برامج بودكاست ثمَانِيَة /thmanyah

قناة - البرامج: ‫٢١‬

المجتمع والثقافة

المجتمع والثقافة

يتم التحديث أسبوعيًا
مذكرات شخصية

مذكرات شخصية

يتم التحديث أسبوعيًا
الأعمال

الأعمال

يتم التحديث كل أسبوعين
مذكرات شخصية

مذكرات شخصية

مرتان في الأسبوع
المجتمع والثقافة

المجتمع والثقافة

يتم التحديث شهريًا
ريادة الأعمال

ريادة الأعمال

يتم التحديث يوميًا
حكومة

حكومة

يتم التحديث أسبوعيًا

١٩‏/٠٤‏/١٤٤٤ هـ

277: كيف تنجح العلاقات مع ياسر الحزيمي

نشرة بريدية من عبدالرحمن أبومالح وفريق فنجان، لجمهور البودكاست المقربين. تُعد الصحة النفسية من المواضيع المهمة جدًّا لي وللكثيرين، وأجد أنّ أحد أهم مقوّمات الصحة النفسية العلاقاتُ الإنسانيةُ. وللحديث أكثر عنها، استضفت ياسر الحزيمي، مدرّب معتمد ذو خبرة في تقديم الدورات والمحاضرات في مجال «تطوير العلاقات ومهارات الاتصال». يقول الحزيمي: «العلاقات لازم تدخلها معك سيف وغمد ودرع.» مشيرًا إلى أن الإنسان ينبغي أن يحقّق التوازن في علاقاته، دون زيادة في لطف يكسره أو عنف يبعد الآخرين عنه. ثمّ حدّثني عن أهم أركان العلاقات الإنسانية، فما تعامُلنا مع الآخرين سوى انعكاس لعلاقتنا مع الله، وكذلك علاقتنا بأنفسنا. كما ذكر لي الشكل الصحيح للعلاقات، فينبغي للشخص ألا يُظهِر نفسه بهيئة بعيدة عن حقيقته، ويؤكد أن ذلك من الأسباب التي تؤدي إلى الحزن والاكتئاب. كما سألته عن حبّ الذات، والفرق بينه وبين الغرور. ثمّ انتقلت في حديثي معه إلى الفردانية وانحسار العائلة، والعلاقات الإنسانية في ظل وسائل التواصل الاجتماعي. واختتمنا الحلقة بالحديث عن العلاقة بين الجنسين في الزواج أو بيئات العمل في ظل تغيُّر المجتمع. الحلقة 277 من بودكاست فنجان مع ياسر الحزيمي. بوسعك الاستماع إلى الحلقة من خلال منصات البودكاست على الهاتف المحمول. نرشّح الاستماع إلى البودكاست عبر تطبيق (Apple Podcasts) على الآيفون، وتطبيق (Google Podcasts) على الأندرويد. • حمّل تطبيق «راديو ثمانية». ويهمنا معرفة رأيك عن الحلقات، وتقييمك للبودكاست على (Apple Podcast). كما بوسعك اقتراح ضيف لبودكاست فنجان بمراسلتنا على: fnjan@thmanyah.com ليصلك جديد ثمانية، اشترك في نشراتنا البريدية من هنا. تطبيق سوم لبيع وشراء الأجهزة الإلكترونية المستعملة. سلوشنز المزوّد الأول لحلول تقنية المعلومات في المملكة. سواء كنت من عشّاق القهوة بتحضير صنّاعها المحترفين أم تفضّل تحضيرها في المنزل. نشْرُف بإثرائك في عالم القهوة المختصة، ابدأ بخطوة، وشاركنا تجربتك عبر منصاتنا التفاعلية. لا تشارك ولا كلمة وحافظ على هويتك الرقمية حسابك في «أبشر». حياتك الصحية أسهل مع تطبيق كالو (كود الخصم: ثمانية) صالح لمدة سنة ويشمل كل الاشتراكات ما عدا غداء العمل. الروابط: سلسلة أفلام جينوم.الصحة النفسية في بيئة العمل — حلقة هاجر القايديكيف أصبحنا جيلًا هشًّا نفسيًّا — حلقة عبدالله السبيعيأزمة الوجود البشري في القرن الحادي والعشرين — حلقة همّام يحيىSee omnystudio.com/listener for privacy information.

