Les Locomotives

Sandra Verger
  • 0,0 (0)
  • DÉVELOPPEMENT PERSONNEL
  • TOUTES LES 2 SEMAINES
Les Locomotives

Les Locomotives, c'est le podcast des femmes qui osent!  Le podcast qui te donne envie de construire une vie qui te ressemble. Dans chaque épisode, j'échange avec des femmes qui ont osé s'écouter. Elles nous racontent les projets fous qu'elles ont réalisés, les choix de vie audacieux qu'elles ont fait ou encore leurs parcours atypiques! J’échange avec des femmes venant de tous horizons, les conversations sont spontanées et sans filtre. Notre mission : apporter un maximum d'inspiration aux femmes pour leur donner envie d'aller au bout de leurs rêves et de leurs projets. L'idée, à travers chaque épisode, c’est d’adoucir les peurs de chacune pour les remplacer par l’audace et l’enthousiasme!  Du mouvement, du bruit, de la fumée, laisse toi entraîner par Les Locomotives! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. -5 J

    EP 156 - CAROLINE JURADO - DES DETTES AUX MILLIONS GRÂCE À LA CRYPTO

    Caro, la reine de la crypto, bouscule les codes de ce secteur pour vulgariser la monnaie numérique. Absolument rien ne prédestinait Caroline à ce métier. Au contraire, elle était très sceptique face à la crypto. Elle rêvait de travailler chez L'Oréal mais n'avait pas le diplôme adapté, elle lance donc sa première entreprise. Une start-up pour prendre en main sa carrière. Elle revend sa boîte et au même moment, la crypto décolle et permet à des personnes de devenir millionnaires. Caro se lance sur TikTok, commence à parler de ce sujet. En 1 mois, elle développe une belle communauté. Elle crée une newsletter, qui explose les compteurs 💌 Plus de 70 000 personnes avec un taux d'ouverture de plus de 60 % ! Grâce à ça, elle monétise son business, crée une formation et l'aventure crypto commence, il y a plus de 2 ans déjà 🔥 Je ne vous en dis pas plus, et je laisse Caro nous dévoiler toutes les facettes de la crypto, un univers aussi fascinant qu'inconnu du grand public. 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE : LA MÉTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS : https://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien ! ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 💫 REÇOIS GRATUITEMENT MES NEWSLETTERS : https://academie.leslocomotives.fr/newsletter ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 👉 POUR ALLER PLUS LOIN : Mon site internet : https://www.sandraverger.com/ Un épisode à écouter sans modération ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    54 min

  2. 10 DÉC.

    EP 155 - INES VANDAMME - DES HLM À DANSEUSE PROFESSIONNELLE

    Inès a grandi dans un milieu modeste, où elle a dû se donner les moyens pour atteindre ses rêves. Pendant plusieurs années, elle a travaillé sans relâche, jusqu’à parfois s’oublier complètement. Mais toujours guidée par un seul rêve : devenir danseuse professionnelle et performer aux côtés des plus grands artistes. Un rêve plus qu’accompli ! Après avoir dansé pour M. Pokora, Shakira, Pitbull, et bien d’autres, elle a su se diversifier en se lançant dans plusieurs projets parallèles : un podcast, un rôle d’animatrice télé sur TF1, et même des investissements dans l’immobilier. Inès est une femme aux multiples facettes, curieuse de tout et passionnée par de nombreux domaines. Et rien ne l’arrête ! Son rêve actuel ? Animer une grande émission de divertissement. Malgré deux dernières années difficiles, marquées par la perte de proches, Inès a transformé cette épreuve en force : pour avancer, pour foncer, pour continuer à s’améliorer. Pour elle, l’échec n’existe pas vraiment. Ce n’est qu’un obstacle supplémentaire sur le chemin de la progression. Une force de caractère impressionnante, solaire et inspirante ✨ Cet épisode va résonner en vous !  Une véritable leçon de vie qui prouve qu’importe les défis, tu peux y arriver, tu peux réaliser tes rêves, tu peux atteindre tes objectifs. Une vibe tellement en phase avec les locos 🚂 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE : LA MÉTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS : https://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass  ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien ! ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 💫 REÇOIS GRATUITEMENT MES NEWSLETTERS : https://academie.leslocomotives.fr/newsletter ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 👉 POUR ALLER PLUS LOIN : Mon site internet : https://www.sandraverger.com/ Un épisode à écouter sans modération ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    59 min

  3. 3 DÉC.

