Happy Bulle

Stef de Madame pep's
Happy Bulle Podcast

Je suis Stef, la coach happy qui te secoue!  Si toi aussi tu es multipotentielle, hypersensible, et que ton passé t'a laissé des traces..tu es au bon endroit! Je t'emmène à la découverte de toi-même, pour ainsi être pleinement épanouie et heureuse au quotidien mais aussi dans tes relations amoureuses.  Après tout, la vie est faite pour être vécue à 3000%!! alors profitons de ce temps qui nous est offert pour s'éclater et voir la magie de la vie, même si parfois elle nous joue de sacrés tours! Pourtant, la vie ne m'a pas fait de cadeaux! ancienne dépendante affective, un environnement familial toxique, des violences dans l'enfance..bref..j'ai eu mon lot de surprises! Et vous savez quoi?! j'en ai fait une force! Je vous propose donc de nous retrouver chaque mercredi, dès 7h, pour papoter ensemble, vous offrir des petites piqûres de rappel, mais aussi une bonne dose de pep's, avec bien souvent, les oiseaux en bruit de fond. 🥰 La vie, c'est être libre de ce que l'on fait, de son temps, et de prendre plaisir sur le chemin qui s'offre à nous ! Ici, on va donc avoir : de la spiritualité, du développement personnel, d'hypersensibilité, de relations amoureuses, le tout pour une bonne dose de confiance, d'estime et d'amour de soi! Vous avez envie d'être alignée, heureuse, et épanouie?! on y va ensemble! Prête à entrer dans l'aventure?! Let's go!! Stef Pour venir discuter avec moi, je suis aussi ici :  📌Pour me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/madame.peps   🎁Secret Podcast : 20 minutes par jour pour travailler sa confiance en soi (https://madamepeps.com/conseils-developpement-personnel-business-alignement/)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. 3 SEPT

    Es-tu dans une relation toxique que tu dois quitter?!

    ✨ Les relations toxiques sont plus courantes qu'on ne le pense, et elles peuvent se manifester sous diverses formes. Dans ce nouvel épisode, je vais explorer les caractéristiques clés de ces relations pour vous aider à mieux comprendre ce que vous vivez ou ce que traverse un proche. Nous parlerons des signes qui ne trompent pas, des comportements abusifs et du long processus de guérison nécessaire pour retrouver une vie équilibrée, car oui, il va falloir du temps! ✨Une relation toxique commence souvent de manière subtile, avec des comportements de contrôle ou de manipulation qui peuvent sembler anodins au début. Au fil du temps, ces comportements s'intensifient, créant un environnement où le respect, la confiance, et l’amour sont remplacés par la peur, l’incertitude et la douleur. La manipulation émotionnelle, où un partenaire utilise la culpabilité, la peur ou la honte pour obtenir ce qu’il veut, souvent en renversant la situation pour faire croire à l’autre qu’il ou elle est responsable des problèmes dans la relation. L'isolement est une autre caractéristique fréquente, où l’un des partenaires coupe l'autre de ses proches, créant une dépendance malsaine qui rend difficile de s’échapper de la relation. Je vais bien évidemment parler de la violence psychologique et physique dont je suis moi-même personnellement passés, des dénigrements constants qui minent l’estime de soi, et de l’instabilité émotionnelle, où les montagnes russes émotionnelles deviennent la norme. J'espère que cet épisode vous aidera à peut-être faire le point sur votre propre relation, et ainsi savoir si vous êtes ou non dans une telle situation. Je vous en souhaite une belle écoute, Stef Pour me retrouver sur Instagram : madame pep's Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    19 min

About

Je suis Stef, la coach happy qui te secoue!  Si toi aussi tu es multipotentielle, hypersensible, et que ton passé t'a laissé des traces..tu es au bon endroit! Je t'emmène à la découverte de toi-même, pour ainsi être pleinement épanouie et heureuse au quotidien mais aussi dans tes relations amoureuses.  Après tout, la vie est faite pour être vécue à 3000%!! alors profitons de ce temps qui nous est offert pour s'éclater et voir la magie de la vie, même si parfois elle nous joue de sacrés tours! Pourtant, la vie ne m'a pas fait de cadeaux! ancienne dépendante affective, un environnement familial toxique, des violences dans l'enfance..bref..j'ai eu mon lot de surprises! Et vous savez quoi?! j'en ai fait une force! Je vous propose donc de nous retrouver chaque mercredi, dès 7h, pour papoter ensemble, vous offrir des petites piqûres de rappel, mais aussi une bonne dose de pep's, avec bien souvent, les oiseaux en bruit de fond. 🥰 La vie, c'est être libre de ce que l'on fait, de son temps, et de prendre plaisir sur le chemin qui s'offre à nous ! Ici, on va donc avoir : de la spiritualité, du développement personnel, d'hypersensibilité, de relations amoureuses, le tout pour une bonne dose de confiance, d'estime et d'amour de soi! Vous avez envie d'être alignée, heureuse, et épanouie?! on y va ensemble! Prête à entrer dans l'aventure?! Let's go!! Stef Pour venir discuter avec moi, je suis aussi ici :  📌Pour me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/madame.peps   🎁Secret Podcast : 20 minutes par jour pour travailler sa confiance en soi (https://madamepeps.com/conseils-developpement-personnel-business-alignement/)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes and get the latest updates.

Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada