31 OCT

Paloma Moritz, "burn out, endométriose : être à l'écoute de son corps"

Pour soutenir mon travail, abonnez-vous à ma newsletter sur Substack. Journaliste engagée au sein du média indépendant Blast, Paloma Moritz s’intéresse tout particulièrement aux sujets sociétaux et de l’écologie, qu’elle dénonce régulièrement dans des vidéos impactantes qui remontent le traitement majoritairement insuffisant de ces problématiques dans les médias. Au micro de Lauren Bastide, elle évoque le burn out qu’elle a vécu récemment, qui met en lumière le tabou qui enrobe la vulnérabilité dans une société où la performance est survalorisée - surtout dans le milieu journalistique. Souffrant d’endométriose, elle raconte les symptômes qui régulièrement la terrassent et l’empêchent de travailler, elle que l’on surnommait « la machine ». Elle revient également sur son enfance, marquée par la dualité, et sur son rapport à la vérité. Paloma Moritz insiste sur les signaux d’alerte envoyés par notre corps, auxquels il faut rester attentif·ves, et sur la nécessité d’être doux·ce avec soi-même, pour savoir s’écouter, et apprendre à dire non. Quelques ressources évoquées dans cet épisode : - Selon une Enquête de l’Observatoire de la responsabilité sociétale des entreprises (ORSE), 34% des salariés français seraient en burn-out, dont 13% en burn-out qualifié de « sévère », soit plus de 2,5 millions de personnes. Les femmes, les jeunes et les managers semblent plus touchés par ce phénomène. En 2023 il y a 54% de jeunes en détresse psychologique après la crise sanitaire, 47% de femmes et 44% de managers.- La matrice du mal (premier épisode de la série de France Culture Les fantômes de l’hystérie)Crédit photo. Patrick Lazic ➡️ Rejoignez la communauté sur Instagram. ➡️ Abonnez vous à la newsletter pour recevoir des conseils de professionnels de la santé mentale, des recommandations de livres et une curation de contenus, événements et podcasts. Folie Douce est disponible gratuitement sur toutes les plateformes : Apple Podcasts, Spotify, Deezer, PodcastAddict, Amazon Music .. Si vous avez aimé cet épisode, laissez nous des étoiles ⭐ et abonnez vous pour ne rater aucun nouvel épisode. Folie Douce donne la parole à des artistes, des militant·es, penseur·euses pour explorer leur parcours de santé mentale à la lumière de leur travail artistique ou politique. Ce podcast a pour vocation de faire émerger des récits à la première personne. Les propos de ses invité·es n’ont pas valeur d’expertise. Le terme « folie » est employé ici à des fins de renversement du stigmate et de réappropriation d’une identité habituellement imposée et marginalisée. ------------------- Folie Douce est une émission produite par Lauren Bastide. Générique : Lauren Bastide et Marion Emerit sur une musique composée par Irma. Montage et mixage : Marion Emerit. Programmation et coordination : Marie Laurence-Chérie assistée de Lou Ozanam-Simon. Partenariats : The Podcast Bureau / melanie@thepodcastbureau.fr Consultant : Morgan Noam