١٩‏/٠٤‏/١٤٤٤ هـ

-

٣ س ٣ د
٨ جمادى الأولى

متى تتوقف إسرائيل

• لسماع الحلقة قبل الناس، اشترك في ثمانية. ✴️ بعد مرور عام على أحداث السابع من أكتوبر، تغيَّر الكثير في المشهد العالمي، وتصاعدت وتيرة العنف على غزة، كما توسّعت ممارسات إسرائيل العدوانية على المناطق المحيطة مثل سوريا ولبنان. شهدنا تحركات ومواقف دولية في المجالس الأممية لإدانة إسرائيل، وحتى قطع علاقات دبلوماسية معها. ضيفي في هذه الحلقة هشام الغنام، باحث في مركز مالكوم كير-كارنيغي للشرق الأوسط، ومدير مركز البحوث الأمنية والمشرف العام على برامج الأمن الوطني ومكافحة الإرهاب في جامعة نايف العربية للعلوم الأمنية، ليحلل تأثير السابع من أكتوبر في الصراع الإسرائيلي الفلسطيني وتداعياته. اغتالت إسرائيل شخصيات مهمة من قيادة حركة حماس، لكنها استمرّت في عدوانها على المدنيين في غزة. يقول ضيفي أن هدف إسرائيل من الهجوم على غزة أكبر من حماس أصلًا، فهي تنوي استهداف المدنيين وتترصّد لهم، وبإمكانها اعتبار قتلهم «خسائر جانبية» والمضي قدمًا. فما الهدف الذي تسعى إسرائيل لتحقيقه؟ ومتى ستتوقف عن عملياتها وتنسحب من غزة؟ وفي الوقت الذي نرى فيه دولًا تقطع علاقاتها مع إسرائيل لمحاولة وقف ممارساتها، لماذا تواصل أمريكا دعمها والدفاع عنها؟ ماذا عن الصراع الإيراني الإسرائيلي في المنطقة، كيف تغيّر؟ وما فارق القوى بينهما؟ - • نشرة بريدية منّي عبدالرحمن أبومالح ومن فريق فنجان، لجمهور البودكاست المقربين. • حمّل تطبيق «راديو ثمانية». • تابع راديو ثمانية على: إكس، وإنستقرام، وتِك توك ـــــ وراديو ثمانية. 😁 • جهّز نفسك للمشي في كل حلقة من بودكاست امشِ مع، وتعرَّف على شخصيات مميزة عن قرب. • رحلة تعليمية مثرية يقدمها برنامج «صوت الشباب»، لتطوير وتمكين الشباب لأداء دورهم المجتمعي بصوتهم المؤثر. • صفا للاستثمار، حلول سكنية راقية تلبي احتياجك وتسبق توقعاتك. • «سلّة» أكبر منصة لحلول التجارة الإلكترونية في السعودية.. انضم الآن لآلاف التجار الكبار في سلة. • سواء أكنت من عشّاق القهوة بتحضير صنّاعها المحترفين أم تفضّل تحضيرها في المنزل. نشْرُف بإثرائك في عالم القهوة المختصة، ابدأ بخطوة وشاركنا تجربتك عبر منصاتنا التفاعلية. • احجز تذكرتك لحضور «هي هَبْ» مع خصم خاص لمتابعي ثمانية (الرمز: THMANYAH25). • لتبقى على اطلاع اﺣﺼﻞ ﻋﻠﻰ اﻟﺤﻘﺎﺋﻖ من «الشرق للأخبار».

