🥑Nutrición por un Nutricionista Real 🍉

Daniel Fresnillo - Health Nutrition Alicante - NutriHacker
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🥑Nutrición por un Nutricionista Real 🍉 Podcast

El podcast destinado a resolver tus dudas sobre nutrición, y cada día, las de más gente.😜 Daniel Fresnillo Tu nutricionista online

  1. ⚠️Experta en Marketing de alimentos Desenmascara las estrategias de venta que Impactan en tu Bienestar

    2 DAYS AGO

    ⚠️Experta en Marketing de alimentos Desenmascara las estrategias de venta que Impactan en tu Bienestar

    En este fascinante episodio, nos adentramos en el intrigante mundo del marketing de alimentos con la ayuda de una experta en la materia. Descubre cómo las estrategias de venta de la industria alimentaria pueden influir en tus decisiones diarias y, en última instancia, en tu salud. Nuestra invitada especial desvela las tácticas más comunes utilizadas por las marcas para captar tu atención y cómo estas pueden afectar tu bienestar. Desde etiquetas engañosas hasta campañas publicitarias irresistibles, exploramos los trucos del comercio que podrían estar moldeando tus hábitos alimenticios sin que te des cuenta. Acompáñanos mientras analizamos casos reales y discutimos consejos prácticos para tomar decisiones más informadas y saludables. Este episodio es una llamada a la acción para todos los consumidores que desean entender mejor lo que hay detrás de los productos que compran y cómo proteger su salud en un mercado saturado de mensajes persuasivos. No te pierdas esta reveladora conversación que te dará las herramientas necesarias para convertirte en un consumidor más consciente y saludable. Aquí puedes encontrar a Stephanie Santos (Linkedin) @nutristefy (Instagram) Dónde encontrarme a mi, Daniel Fresnillo: https://healthnutritionalicante.com/ https://www.linkedin.com/in/daniel-fresnillo-genafo-6ba847115/ https://www.instagram.com/healthnutritionalicante/

    1h 8m
  2. ❌Transformaciones EXTREMAS, la Incómoda Verdad sobre la Medicina Estética - Nutrición para el éxito #6 - Episodio 147

    26 JUL

    ❌Transformaciones EXTREMAS, la Incómoda Verdad sobre la Medicina Estética - Nutrición para el éxito #6 - Episodio 147

    En este episodio de nuestro podcast, nos sumergimos en el fascinante y controvertido mundo de la medicina estética junto a un especialista en bariatría y tratamientos reductores de volumen. Exploramos las promesas y los peligros de la cirugía bariátrica, revelando las verdades incómodas que a menudo se ocultan tras la búsqueda de la perfección física. Nuestro invitado nos comparte su experiencia y conocimientos sobre los procedimientos más demandados, desmitificando las expectativas y desenmascarando los riesgos que muchos desconocen. ¿Son estos tratamientos una solución mágica para la pérdida de peso o un camino lleno de peligros? ¿Hasta qué punto deberíamos llegar en nuestra búsqueda de la belleza? Acompáñanos en esta conversación reveladora y descubre los secretos, las polémicas y las realidades de la transformación estética extrema. Este episodio promete no dejar a nadie indiferente. Encuentra a Renzo: https://www.linkedin.com/in/renzo-polanco-md-3b135821/ Dónde encontrarme a mi, Daniel Fresnillo: https://healthnutritionalicante.com/ https://www.linkedin.com/in/daniel-fresnillo-genafo-6ba847115/ https://www.instagram.com/healthnutritionalicante/

    54 min
  3. 😨¿Es posible Enfermar por Burnout? La experta Lidia Moma nos desvela los SECRETOS de este raro Síndrome - Nutrición para el éxito #5 - Episodio 146

    24 JUN

    😨¿Es posible Enfermar por Burnout? La experta Lidia Moma nos desvela los SECRETOS de este raro Síndrome - Nutrición para el éxito #5 - Episodio 146

