Just Barely Siglo 20 Ladies

Nieves Reina Díaz

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SOCIETY & CULTURE

Hey! We are Katie and Nieves and this is our first podcast! We are from the US and Spain and we will talk about anything a 20-something could be worried about, from how we percieve time in different cultures to diy-ing or meeting new people during a pandemic. Stay tuned to hear our wild thoughts! Instagram: @justbarelysiglo20ladies

05/06/2021

Stop/start: ¿hemos conseguido lo que nos propusimos en noviembre?

En el episodio de hoy revisamos la lista de cosas que dijimos que queríamos dejar de hacer o empezar a hacer más y vemos si hemos conseguido cambiar esos hábitos o si los vemos bajo una lente distinta.

33 min
17/05/2021

Hashtag blessed: cosas que nos están encantando

En este episodio hablamos sobre cosas por las que nos sentimos agradecidas últimamente, desde un paseo después del trabajo hasta una sesión de self-care.

38 min
11/05/2021

Vivir en un país extranjero y el choque cultural

En este episodio hablamos sobre nuestras experiencias viviendo en un país extranjero y el choque cultural que supone, incluso cuando piensas que estás muy acostumbrada al cambio.

53 min
24/04/2021

Nuestro método para relajarnos y controlar momentos de ansiedad

En este episodio contamos de manera breve qué solemos hacer para manejar situaciones de estrés o ansiedad y cómo salir de ellas.

16 min
29/03/2021

Nuestros tips para juzgar menos

En este episodio os contamos nuestra visión del mundo de los juicios y cómo intentamos aceptarnos y avanzar hacia versiones más seguras y menos juiciosas de nosotras mismas.

34 min
22/03/2021

Primavera: cosas por las que estamos emocionadas en esta nueva estación

En este episodio hablamos sobre las cosas por las que estamos emocionadas de vivir en esta nueva eatación maravillosa.

28 min
01/03/2021

Necesitamos ser más mentirosas: el poder del autoengaño contra el síndrome del impostor

En este capítulo os actualizamos después de un breve parón muy necesitado y hablamos del síndrome del impostor desde nuestra perspectiva. Este es el artículo en el que nos hemos basado: https://time.com/5312483/how-to-deal-with-impostor-syndrome/?amp=true y este es el podcast que mencionamos: https://podcasts.apple.com/us/podcast/radiolab/id152249110?i=1000499513408

44 min
12/02/2021

Personas tóxicas en el trabajo y otras quejas de nuestro día a día

En este episodio catártico os contamos toda la realidad de nuestros trabajos y cómo queremos mejorar nuestra reacción a ello a partir de ahora.

53 min

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Creator

Nieves Reina Díaz
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2020 - 2021
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Vivir en un país extranjero y el choque cultural

Nuestro método para relajarnos y controlar momentos de ansiedad

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Necesitamos ser más mentirosas: el poder del autoengaño contra el síndrome del impostor

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