EP2. "不安な気持ちやモヤモヤしている頭の中の解消法"

今日のテーマは、"不安な気持ちやモヤモヤしている頭の中の解消法"です。私が普段やっている、不安やモヤモヤの解消法を皆さんにシェアしていきたいと思います。おすすめのYouTubeも紹介しています。🙂