    Escucha este podcast esclarecedor donde abordamos el grave tema del burnout, un fenómeno que podría evitarse y prevenir muertes en algunos casos, y mejorar mucho la calidad de vida en otros, con el tratamiento adecuado. Acompáñanos, con Lidia, especialista en burnout, en una discusión profunda sobre cómo prevenir y tratar este síndrome. Descubre las mejores técnicas y consejos prácticos para mantener tu bienestar mental y evitar el desgaste excesivo en el trabajo. Presiona play y toma el control de tu salud mental con nuestra guía experta. Sigue a Lidia en: https://www.linkedin.com/in/lidiamoma/lidiamoma.com lidiamoma.com Dónde encontrarme a mi, Daniel Fresnillo: https://healthnutritionalicante.com/ https://www.linkedin.com/in/daniel-fresnillo-genafo-6ba847115/ https://www.instagram.com/healthnutritionalicante/

    1h 35m
  4. 🔐Lo que te Ocultaron sobre los Alimentos Fermentados y Plant-based - Nutrición para el éxito #4 con Rafa Bermejo - Episodio 145

    11 JUN

    🔐Lo que te Ocultaron sobre los Alimentos Fermentados y Plant-based - Nutrición para el éxito #4 con Rafa Bermejo - Episodio 145

    En este episodio revelador, nos acompaña Rafa Bermejo, un reconocido experto en la elaboración de alimentos fermentados y plant-based, así como nutricionista. Rafa nos desvela los secretos mejor guardados de la industria de los alimentos procesados y nos cuenta cómo estos productos pueden transformar tu salud y bienestar. Temas que abordamos: Los beneficios ocultos de los alimentos fermentados y cómo pueden mejorar tu digestión y sistema inmunológico. Las tendencias más recientes en la industria plant-based y por qué están revolucionando nuestra forma de comer. Consejos prácticos para incorporar alimentos fermentados y plant-based en tu dieta diaria. Los mitos más comunes sobre los alimentos fermentados y plant-based, desmentidos por un experto. Cómo la nutrición adecuada puede ser la clave para alcanzar el éxito en tu vida personal y profesional. Tendencias del mercado de la alimentación y consejos para emprendedores y stratups. No te pierdas esta conversación fascinante y enriquecedora con Rafa Bermejo! Dónde encontrar a Rafa: LinkedIn Rafael Bermejo Fernández Instagram: alimentos.a.juicio Web: alimentosajuicio.com Dónde encontrar a mi, Daniel Fresnillo: https://healthnutritionalicante.com/ https://www.linkedin.com/in/daniel-fresnillo-genafo-6ba847115/ https://www.instagram.com/healthnutritionalicante/

    1h 16m
  5. 👂7 Secretos de la Nutrición Pública: La Lucha de Juan Revenga por una Nutrición Transparente - Nutrición para el Éxito #3 - Episodio 144

    4 JUN

    👂7 Secretos de la Nutrición Pública: La Lucha de Juan Revenga por una Nutrición Transparente - Nutrición para el Éxito #3 - Episodio 144

