Менструальный цикл. На что стоит обратить внимание?

В этом выпуске мы затронем очень важную тему для всех девушек - месячные. Разберемся, что такое ПМС, можно ли заниматься спортом во время месячных, купаться, когда и как разговаривать об этом с ребенком. На эти и другие вопросы нам сегодня ответит врач акушер-гинеколог Мешкова Оксана Алексеевна.

Получите скидку 20% на прием к любому из специалистов сети поликлиник "Семейный доктор" (г. Москва) по промокоду «ДОКТОР20». https://www.fdoctor.ru/?utm_source=podcast&utm_medium=fdoctor

Видеоверсия подкаста: https://www.youtube.com/@fdoctor_ru

Подписывайтесь на нас в соцсетях:

Telegram - https://t.me/fdoctor_ru

VK - https://vk.com/fdoctor_ru

YouTube - https://www.youtube.com/@fdoctor_ru

Дзен - https://dzen.ru/fdoctor_ru

Врач-гинеколог Мешкова Оксана Алексеевна: https://www.fdoctor.ru/vrach-meshkova-oksana-alekseevna/?utm_source=podcast&utm_medium=fdoctor

Таймоды:

00:00:00 - Приветствие. Тема выпуска "Менструация”

00:00:50 - Что такое менструация?

00:01:18 - В каком возрасте наступает первая менструация?

00:02:20 - Как говорить с ребенком о первых месячных.

00:06:55 - Когда нужно познакомить девочку с гинекологом?

00:08:29 - А как разговаривать на эту тему с мальчиком?

00:12:10 - Можно ли заниматься спортом в дни менструации?

00:13:25 - Сколько дней должна идти менструация в норме и зачем считать дни?

00:17:48 - Что делать, если месячные не наступают?

00:20:57 - Боли внизу живота - норма?

00:24:26 - ПМС - это миф?

00:28:45 - Отсутствие менструации связано с эмоциональным стрессом.

00:30:11 - До какого возраста протекает менструация?

00:31:59 - Тампоны, прокладки и чаши. Чем пользоваться.

00:38:30 - Почему нельзя ходить в баню в эти дни?

00:42:47 - Можно ли взять больничный, если болезненная менструация?