٨ جمادى الأولى

-

٢ س ١ د
١ محرم

أيش حل التشتت وقلة التركيز

أزمة اليوم هي التشتت، جميعًا يعانيه ويعاني النسيان وضعف الذاكرة. دائمًا نبحث عن حلول، فتجد من يغلق تنبيهات الجوال أو يعتزل برامج التواصل الاجتماعي ومع هذا لا تنحل المشكلة، فهل السبب الجوال فعلًا؟ ضيفي في هذه الحلقة تركي البدر، مهتم بتقوية الذاكرة والتركيز، يرى أن الجوال ليس السبب وأنه نقطة في بحر، السبب الحقيقي وراء التشتت هو غالبًا حالتك النفسية، وما الجوال إلا أداة تلهيك عن هذه الحالة. ما السلوكيات في نمط الحياة التي تسبب التشتت وتضعف الذاكرة؟ كيف تعرف أن لديك ضعفًا في الذاكرة؟ ما الطرائق التي تزيد التركيز والانتباه؟ ما أثر التركيز على العقل وجودة الحياة؟ لماذا يرى أن الألغاز تقوي الذاكرة؟ وكيف تستفيد من الألغاز؟ لدى البدر طرائق وأدوات بسيطة يزعم أنها تزيد التركيز وتقوية الذاكرة لتجد نفسك تعمل ساعات طويلة دون تشتت، حتى تجد حلولًا للمشكلات التي تواجهك. - • حمّل تطبيق «راديو ثمانية» • تابع راديو ثمانية على: إكس، وإنستقرام، وتِك توك ـــــ وراديو ثمانية. 😁 • استمع الآن في بودكاست جادي لسياق جديد للأحداث والظواهر الاجتماعية. • كل حلقة من «امشِ مع» نمشي مع شخصية مميزة ونسمع منها. استعد، وجهّز نفسك للمشي. • صفا للاستثمار، حلول سكنية راقية تلبي احتياجك وتسبق توقعاتك. • «سلّة» أكبر منصة لحلول التجارة الإلكترونية في السعودية.. انضم الآن لآلاف التجار الكبار في سلة. • منصة «الشرق ديسكفري» محتوى تثقيفي وترفيهي عربي بمعايير عالمية. • شاهد القصة وراء الخبر، على قناة «الشرق الوثائقية». • سواء أكنت من عشّاق القهوة بتحضير صنّاعها المحترفين أم تفضّل تحضيرها في المنزل. نشْرُف بإثرائك في عالم القهوة المختصة، ابدأ بخطوة وشاركنا تجربتك عبر منصاتنا التفاعلية.

١ محرم

-

١ س ١٣ د
١٧ ربيع الآخر

مستحيل أن يغلب الذكاء الاصطناعي البشر

لسماع الحلقة قبل الناس، اشترك في ثمانية. ✴️ ضيفي في هذه الحلقة نشّف ريقي، مؤمن إيمانًا تامًا بأن الآلة لن تتفوق على الإنسان أبدًا، وأننا أعطيناها أكبر من حجمها، وكل الأقاويل حول أنها ستُنهي البشرية، ما هي إلا خيالات وعلم زائف. فأردت أن أفهم فكرته، ونتحدّث عنها وعن نظرته إلى الذكاء الاصطناعي. ضيفي عبدالله بن حمدان، حاصل على دكتوراه في الروبوتات والطباعة ثلاثية الأبعاد من جامعة مانشستر. يؤمن حمدان أن الهدف من الذكاء الاصطناعي إظهار صفات تشبه صفات البشر، وينفي جدليَّة استيلاء الذكاء الاصطناعي على الوظائف، رغم أن العديد من الوظائف قل فيها الحاجة إلى البشر. كما يرى أن إيلون مسك لا يفقه شيئًا في الذكاء الاصطناعي، وأن السيارات ذاتية القيادة لن تنجح. أنا وواقع تسارع تعلم الآلة وتطورها السريع المخيف نخالفه الرأي، لكن لدى ضيفي براهين على أن تغلب الآلة على البشر مستحيل، ولن يحدث أبدًا! وأننا لن نحتاج إلى الحماية منها حتى. - • حمّل تطبيق «راديو ثمانية». • تابع راديو ثمانية على: إكس، وإنستقرام، وتِك توك ـــــ وراديو ثمانية. 😁 • انضم الآن إلى نشرة الصفحة الأخيرة، لتصلك مقالات رأي تحلل وتواكب قضايا اليوم كل سبت. • رحلة تعليمية مثرية يقدمها برنامج «صوت الشباب»، لتطوير وتمكين الشباب لأداء دورهم المجتمعي بصوتهم المؤثر. • صفا للاستثمار، حلول سكنية راقية تلبي احتياجك وتسبق توقعاتك. • «سلّة» أكبر منصة لحلول التجارة الإلكترونية في السعودية.. انضم الآن لآلاف التجار الكبار في سلة. • سواء أكنت من عشّاق القهوة بتحضير صنّاعها المحترفين أم تفضّل تحضيرها في المنزل. نشْرُف بإثرائك في عالم القهوة المختصة، ابدأ بخطوة وشاركنا تجربتك عبر منصاتنا التفاعلية. • تابع «اقتصاد الشرق مع بلومبرغ» لمعرفة آخر الأخبار وانعكاساتها عليك على مدار الساعة.