    ¿El agua de Cristiano Ronaldo es tan milagrosa como dicen? ¿Los nutricionistas más famosos de España son los nutricionistas incorruptibles y rigurosos que afirman ser?... En este episodio, tenemos el honor de contar con Juan Revenga, ex-policía, biólogo, nutricionista y divulgador profesional con una historia única y fascinante. Juan nos comparte su increíble transición de ser policía municipal a convertirse en un experto en nutrición reconocido a nivel nacional. Nos relata los pasos clave de su carrera profesional, desde su trabajo de divulgación en medios de comunicación nacionales con un estilo de información científico y accesible, hasta su intensa dedicación en la docencia universitaria. Además, Juan nos revela algunas incongruencias del sistema que ha encontrado en su camino y cómo ha luchado por una nutrición más transparente y honesta para todos. No te pierdas este episodio lleno de inspiración y valiosos insights sobre la nutrición pública y la importancia de una divulgación informada y comprometida. En este episodio, tenemos el honor de contar con Juan Revenga, un nutricionista y divulgador profesional con una historia única y fascinante. Juan nos comparte su increíble transición de ser un policía municipal a convertirse en un experto en nutrición reconocido a nivel nacional. Nos relata los pasos clave de su carrera profesional, desde su trabajo en periódicos y radios hasta su dedicación a la divulgación de información nutricional veraz y accesible. Además, Juan nos revela algunas incongruencias del sistema que ha encontrado en su camino y cómo ha luchado por una nutrición más transparente y honesta para todos. No te pierdas este episodio lleno de inspiración y valiosos insights sobre la alimentación en el terreno de la Salud Pública y la importancia de una divulgación informada y comprometida. Dónde encontrar a Juan: https://juanrevenga.com/ https://www.instagram.com/juan_revenga/ https://www.linkedin.com/in/juanrevenga/ Dónde encontrar a mi, Daniel Fresnillo: https://healthnutritionalicante.com/ https://www.linkedin.com/in/daniel-fresnillo-genafo-6ba847115/ https://www.instagram.com/healthnutritionalicante/

    1h 47m
  6. 🚘Dinero, Lambos y otros Hábitos Saludables con Juan Merodio - Nutrición para el éxito # 2 - Episodio 143

    20 JAN

    🚘Dinero, Lambos y otros Hábitos Saludables con Juan Merodio - Nutrición para el éxito # 2 - Episodio 143

    En este episodio especial de nuestro podcast, nos sumergimos en una fascinante conversación con el renombrado experto en marketing digital, conferencista y autor de varios libros sobre éxito y negocios, Juan Merodio. Daniel Fresnillo, nuestro carismático presentador y destacado nutricionista, lidera la entrevista mientras exploramos la intersección entre el éxito empresarial, la nutrición consciente y la búsqueda de la felicidad a través de un estilo de vida equilibrado. Juan comparte sus experiencias personales, revelando cómo ha integrado prácticas nutricionales saludables en su agitada vida empresarial. Descubrimos cómo la conexión entre la alimentación y el rendimiento puede ser clave para alcanzar metas profesionales, y Juan comparte consejos prácticos sobre cómo mantener un equilibrio entre la vida laboral y la salud. La conversación se adentra en la filosofía de Juan sobre la conexión entre la riqueza material y la verdadera felicidad. ¿Cómo los lujos y el estilo de vida impactan en nuestra percepción de la realización personal? Juan Merodio ofrece perspectivas reveladoras sobre cómo encontrar la armonía entre el éxito empresarial y la búsqueda de la felicidad genuina. Daniel Fresnillo aporta su experiencia como nutricionista, proporcionando información valiosa sobre cómo los hábitos alimenticios pueden influir no solo en la salud física, sino también en el bienestar emocional y mental. La fusión de la experiencia empresarial de Juan y el conocimiento nutricional de Daniel crea un diálogo único que inspirará a nuestros oyentes a tomar decisiones conscientes para mejorar su calidad de vida. Prepárate para una conversación dinámica y enriquecedora que abarca desde estrategias empresariales hasta consejos prácticos para una vida más saludable, todo envuelto en la búsqueda de la felicidad genuina. ¡No te pierdas este episodio que te motivará a redefinir tu enfoque hacia el éxito y el bienestar integral! CONSIGUE ahora tu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠plan de dieta personalizado⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👈 Curso Nutricional con un 57% GRATIS: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠HACKEA tu metabolismo y PIERDE PESO

    1h 15m
  7. 🕴Descanso, Nutrición y Negocios: El Trío Perfecto para el Éxito - Con Santiago Torre - Nutrición para el éxito #1 - Episodio 142

    14 JAN

    🕴Descanso, Nutrición y Negocios: El Trío Perfecto para el Éxito - Con Santiago Torre - Nutrición para el éxito #1 - Episodio 142