1h 2m

25 OCT

[PETITE DOUCEUR] Sara Forever sur la peur de se comprendre

Pour soutenir mon travail, abonnez-vous à ma newsletter sur Substack. Régulièrement, l’équipe de Folie Douce partage avec vous les extraits les plus marquants des épisodes du podcast. Cette semaine, Sara Forever parle de la peur de comprendre des choses de soi, d'être "confort dans l’inconfort", de sa mélancolie lorsqu'il était enfant et de sa pudeur. Retrouvez cet épisode en entier sur toutes vos plateformes de podcast. ----------------------------------------------------- Ça tombe extrêmement bien que cet épisode de Folie Douce enregistré il a quelques semaines avec la reine du drag Sara Forever (Matthieu Barbin à la ville) sorte ce jeudi, dans l’entre-deux-tours de ces élections législatives 2024, à un moment où l’extrême-droite, aux portes du pouvoir, menace plus que jamais toutes les minorités, dont la communauté LGBTQIA+. On vous conseille l’écoute de cette discussion, qui apaise, illumine mais donne aussi envie de se battre contre tous les discours de haine. Si comme nous et des millions d’autres vous êtes fan de l’émission Drag Race France sur France Télévisions, vous connaissez la finaliste de la saison 2, Sara Forever, queen hilarante et flamboyante qui n’hésite jamais à parler politique. Au micro de Lauren Bastide, Matthieu Barbin raconte l’après Drag Race, ses rencontres avec un public qui lui ressemble et son engagement contre la transphobie. Il pointe l’omniprésence de la figure de l’artiste triste, évoque son enfance solitaire, mais aussi son amour de la scène, posant une question qui nous anime au fond tous·tes : comment trouver sa place dans le monde ? ➡️ Rejoignez la communauté sur Instagram. ➡️ Abonnez vous à la newsletter pour recevoir des conseils de professionnels de la santé mentale, des recommandations de livres et une curation de contenus, événements et podcasts. Folie Douce est disponible gratuitement sur toutes les plateformes : Apple Podcasts, Spotify, Deezer, PodcastAddict, Amazon Music .. Si vous avez aimé cet épisode, laissez nous des étoiles ⭐ et abonnez vous pour ne rater aucun nouvel épisode. Folie Douce donne la parole à des artistes, des militant·es, penseur·euses pour explorer leur parcours de santé mentale à la lumière de leur travail artistique ou politique. Ce podcast a pour vocation de faire émerger des récits à la première personne. Les propos de ses invité·es n’ont pas valeur d’expertise. Le terme « folie » est employé ici à des fins de renversement du stigmate et de réappropriation d’une identité habituellement imposée et marginalisée. ------------------- Folie Douce est une émission produite par Lauren Bastide. Générique : Lauren Bastide et Marion Emerit sur une musique composée par Irma. Montage et mixage : Marion Emerit. Programmation et coordination : Marie Laurence-Chérie assistée de Lou Ozanam-Simon. Partenariats : The Podcast Bureau / melanie@thepodcastbureau.fr Consultant : Morgan Noam

8 min

17 OCT

Faïza Guène et Imany, "quand l'amitié nous soigne"

Pour soutenir mon travail, abonnez-vous à ma newsletter sur Substack. C’est dans le cadre du festival des Bibliothèques idéales, en public, et à Strasbourg, que nous avons convié au micro de Folie Douce Faïza Guène et Imany pour parler d’amitié, relation fondamentale pour notre santé mentale, qui contient même un potentiel politique révolutionnaire. En effet, Faïza Guène, autrice de Kiffe kiffe hier, et Imany, chanteuse et compositrice, sont amies proches, le type d’amies qui peuvent tout se dire, et qui doivent organiser les sujets de conversation avant de se retrouver pour ne rien oublier. Faïza Guène raconte son nouveau livre, qui suit toujours la vie de son héroïne Doria, qui elle aussi a évolué - comme la société qui l’entoure : elle décrit la montée du racisme, et son impact sur la narratrice et sur elle-même. Elle évoque les liens subtils entre thérapie et écriture, et la pression qu’elle s’inflige pour être performante dans tous les domaines qu’on lui impose - pression qu’Imany sait faire redescendre. Elle, pense plutôt que la créativité permet de “transmuter la douleur pour en faire quelque chose de plus beau”. Imany raconte aussi son combat associatif contre l’endométriose et sa propension à toujours se demander ce qu’elle “fout là“.Ensemble, elles parlent de l’importance de l’amitié dans les luttes, les moments de repli où les ami·es vous soutiennent, car “on est dans le noir et les ami·es c’est la lumière”.À certains moments de l’entretien, l’émotion les gagne, et c’est contagieux, on vous prévient. Photo : Alban Hefti ➡️ Rejoignez la communauté sur Instagram. ➡️ Abonnez vous à la newsletter pour recevoir des conseils de professionnels de la santé mentale, des recommandations de livres et une curation de contenus, événements et podcasts. Folie Douce est disponible gratuitement sur toutes les plateformes : Apple Podcasts, Spotify, Deezer, PodcastAddict, Amazon Music .. Si vous avez aimé cet épisode, laissez nous des étoiles ⭐ et abonnez vous pour ne rater aucun nouvel épisode. Folie Douce donne la parole à des artistes, des militant·es, penseur·euses pour explorer leur parcours de santé mentale à la lumière de leur travail artistique ou politique. Ce podcast a pour vocation de faire émerger des récits à la première personne. Les propos de ses invité·es n’ont pas valeur d’expertise. Le terme « folie » est employé ici à des fins de renversement du stigmate et de réappropriation d’une identité habituellement imposée et marginalisée. ------------------- Folie Douce est une émission produite par Lauren Bastide. Générique : Lauren Bastide et Marion Emerit sur une musique composée par Irma. Montage et mixage : Marion Emerit. Programmation et coordination : Marie Laurence-Chérie assistée de Lou Ozanam-Simon. Partenariats : The Podcast Bureau / melanie@thepodcastbureau.fr Consultant : Morgan Noam