١٧ ربيع الآخر

-

٢ من الساعات
٢٤ ربيع الآخر

حياة في الإدارة: مطلق المريشد

• لسماع الحلقة قبل الناس، اشترك في ثمانية. ✴️ • نشرة بريدية منّي عبدالرحمن أبومالح ومن فريق فنجان، لجمهور البودكاست المقربين. مطلق المريشد -أو «رجل المهمات الصعبة»- أمضى أكثر من أربعين عامًا يعمل في مناصب إدارية ضمن أكبر الشركات، كسب المال والجاه والمنصب، وهذا ما يبحث عنه جميعنا، إذ كلنا نسعى إلى منصب معين، وإلى المزيد من المال. لكن أحيانًا يتحول هذا السعي في العمل إلى غاية بحد ذاته عوضًا عن كونه وسيلة، وهذا ما يحذر منه ضيفي أشد التحذير، فهو نادم على الانشغال في العمل عن عائلته. فكيف إذن نحقّق الموازنة بين الطموح في العمل والحياة؟ يُعرف عن المريشد كونه يتولى مناصب في شركات خاسرة أو تواجه أزمات بهدف حلها، مثل شركة «حديد سابك» التي فصل منها مئات الموظفين. فكيف يتعامل مع هذه الضغوط في العمل؟ وكيف يتخذ القرارات الصعبة مثل فصل الموظفين؟ ومتى أصلًا يفصل الموظف أو يغيّر مهامه؟ يقول المريشد دائمًا أن الإدارة هي السيئة لا الموظف، كما أنه لا يؤمن بوجود فرق بين المدير والقائد، وأن هذا الفرق وُجد لأجل بيع الكلام. بعد سنوات من العمل الدؤوب أين وجد المريشد سعادته؟ حلقة رائعة ومهمة لكل موظف أو مدير. - • حمّل تطبيق «راديو ثمانية». • تابع راديو ثمانية على: إكس، وإنستقرام، وتِك توك ـــــ وراديو ثمانية. 😁 • جديد ثمانية: رحلة استقصائية مع ثمود، تبدأ من سؤال محيّر إلى وصول الإجابة في بودكاست رابط تشعبي. • انضم الآن إلى نشرة الصفحة الأخيرة، لتصلك مقالات رأي تحلل وتواكب قضايا اليوم كل سبت. • رحلة تعليمية مثرية يقدمها برنامج «صوت الشباب»، لتطوير وتمكين الشباب لأداء دورهم المجتمعي بصوتهم المؤثر. • صفا للاستثمار، حلول سكنية راقية تلبي احتياجك وتسبق توقعاتك. • «سلّة» أكبر منصة لحلول التجارة الإلكترونية في السعودية.. انضم الآن لآلاف التجار الكبار في سلة. • سواء أكنت من عشّاق القهوة بتحضير صنّاعها المحترفين أم تفضّل تحضيرها في المنزل. نشْرُف بإثرائك في عالم القهوة المختصة، ابدأ بخطوة وشاركنا تجربتك عبر منصاتنا التفاعلية.