    ¡Bienvenid@s al primer y fascinante episodio de "Nutrición para el Éxito"! Esta vez, nos sumergimos en un diálogo único que fusiona el mundo de la nutrición con las estrategias empresariales y el liderazgo. Santiago Torre, el creador de tumentordenegocio.com nos acompaña en esta aventura. Imagina un encuentro entre un destacado nutricionista y un experto en coaching para empresas, ventas y liderazgo. En este episodio, descubrirás cómo estos dos profesionales de diferentes campos encuentran un terreno común al explorar sus hábitos de vida, desde la nutrición hasta el sueño y la productividad. Exploraremos las claves de cómo la alimentación consciente puede potenciar no solo tu bienestar físico, sino también tu rendimiento empresarial. ¿Cómo influye la nutrición en la toma de decisiones empresariales? ¿Cuáles son los hábitos diarios que respaldan tanto la salud como el éxito en los negocios? Adéntrate en las anécdotas y experiencias personales de estos expertos mientras comparten consejos prácticos y estrategias aplicables tanto a la vida cotidiana como al ámbito empresarial. Desde rituales matutinos hasta elecciones alimenticias estratégicas, este episodio te inspirará a integrar hábitos saludables en tu vida, impulsando tu éxito tanto personal como profesional. ¿Estás listo para descubrir la sinergia entre la nutrición y el liderazgo empresarial? Sintoniza "Nutrición Empresarial: Alimentando el Éxito desde dentro" y prepárate para una conversación que cambiará la forma en que ves tu bienestar y tu carrera. ¡Dale al play y comencemos el viaje hacia un estilo de vida más saludable y exitoso juntos! CONSIGUE ahora tu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠plan de dieta personalizado⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👈 Curso Nutricional con un 57% GRATIS: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠HACKEA tu metabolismo y PIERDE PESO

    57 min
  8. 🍎Alimentos SECRETOS Antienvejecimiento para hacer que tu piel brille - Episodio 141

    31/12/2023

    🍎Alimentos SECRETOS Antienvejecimiento para hacer que tu piel brille - Episodio 141

    La dieta antienvejecimiento requiere un enfoque realista y la elección de alimentos y un estilo de vida saludable para mantener una piel joven. Los antioxidantes en alimentos frescos y no procesados, como frutas y verduras, previenen el envejecimiento al combatir los efectos adversos de elementos proinflamatorios en el cuerpo. Además, factores como el estrés, consumo de tóxicos y una alimentación incorrecta contribuyen a la oxidación y aceleran el envejecimiento. Los polifenoles, fitoestrógenos y flavonoides presentes en alimentos como la soja y frutas protegen contra la oxidación y tienen un impacto positivo en la salud de las mujeres. Los taninos en el vino tienen efectos antienvejecimiento, pero el alcohol puede ser perjudicial. La ingesta controlada de suplementos de antioxidantes es crucial para prevenir intoxicaciones. Alimentos como el aceite de oliva, arroz integral, aguacate, frutos secos, cítricos, y diversos tipos de frutas y verduras son ricos en antioxidantes. Los frutos rojos, especialmente el arándano, son especialmente altos en proantocianidinas, un fuerte antioxidante. Una pérdida de peso efectiva se logra a través de un déficit calórico estratégico y la asesoría de un nutricionista especialista en pérdida de peso resistente. Mejorar los hábitos vitales es fundamental para una piel saludable, y factores como fumar, beber y consumir ultra procesados pueden limitar los efectos positivos de los alimentos antienvejecimiento. ¡Recuerda compartir este episodio con la gente que te importa! CONSIGUE tu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠plan de dieta personalizado⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👈 Curso Nutricional con un 57% GRATIS: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠HACKEA tu metabolismo y PIERDE PESO

    26 min
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El podcast destinado a resolver tus dudas sobre nutrición, y cada día, las de más gente.😜 Daniel Fresnillo Tu nutricionista online

Information

  • Creator
    Daniel Fresnillo - Health Nutrition Alicante - NutriHacker
  • Years Active
    2020 - 2024
  • Episodes
    148
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Daniel Fresnillo - Health Nutrition Alicante - NutriHacker
  • Show Website
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