    EP 154 - PAULINE BARTHÉLÉMY - DE COIFFEUSE À 70 000€ DE CA PAR MOIS

    Pauline est passionnée et elle est devenue l’une des leader dans son domaine. Elle dirige aujourd’hui un business en pleine ascension qui génère 70 000 € de chiffre d’affaires par mois. Mais au-delà des chiffres, c’est une femme profondément passionnée, authentique et connectée à sa mission. Petite, Pauline était déjà connue de ses proches pour ses fameuses “tambouilles” maison qu’elle concoctait pour ses beaux cheveux. Elle découvre le monde de la coiffure et décide d’en faire son métier. Après cinq ans comme salariée, le COVID bouleverse tout. Encouragée par son compagnon, Pauline se lance dans une formation. Animée par une envie de transmission, elle décide de partager ses astuces et conseils capillaires sur les réseaux sociaux pour aider les femmes à prendre soin de leurs cheveux, à se sentir belles et à regagner confiance en elles. Au début, Pauline jongle entre son CDI et sa nouvelle activité. Elle finit par démissionner pour se consacrer pleinement à son business, qui explose en quelques mois. Aujourd’hui, elle reste fidèle à elle-même : humble, alignée avec ses valeurs et proche de sa communauté. Pauline incarne la simplicité, la bienveillance et la détermination. Et on adore !!! 🎧 Un épisode qui prouve une fois de plus que tout est possible ! 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE : LA MÉTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS : https://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass  ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////  📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM  @sandra.verger  De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien ! ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 💫 REÇOIS GRATUITEMENT MES NEWSLETTERS : https://academie.leslocomotives.fr/newsletter  ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 👉 POUR ALLER PLUS LOIN : Mon site internet : https://www.sandraverger.com/ Un épisode à écouter sans modération ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    48 min

  4. 26 NOV.

    POURQUOI DÉFINIR TA VISION EST ESSENTIEL ?

    Pas de vision, pas de transformation ! Il est crucial que tu définisses et cultives ta vision pour orienter tes actions, mais aussi d'apprendre à savourer le processus qui te mènera à ta grande vision. Le vrai plaisir, c'est le chemin : les étapes et les actions que tu vas mettre en place pour concrétiser cette vision. C'est là que réside toute la satisfaction ! Cette semaine, je t'invite à réfléchir à ta vision. Quelle est-elle ? Est-ce que tu définis et mets en œuvre des étapes concrètes pour l'atteindre ? Bien sûr, ta vision évoluera avec le temps, et c'est normal. Mais elle restera le moteur de ton développement. Sans vision, tu risques de manquer de direction, de travailler sans motivation, ou même de faire certaines choses à contrecœur. L'idée, c'est de te fixer une vision ambitieuse. Laisse-toi rêver, mais reste réaliste. Je t'explique ce concept en détail dans l'épisode. Ma vision est ce qui me permets depuis le début d’atteindre mes objectifs. Écoute l'épisode dès maintenant si tu veux vraiment accomplir tes rêves et comprendre l'importance d'avoir une vision. ✨ ✅ CONFÉRENCE EN LIGNE Jeudi 28 novembre à 20h30 Comment quitter le salariat sereinement pour te lancer dans l’entrepreneuriat et bâtir un projet qui te ressemble vraiment en 2025 ? Inscris toi gratuitement ici : https://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-o1 ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien ! ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 💫 REÇOIS GRATUITEMENT MES NEWSLETTERS : https://academie.leslocomotives.fr/newsletter ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 👉 POUR ALLER PLUS LOIN : Mon site internet : https://www.sandraverger.com/ Un épisode à écouter sans modération ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    19 min

  5. 19 NOV.

