#106 - Alles over de inspirerende monnik Swami Purnachaitanya De Ayurveda Podcast

Hij inspireert wereldwijd miljoenen mensen. En hij is ‘gewoon’ bij ons te gast in De Ayurveda Podcast! Swami Purnachaitanya oftewel: de Dutch Monk! Wij hingen aan zijn lippen, want hij kan zo mooi en inspirerend vertellen!

We vroegen hem alles over zijn (Ayurvedische) leven als monnik die de hele wereld over reist. Hoe houdt hij alle dosha’s in balans, wat is zijn ochtendritueel, hoe is Swami als hij uit balans is en waarom is een guilty pleasure net zo belangrijk als gezond eten? 

Ook neemt hij ons mee in de wereld van meditatie. En nee, lang niet alles wat aangeboden wordt qua meditatie is juist! Met zijn tips weet je precies hoe je dit zelf kunt gaan toepassen.

Winactie! Win zijn boek ‘Vind je innerlijke kracht!’ Vertel onder de reel op onze instagram waarom jij jouw innerlijke kracht zou willen vinden. 

Art of Living - https://www.artofliving.org/nl-nl/




SUMMER IN BALANCE WEEK - Kom helemaal in balans voor jouw ideale zomer! 

In de zomer is het de perfecte tijd om te zorgen dat je optimaal kunt genieten van alle leuke dingen die de zomer met zich meebrengt. 

Speciaal daarvoor hebben we de Alles over Ayurveda Summer in Balance week bedacht. Dé week waarin wij jou - op een simpele manier - helpen om fit & vol energie de zomer door te gaan! Dit doen we met gezonde (simpele) en lekkere recepten en met veel tips en praktische handvatten voor meer energie, minder gezondheidsklachten, beter slapen, hormonale balans en minder stress! 

Hoe gaan we dit doen?

In 5 dagen gaan we onszelf op een simpele manier in balans brengen Ayurveda. Zodat jij precies weet hoe jouw lichaam & mind in balans komen. 

Dit zijn de resultaten na de Alles over Ayurveda Summer in Balance week:ENERGIE: Je hebt de hele dag veel energie om echt te genieten van de zomerse dagen en avonden.VOEDING: Je eet precies de juiste voeding die bij jou past en daardoor ga jij (ZONDER dieet!) richting jouw natuurlijke gewicht en heb je geen buikpijn meer. STRESS: Je stresslevel is laag en je voelt je heerlijk rustig in je hoofd, geen vakantiestress voor jou!  SPORT: Je doet precies het juiste que sport waardoor jij je fit en gezond voelt.SLAAP: Je slaapt goed, wordt uitgerust wakker en bent daardoor veel productiever.HORMONEN: Je bent hormonaal in balans en ervaart veel minder moodswings en klachten als kramp en pijn. KLACHTEN: Je klachten zoals hoofd- en buikpijn en vervelende huidproblemen zijn minder of zelfs verdwenen.


Ook heb je na deze week de tools en inspiratie om met Ayurveda verder te gaan in jouw dagelijks leven! 

Meld je direct aan via deze link. Nu (nog) MET Early Bird korting!  je betaalt slechts 29 euro ipv 54 euro. Wees er snel bij!

Good to know: Kennis van Ayurveda is niet nodig. Als je zwanger bent of wilt worden, kun je ook gewoon meedoen. Het is online en je kunt die 5 dagen gewoon blijven werken! 


IK DOE MEE




Kortingscode Pit & Pit

Hier kopen wij al onze producten en jij krijgt 10% korting via deze link:  Gebruik de kortingscode: ayurveda. 

Alles over Ayurveda Community

“Het eerste online platform over Ayurveda!” Wil jij graag de verdieping in en Ayurveda integreren in je leven? Word lid van de allereerste online Ayurveda community van Nederland. 

Dé online plek waar je kunt connecten met mede ‘Ayurvedi’s’ en dagelijks geïnspireerd wordt door (simpele) nieuwe recepten, blogs, yogalessen, besloten podcasts, eetdagboekjes & nog veel meer! 

Iedere dag zijn de deuren van onze fijne community voor jou geopend om je in te schrijven. Iedere week dagen we je uit met een weekchallenge en gaan we in de blogs dieper in op bepaalde thema’s. Ook is er om de week een heerlijke yogales speciaal gemaakt voor de community.

Op deze manier wordt Ayurveda Stapje voor stapje onderdeel van jouw leven! GA NAAR DE COMMUNITY

LENTE DETOX

Kickstart jouw immuunsysteem met een Ayurvedische lente detox! Dé voorjaarsschoonmaak voor je lichaam en je geest 😉 

Wil je graag meer energie? Geen