1h 5m

3 OCT

Charlotte Le Bon, "trouver l'équilibre entre ombres et lumière"

Pour soutenir mon travail, abonnez-vous à ma newsletter sur Substack. Dans le film Niki qui sort au cinéma le 9 octobre, Charlotte Le Bon incarne Niki de Saint Phalle, qui s’est battue contre le patriarcat et l’enfermement psychiatrique pour pouvoir créer une œuvre qui a marqué l’histoire et fait d’elle une artiste unique.Pour Folie Douce, Charlotte Le Bon, également artiste plasticienne et réalisatrice, raconte l’expérience déshumanisante qu’elle a vécue dans le mannequinat, mais aussi l’équilibre entre son attrait pour la ville et pour la forêt.À propos de contraste, Charlotte le Bon a l’air d’avoir trouvé des ficelles pour marcher sur ses deux pieds, une harmonie établie au-delà d’une enfance entre la stabilité offerte par sa mère et une partie plus incertaine du côté de la “figure tragique” de son père. Malgré son image cinématographique lumineuse, on retrouve une prégnance de la mélancolie dans son art, dans un étrange balancement entre son goût pour l’occulte, sa fascination pour la mort et le fait qu’elle incarne le personnage de Joie dans le film Vice Versa. Un contraste que l’on rencontre également dans le parcours de Niki de Saint Phalle, artiste flamboyante aux oeuvres lumineuses, mais marquée par le traumatisme de l’inceste vécu enfant, et la charge de la colère qui en découle. Céline Sallette pour son premier film a magnifiquement mis en scène ce contraste, et Charlotte Le Bon a su s’inscrire dans les pas de Niki. Cet épisode de Folie Douce évoque le suicide et l'inceste. Crédit photo : Matthieu Delbreuve ➡️ Rejoignez la communauté sur Instagram. ➡️ Abonnez vous à la newsletter pour recevoir des conseils de professionnels de la santé mentale, des recommandations de livres et une curation de contenus, événements et podcasts. Folie Douce est disponible gratuitement sur toutes les plateformes : Apple Podcasts, Spotify, Deezer, PodcastAddict, Amazon Music .. Si vous avez aimé cet épisode, laissez nous des étoiles ⭐ et abonnez vous pour ne rater aucun nouvel épisode. Folie Douce donne la parole à des artistes, des militant·es, penseur·euses pour explorer leur parcours de santé mentale à la lumière de leur travail artistique ou politique. Ce podcast a pour vocation de faire émerger des récits à la première personne. Les propos de ses invité·es n’ont pas valeur d’expertise. Le terme « folie » est employé ici à des fins de renversement du stigmate et de réappropriation d’une identité habituellement imposée et marginalisée. ------------------- Folie Douce est une émission produite par Lauren Bastide. Générique : Lauren Bastide et Marion Emerit sur une musique composée par Irma. Montage et mixage : Marion Emerit. Programmation et coordination : Marie Laurence-Chérie assistée de Lou Ozanam-Simon. Partenariats : The Podcast Bureau / melanie@thepodcastbureau.fr Consultant : Morgan Noam

58 min

19 SEPT

Mona Chollet, "faire taire son ennemi intérieur"