    EP 153 - JADE MAA - D’UN JOB VIDE DE SENS À SA VRAIE PASSION

    Jade a trouvé sa voie grâce à un job qu'elle détestait. Elle est aujourd'hui coach en développement personnel, poète et écrivaine. Sa passion : les relations humaines. Elle manie les mots avec talent au point que chaque phrase ait l'air d'une danse. Rien ne la destinait à cela, mais comme elle le dit si bien : « Quand c'est en nous, cela vient naturellement, et il n'y a pas besoin de chercher plus loin. » Jade a commencé par des études d'art, mais s'est vite rendu compte que cela ne lui correspondait pas du tout. Par pur hasard, elle se retrouve à travailler dans une banque. Ce fut finalement le déclencheur, car faire quelque chose qui ne nous plaît pas peut révéler nos vraies passions. Jade réalisait des chiffres catastrophiques, pour la simple et bonne raison qu'elle ne voulait pas vendre aux gens, mais les aider, les conseiller. Elle quitte tout, sans sécurité derrière, sans économies. Elle se lance en tant que coach en développement personnel, sans aucune connaissance dans l'entrepreneuriat, mais avec deux atouts majeurs : la passion le soutien de sa famille. Jade est une passionnée de l'être humain, et cela est ancré en elle depuis sa petite enfance. Elle veut aider les autres, faire le bien autour d'elle car ça lui fait du bien. Sans aucune stratégie, elle réussit à grimper, avec une seule directive : rester elle-même et ne jamais faire de l'argent sur le dos des gens. Qu'importe le gain financier au bout, si ce n'est pas en accord avec ses valeurs, elle n'y va pas. Une ligne directive très louable, que certains entrepreneurs oublient trop souvent… Durant cet échange, on a aussi abordé les sujets suivants : la place des femmes, l'égalité, la notion de féminisme l'égoïsme et l'altruisme, est-ce que cela existe vraiment ? l'orgueil et l'ego, bons ou mauvais dans l'entrepreneuriat ? l'art de communiquer entre les hommes et les femmes l'amour de soi, nos qualités, nos défauts, la perception que les gens ont de nous Attention, cet épisode a ce pouvoir rare de faire bouger les choses en toi ✨ ✅ CONFÉRENCE EN LIGNE Jeudi 28 novembre à 20h30 Comment quitter le salariat sereinement pour te lancer dans l’entrepreneuriat et bâtir un projet qui te ressemble vraiment en 2025 ? Inscris toi gratuitement ici : https://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-o ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM  @sandra.verger  De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien ! ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 💫 REÇOIS GRATUITEMENT MES NEWSLETTERS : https://academie.leslocomotives.fr/newsletter  ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 👉 POUR ALLER PLUS LOIN : Mon site internet : https://www.sandraverger.com/ Un épisode à écouter sans modération ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1 h 2 min

  6. 12 NOV.

    EP 152 - NINA RAMEN - D'INGÉNIEURE À CEO D'UNE BOITE À 1 MILLION DE CA

    Féministe et avant gardiste, Nina est une figure de l’entrepreneuriat au féminin. Entrepreneuse passionnée, maman, et CEO d’une entreprise en pleine croissance. Aujourd’hui Nina aide les femmes à prendre leur place. Elle aide des centaines de femmes à être plus visible sur Linkedin grâce à l’art du copywriting. Et pourtant, rien ne destinait Nina à l’entrepreneuriat. Nina était ingénieure. Mais un jour son parcours professionnel va prendre un tournant. Et de fil en aiguille Nina décidera de lancer sa propre activité et de quitter son poste et au même moment… Nina apprend qu’elle est enceinte ! Deux options : chercher un autre CDI (pas évident en étant enceinte) ou se lancer dans l’entrepreneuriat et se donner 9 mois pour faire décoller son business. Elle choisit la deuxième option… et c’est le début de la plus belle aventure de sa vie ! Des discussions profondes avec Nina : argent, féminisme, entrepreneuriat, vie perso, sororité, etc Et vous découvrirez l’art de poser les bonnes questions de Nina pour trouver réponse à des questions fondamentales… Grâce à elle, en live lors de cet échange, j’ai pu répondre à l’une de mes plus grandes problématiques. ✅ CONFÉRENCE EN LIGNE Jeudi 28 novembre à 20h30 Comment quitter le salariat sereinement pour te lancer dans l’entrepreneuriat et bâtir un projet qui te ressemble vraiment en 2025 ? Inscris toi gratuitement ici : https://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-o ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM  @sandra.verger  De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien ! ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 💫 REÇOIS GRATUITEMENT MES NEWSLETTERS : https://academie.leslocomotives.fr/newsletter  ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 👉 POUR ALLER PLUS LOIN : Mon site internet : https://www.sandraverger.com/ Un épisode à écouter sans modération ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1 h 7 min