٢٤ ربيع الآخر

-

٢ س ٢٧ د
قبل ٤ أيام

الكواليس الكاملة لمحاكمة صدام حسين

محاكمة صدام حسين من أشهر المحاكمات عبر التاريخ وأهمها، ليس فقط لأنها حاكمت رئيس دولة، بل ولأنها أثّرت في الشعب العراقي والعربي، وأثارت جدلًا واسعًا وتباينًا في الآراء والمواقف حولها. ضيفي في هذه الحلقة خليل الدليمي، رئيس هيئة الدفاع عن الرئيس العراقي الأسبق صدام حسين. دافع خليل عن الرئيس صدام حسين تطوعًا ورغبةً منه، يقول خليل: «منذ أول لقاء معه عرفت أني أريد الدفاع عنه»، لكنه يقر أيضًا بغياب عدالة المحكمة التي رافع فيها وشرعيتها، ووصفها بـ«محكمة انتقام». كيف كانت طبيعة النقاشات بينهما وسط مراقبة أمريكية مشددة كما يقول ضيفي؟ وكيف تقبَّل صدام حسين خبر الإعدام؟ تفاصيل كثيرة يرويها منذ لحظة الغزو الأمريكي واعتقال أمريكا للرئيس، إلى موقف الحكّام العرب واعتراضهم على ما حصل. - • نشرة بريدية منّي عبدالرحمن أبومالح ومن فريق فنجان، لجمهور البودكاست المقربين. • لسماع الحلقة قبل الناس، اشترك في ثمانية. ✴️ • حمّل تطبيق «راديو ثمانية». • تابع راديو ثمانية على: إكس، وإنستقرام، وتِك توك ـــــ وراديو ثمانية. 😁 • جهّز نفسك للمشي في كل حلقة من بودكاست امشِ مع، وتعرَّف على شخصيات مميزة عن قرب. • صفا للاستثمار، حلول سكنية راقية تلبي احتياجك وتسبق توقعاتك. • «سلّة» أكبر منصة لحلول التجارة الإلكترونية في السعودية.. انضم الآن لآلاف التجار الكبار في سلة. • يُطلق المعهد الملكي للفنون التقليدية فعالية «الباص الحرفي» بنسختها الثالثة. • سواء أكنت من عشّاق القهوة بتحضير صنّاعها المحترفين أم تفضّل تحضيرها في المنزل. نشْرُف بإثرائك في عالم القهوة المختصة، ابدأ بخطوة وشاركنا تجربتك عبر منصاتنا التفاعلية. • اكتشف خيارات الحليب النباتي ووصفاته من «ألبرو».

قبل ٤ أيام

-

٢ س ٣٤ د
٥ جمادى الأولى

جديد أصوات: سلسلة اغتيال سامية ميمني

• حمّل تطبيق راديو ثمانية للاستماع لبقية حلقات السلسلة من «بودكاست أصوات». سامية ميمني، عالمة وطبيبة سعودية عُثر على جثتها صباح 20 أكتوبر 1997 في سان دييقو، قُتلت خنقًا، وأودعت جثّتها في ثلاجة. سامية طبيبة تخصصت بجراحة الدماغ والأعصاب، سافرت إلى أمريكا لتكمل دراستها، ولتطور أبحاثها وتحصل على براءات اختراع. وفجأة قُتلت، واختفت كل أوراقها وأبحاثها! أغلب ما نُشر في الإعلام عن مقتل سامية متشابه، ويتّفق على نظرية واحدة «قُتلت بسبب اختراعاتها الطبية»، لكن هل هذه الحقيقة فعلًا؟ في الحلقة الأولى من سلسلة قصة اغتيال سامية ميمني، يبحث فريق أصوات عن خيوط القضية بعيدًا عن ما ذكر في الإعلام.

٥ جمادى الأولى

-

٢٥ من الدقائق
١٥ محرم

هل يستمر الزواج دون حبّ

ضيفتي في هذه الحلقة رهام قصاص مستشارة علاج زواجي وأسري. تغيرت فكرة الزواج عمّا عرفه آباؤنا في السنوات الأخيرة، وأثر هذا التغير في معدلات الإنجاب ونسب الطلاق، وحتى في نسب العزوف عنه عند البعض أو تأخيره. مع ظهور هذا التعقيد بدأت تزداد الأسئلة حوله. هل الحبّ مهم لنجاح العلاقة؟ أو يمكن للزواج أن يستمر من دونه، وكيف؟ كيف تتجهز للزواج؟ أيش الأسئلة المهمة التي لا بد أن تطرحها قبل الزواج؟ ولماذا تعدّ مهمة أصلًا؟ هل ينجح الزواج عن طريق التعارف في برامج التواصل، أو من بيئة العمل؟ ما العمر المناسب للارتباط؟ والأهم كيف تعرف أن هذا الشخص هو المناسب لك؟ الكثير من الأسئلة عن الزواج وإدارة الخلافات وطريقة التعامل مع الطرف الآخر، والتي لدى ضيفتي نظرة مختلفة عمّا تتوقع. - • حمّل تطبيق «راديو ثمانية». • تابع راديو ثمانية على: إكس، وإنستقرام، وتِك توك ـــــ وراديو ثمانية. 😁 • جديد ثمانية: رحلة استقصائية مع ثمود، تبدأ من سؤال محيّر إلى وصول الإجابة في بودكاست رابط تشعبي. • انضم الآن إلى نشرة الصفحة الأخيرة، لتصلك مقالات رأي تحلل وتواكب قضايا اليوم كل سبت. • صفا للاستثمار، حلول سكنية راقية تلبي احتياجك وتسبق توقعاتك. • «سلّة» أكبر منصة لحلول التجارة الإلكترونية في السعودية.. انضم الآن لآلاف التجار الكبار في سلة. • منصة «الشرق ديسكفري» محتوى تثقيفي وترفيهي عربي بمعايير عالمية. • شاهد القصة وراء الخبر، على قناة «الشرق الوثائقية». • سواء أكنت من عشّاق القهوة بتحضير صنّاعها المحترفين أم تفضّل تحضيرها في المنزل. نشْرُف بإثرائك في عالم القهوة المختصة، ابدأ بخطوة وشاركنا تجربتك عبر منصاتنا التفاعلية.