Pour soutenir mon travail, abonnez-vous à ma newsletter sur Substack. Mona Chollet est dans Folie Douce ce matin, jour de la sortie en librairie de son nouvel essai, Résister à la culpabilisation : Sur quelques empêchements d'exister (ed. La Découverte), dont je sais déjà qu’il va faire du bien à des milliers de gens. Dans cet essai et à mon micro, elle y explique que la petite voix dans notre tête qui nous empêche d’exister est bien moins intime qu’on ne le pense. Elle est systémique. C’était émouvant de la retrouver, six ans après notre première conversation autour de son livre Sorcières, La puissance invaincue des femmes, dans La Poudre, mon précédent podcast. On a commencé par constater combien l’eau avait coulé sous les ponts. Combien on avait avancé, combien, aussi, on avait dû affronter un violent backlash. Dans le calme du studio, on a discuté de cet étrange exercice qu’est la promo quand on est casanière et introvertie. On a parlé du contexte politique qui façonne l’atmosphère dans laquelle se déploient nos privilèges - et de la culpabilisation qui en découle. On a évoqué, longuement, la diabolisation des enfants, la détresse des mères et la quête effrénée de pureté qui risque, comme le souligne la psychanalyste Alice Miller, largement invoquée dans ses pages, de nous mener aux confins de la folie. Je lui ai soumis un texte de Virginie Despentes qui parle de culpabilité et qui lui a plu, je crois. Et puis, nous avons parlé de Gaza, de la voix qu’elle a osé élever pour dénoncer l’horreur de ce conflit “qui a détraqué la compassion”. C’était une discussion passionnante et décomplexante, un peu comme les essais de Mona Chollet. Crédit photo : Charlotte Krebs ➡️ Rejoignez la communauté sur Instagram. ➡️ Abonnez vous à la newsletter pour recevoir des conseils de professionnels de la santé mentale, des recommandations de livres et une curation de contenus, événements et podcasts. Folie Douce est disponible gratuitement sur toutes les plateformes : Apple Podcasts, Spotify, Deezer, PodcastAddict, Amazon Music .. Si vous avez aimé cet épisode, laissez nous des étoiles ⭐ et abonnez vous pour ne rater aucun nouvel épisode. Folie Douce donne la parole à des artistes, des militant·es, penseur·euses pour explorer leur parcours de santé mentale à la lumière de leur travail artistique ou politique. Ce podcast a pour vocation de faire émerger des récits à la première personne. Les propos de ses invité·es n’ont pas valeur d’expertise. Le terme « folie » est employé ici à des fins de renversement du stigmate et de réappropriation d’une identité habituellement imposée et marginalisée. ------------------- Folie Douce est une émission produite par Lauren Bastide. Générique : Lauren Bastide et Marion Emerit sur une musique composée par Irma. Montage et mixage : Marion Emerit. Programmation et coordination : Marie Laurence-Chérie assistée de Lou Ozanam-Simon. Partenariats : The Podcast Bureau / melanie@thepodcastbureau.fr Consultant : Morgan Noam