  7. 5 NOV.

    EP 151 - NATHALIE DUARTE - DE KINÉSITHÉRAPEUTE À ICÔNE DU DRAINAGE LYMPHATIQUE EN FRANCE

    Nathalie, maman de deux enfants, véritable businesswoman passionnée et grand coup de coeur pour moi. C’est la seule formatrice française certifiée en drainage lymphatique Renata França. Ostéopathe et kinésithérapeute de formation, elle se spécialise dans le drainage pour devenir la représentante française de cette méthode, créant ainsi un projet qui la passionne : transmettre et enseigner cette méthode aux professionnels de santé. Elle travaille en binôme avec son mari, et ensemble, ils ont formé plus de 3500 praticiennes en France en seulement quatre ans ! Nathalie nous partage ses astuces pour maintenir un équilibre de vie sain : routines, introspection, bonheur en couple, éducation des enfants, etc. Une vraie masterclass qui donnera envie à plus d’une d’entre vous de dépasser ses peurs et de se lancer dans l’entrepreneuriat ! 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE : LA MÉTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS : https://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass  ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////  📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM  @sandra.verger  De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien ! ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 💫 REÇOIS GRATUITEMENT MES NEWSLETTERS : https://academie.leslocomotives.fr/newsletter  ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 👉 POUR ALLER PLUS LOIN : Mon site internet : https://www.sandraverger.com/ Un épisode à écouter sans modération ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    56 min

  8. 29 OCT.

    VACANCES EN MODE BURN OUT

    J’ai trop tiré sur la corde… et j’ai passé des vacances compliquées. Quand j’ai vécu mon burn-out en 2019, je m’étais promis de ne plus jamais revivre ça ! Je m’en suis totalement sorti(e) et, pour une fois cette année, j’étais sûr(e) de ne plus jamais retomber, parce que je pensais connaitre mes limites. Mais cet été, quand je suis allé(e) à Paris, les signaux sont réapparus. J’ai commencé à ressentir de l’anxiété et de l’angoisse… Je n’ai pas vraiment écouté les signes, et j’ai continué à travailler à fond ! Parce que vous me connaissez : je suis un(e) Work Addict, mais les addictions ne sont jamais une bonne chose. Alors, ces 10 jours de vacances ont juste été le revers de la médaille : stress, anxiété, mal-être, perte de contrôle. Je n’ai pas passé les meilleures vacances de ma vie, c’est certain, mais c’était finalement nécessaire pour prendre conscience de tout ça. Je vous explique tout en détail dans cet épisode, parce qu’il ne faut pas avoir honte de ce qu’on vit. 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE : LA MÉTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS : https://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass  ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////  📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM  @sandra.verger  De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien ! ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 💫 REÇOIS GRATUITEMENT MES NEWSLETTERS : https://academie.leslocomotives.fr/newsletter  ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 👉 POUR ALLER PLUS LOIN : Mon site internet : https://www.sandraverger.com/ Un épisode à écouter sans modération ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    22 min
Tout afficher (195)

Hôtes et personnes invitées

À propos

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Informations

  • Création
    Sandra Verger
  • Années d’activité
    2020 - 2024
  • Épisodes
    195
  • Classification
    Tous publics
  • Copyright
    © sandra verger
  • Site web de l’émission
    Les Locomotives

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