéntrate después del parto

    16 MAY

    Reencuéntrate después del parto

    Después de convertirnos en mamás vernos frente al espejo puede ser un golpe de realidad muy duro: no somos las mismas que antes del embarazo. ¡Pero tranquila! Eso no es malo, en este episodio te damos tips para que recuperes la seguridad en ti misma y que aceptes tu nuevo cuerpo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    27 min
  5. ¿Qué es el piso pélvico? Esta es su importancia

    10 MAY

    ¿Qué es el piso pélvico? Esta es su importancia

    ¿Es normal hacerte pipí cuando estornudas después del parto? ¿Qué son los hipopresivos? ¿Qué es el piso pélvico y para qué sirve? Todas estas respuestas y más están en este episodio donde la doula Tej Partap comparte su conocimiento para hacer esos momentos incómodos de la maternidad mucho mas amenos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    30 min
  6. Embarazo múltiple

    19/12/2023

    Embarazo múltiple

    Tener un hijo es una revolución, y las mamás con embarazos múltiples viven historias que son admirables, en este episodio Ofelia nos cuenta cómo fue saber que estaba embarazada de trillizos y cómo ha sido su vida hasta ahora que ya son mayores. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    33 min
  7. ¡Encuentra pareja!

    12/12/2023

    ¡Encuentra pareja!

    Si sientes que no encuentras pareja porque siempre repites los mismos patrones, no sabes si entrarle o no a las apps de citas y te sientes en un callejón sin salida, Álvaro Medina nos dice qué hacer y qué no hacer para romper patrones y lograr una relación sana Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    32 min
  8. Aventuras con tus hijos en Anaheim y sus alrededores 



    05/12/2023

    Aventuras con tus hijos en Anaheim y sus alrededores 



    Elisa Loyo Mejia, Gerente de Relaciones Públicas de Visit Anaheim México, nos platica todo lo que podemos hacer en los parques de Anaheim y sus alrededores, desde visitar Disneyland Anaheim y conocer a nuestros personajes favoritos, hasta disfrutar las increíbles montañas rusas que hay en Knott´s Berry Farm. No dejes de escucharlo para conocer cómo crear las mejores memorias con tus hijos y pasarla fantástico. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    25 min
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En este podcast queremos acompañar, resolver, desmitificar y decir la neta sobre la maternidad, crear una tribu, un espacio seguro en el que las mamás puedan decir todo lo que piensan, sienten y quieren sin sentirse juzgadas, sino más bien apapachadas. Sigue al Heraldo Podcast para estar enterado del contenido extra de En la Mother, Soy Mamá: @elheraldopodcast en Instagram y @elheraldopodcast en TikTok Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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