1h 5m

12 SEPT

[PETITE DOUCEUR] Nadia Daam sur le burn-out maternel

Pour soutenir mon travail, abonnez-vous à ma newsletter sur Substack. Deux fois par mois, l’équipe de Folie Douce partage avec vous les extraits les plus marquants des épisodes du podcast. Cette semaine, Nadia Daam parle d'un sujet tabou : le burn-out maternel, mais aussi la charge mentale, la colère et l’impuissance vécues par beaucoup après l'accouchement et dans les années qui le suivent. Retrouvez cet épisode en entier sur toutes vos plateformes de podcast. ----------------------------------------------------- Journaliste et autrice d’un livre important, La gosse, portrait de sa propre maternité très juste et sans fard, Nadia Daam est l’invitée de Folie Douce. Elle qui a déjà écrit sur le sujet des mères, de leur charge mentale, raconte la colère que l’on peut ressentir envers ses enfants, qu’il faut normaliser, mais aussi la nécessité d’exprimer ses sentiments aux plus petits que soi. Elle évoque la silenciation du mal-être des mères, qui s’accompagne d’une stigmatisation de leur rapport à l’alcool. Enfant “pas joyeuse”, à laquelle son père coupait les ailes dans les dos à l’aide de ciseaux imaginaires pour éviter qu’elle ne s’envole, Nadia Daam a serré les dents pendant longtemps. Elle raconte au micro de Lauren Bastide le cyberharcèlement extrêmement violent dont elle a été la cible, l’hypervigilance, mais aussi le deuil, et l’écriture de ce livre. Elle qui souffre de paralysie du sommeil évoque le sommeil comme thérapie miracle. Cet épisode de Folie Douce évoque les addictions, le deuil et le cyberharcèlement. ➡️ Rejoignez la communauté sur Instagram. ➡️ Abonnez vous à la newsletter pour recevoir des conseils de professionnels de la santé mentale, des recommandations de livres et une curation de contenus, événements et podcasts. Folie Douce est disponible gratuitement sur toutes les plateformes : Apple Podcasts, Spotify, Deezer, PodcastAddict, Amazon Music .. Si vous avez aimé cet épisode, laissez nous des étoiles ⭐ et abonnez vous pour ne rater aucun nouvel épisode. Folie Douce donne la parole à des artistes, des militant·es, penseur·euses pour explorer leur parcours de santé mentale à la lumière de leur travail artistique ou politique. Ce podcast a pour vocation de faire émerger des récits à la première personne. Les propos de ses invité·es n’ont pas valeur d’expertise. Le terme « folie » est employé ici à des fins de renversement du stigmate et de réappropriation d’une identité habituellement imposée et marginalisée. ------------------- Folie Douce est une émission produite par Lauren Bastide. Générique : Lauren Bastide et Marion Emerit sur une musique composée par Irma. Montage et mixage : Marion Emerit. Programmation et coordination : Marie Laurence-Chérie assistée de Lou Ozanam-Simon. Partenariats : The Podcast Bureau / melanie@thepodcastbureau.fr Consultant : Morgan Noam

8 min

5 SEPT

Gaël Faye, "survivre au silence qui suit le traumatisme"

Pour soutenir mon travail, abonnez-vous à ma newsletter sur Substack. Gaël Faye dans Folie Douce, ça fait un moment qu’on y pensait, qu’on essayait d’organiser l’enregistrement, et puis finalement c’est le premier invité de la saison 2 de Folie Douce, pour un épisode de rentrée très spécial. Auteur d’un livre primé et bestseller, Petit Pays, Gaël Faye revient avec Jacaranda, qui retrace les répercussions du génocide au Rwanda, depuis 1994. Au micro de Lauren Bastide, il raconte l’enfance, le Burundi, “paradis de l’enfance subtilisé”, et son arrivée au Rwanda à 12 ans. Lui qui a pu ressentir une pression au moment de l’écriture de son deuxième livre, qualifie le succès du premier comme ayant pu être écrasant. Gaël Faye évoque aussi le métissage, et la génération suivant le génocide rwandais, la notion de pardon, et l’effort de reconstruction. Des difficultés rencontrées toute sa vie à échanger avec ses proches, qui avaient vécu dans leur chair le genocide, est né le silence post-traumatique et le poids de la transmission de ce traumatisme transgénérationnel. D'où peut-être la peur d’ouvrir par la thérapie une porte qui l’empêcherait de continuer à créer. ➡️ Rejoignez la communauté sur Instagram. ➡️ Abonnez vous à la newsletter pour recevoir des conseils de professionnels de la santé mentale, des recommandations de livres et une curation de contenus, événements et podcasts. Folie Douce est disponible gratuitement sur toutes les plateformes : Apple Podcasts, Spotify, Deezer, PodcastAddict, Amazon Music .. Si vous avez aimé cet épisode, laissez nous des étoiles ⭐ et abonnez vous pour ne rater aucun nouvel épisode. Folie Douce donne la parole à des artistes, des militant·es, penseur·euses pour explorer leur parcours de santé mentale à la lumière de leur travail artistique ou politique. Ce podcast a pour vocation de faire émerger des récits à la première personne. Les propos de ses invité·es n’ont pas valeur d’expertise. Le terme « folie » est employé ici à des fins de renversement du stigmate et de réappropriation d’une identité habituellement imposée et marginalisée. ------------------- Folie Douce est une émission produite par Lauren Bastide. Générique : Lauren Bastide et Marion Emerit sur une musique composée par Irma. Montage et mixage : Marion Emerit. Programmation et coordination : Marie Laurence-Chérie assistée de Lou Ozanam-Simon. Partenariats : The Podcast Bureau / melanie@thepodcastbureau.fr Consultant : Morgan Noam

1h 5m

29 AUG

La rentrée de Folie Douce + une surprise

Je lance ma nouvelle newsletter Substack ✉️ Et c'est parti pour la saison 2 de Folie Douce. La saison 1 a duré 13 épisodes et a accumulé déjà plus de 800.000 écoutes. Vous avez ri et pleuré en m’écoutant échanger avec mes invité·es et je vous en remercie infiniment. Folie Douce saison 1, c'était : la colère de Rokhaya Diallo, le courage de Judith Godrèche, la détermination de Sara Forever - et dans tout juste une semaine, je vais vous envoyer un épisode qui va vous bouleverser avec un artiste, auteur et musicien que j'estime profondément. Vous voulez un indice? OK, mais avant ça, un petit rappel. Folie Douce, c'est toute une équipe. Il y a Marie qui gère la programmation et organise la production des épisodes, Marion au son, montage et mixage, et une stagiaire qui nous accompagne sur les réseaux sociaux notamment - on vient d'accueillir Lou. Et puis Marius qui fait les prises de son en extérieur, Irma pour la musique, Louison pour les visuels, Morgan pour le soutien. Pour faire tourner ma petite structure de production, je m'appuie sur la publicité comme vous avez dû l'entendre, mais j'ai aussi besoin de vous. Si vous avez envie de soutenir mon travail, de me permettre de produire ce podcast de façon indépendante, il y a plusieurs façons de le faire. Déjà la base : écoutez Folie Douce, abonnez-vous sur votre plateforme préférée. Vérifiez, là maintenant tout de suite, si c'est le cas, et mettez-nous des étoiles, faites tourner, suivez-nous sur Instagram. Rejoignez la communauté. Et puis si vous avez envie de vous engager encore plus, que vous voulez me lire ou m’écouter plus souvent, je vous propose de vous abonner à ma newsletter, désormais hébergée sur Substack. Si vous choisissez l'option payante, vous aurez accès à un tas de contenus exclusifs : des billets politiques, des conseils pour prendre soin de sa santé mentale, des recommandations culturelles, les coulisses de mon prochain livre… C’est un espace que j'ai hâte d'investir et de créer avec vous, parce qu'on pourra aussi échanger en direct, dans le prolongement de ce que j'ai commencé avec ma communauté Instagram. Donc, si vous êtes tenté·e, je vous invite à cliquer maintenant sur ce lien et à me rejoindre sur Substack. Et chose promise, vous entendrez dans ce teaser quelques secondes de la voix de mon prochain invité. Allez, rendez-vous dans une semaine pour cet épisode exceptionnel. Et en attendant, prenez soin de vous et prenez votre temps. Folie Douce, saison 2, c'est parti ! ➡️ Rejoignez la communauté sur Instagram. ➡️ Abonnez vous à la newsletter pour recevoir des conseils de professionnels de la santé mentale, des recommandations de livres et une curation de contenus, événements et podcasts. Folie Douce est disponible gratuitement sur toutes les plateformes : Apple Podcasts, Spotify, Deezer, PodcastAddict, Amazon Music .. Si vous avez aimé cet épisode, laissez nous des étoiles ⭐ et abonnez vous pour ne rater aucun nouvel épisode. Folie Douce donne la parole à des artistes, des militant·es, penseur·euses pour explorer leur parcours de santé mentale à la lumière de leur travail artistique ou politique. Ce podcast a pour vocation de faire émerger des récits à la première personne. Les propos de ses invité·es n’ont pas valeur d’expertise. Le terme « folie » est employé ici à des fins de renversement du stigmate et de réappropriation d’une identité habituellement imposée et marginalisée. ------------------- Folie Douce est une émission produite par Lauren Bastide. Générique : Lauren Bastide et Marion Emerit sur une musique composée par Irma. Montage et mixage : Marion Emerit. Programmation et coordination : Marie Laurence-Chérie assistée de Lou Ozanam-Simon. Partenariats : The Podcast Bureau / melanie@thepodcastbureau.fr Consultant : Morgan Noam

3 min

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