١٥ محرم

-

٢ س ٢ د
١ جمادى الأولى

النجاة من الموت: غرق عبّارة السلام

• لسماع الحلقة قبل الناس، اشترك في ثمانية. ✴️ • نشرة بريدية منّي عبدالرحمن أبومالح ومن فريق فنجان، لجمهور البودكاست المقربين. في عام 2006 انطلقت عبّارة السلام في رحلة من ميناء محافظة ضباء السعودية إلى ميناء محافظة سفاجا المصرية لمدة سبع ساعات. وبعد ساعتين من الإبحار وقعت الحادثة، احترقت السفينة وتحطمت، ومات أكثر من 1000 شخص، ونجا أكثر من 400. تركت حادثة غرق عبّارة السلام أثرًا عميقًا في ذاكرة الشعبين السعودي والمصري، ضيفي في هذه الحلقة محمد آل مشوط، أحد الناجين من هذه الحادثة، ليحكي لنا قصته. عاش محمد لحظات صعبة ومحاولات عديدة للنجاة، بدءًا من لحظة اندلاع الحريق في السفينة، وفقده ابن عمه، وتنازع الركّاب على ستر النجاة، سقوطهم واحدًا تلو الآخر، تشبّثه بقطعة حديد كي لا يسقط في البحر. يصف محمد المشهد بأنه أشبه بيوم القيامة، انفجار السيارات التي كانت على متن السفينة، سقوطه في البحر وسط الجثث والأمتعة، وإبحاره وحيدًا في ظلام الليل. وعلى الرغم من رؤيته سفينة مرّت بالقرب، فإنها لم تقدم أي مساعدة. يروي محمد الكثير من القصص والمشاهد التي لا ينساها، وجوده في البحر لأكثر من 24 ساعة، الأمواج تحركه، والناس يموتون بين يديه. حتى جاءت اللحظة المنتظرة، لحظة الإنقاذ. قصص مؤلمة نسمعها في هذه الحلقة المؤثرة. - • حمّل تطبيق «راديو ثمانية». • تابع راديو ثمانية على: إكس، وإنستقرام، وتِك توك ـــــ وراديو ثمانية. 😁 • رحلة تعليمية مثرية يقدمها برنامج «صوت الشباب»، لتطوير وتمكين الشباب لأداء دورهم المجتمعي بصوتهم المؤثر. • صفا للاستثمار، حلول سكنية راقية تلبي احتياجك وتسبق توقعاتك. • «سلّة» أكبر منصة لحلول التجارة الإلكترونية في السعودية.. انضم الآن لآلاف التجار الكبار في سلة. • سواء أكنت من عشّاق القهوة بتحضير صنّاعها المحترفين أم تفضّل تحضيرها في المنزل. نشْرُف بإثرائك في عالم القهوة المختصة، ابدأ بخطوة وشاركنا تجربتك عبر منصاتنا التفاعلية. • احجز تذكرتك لحضور «هي هَبْ» مع خصم خاص لمتابعي ثمانية (الرمز: THMANYAH25). • لتبقى على اطلاع اﺣﺼﻞ ﻋﻠﻰ اﻟﺤﻘﺎﺋﻖ من «الشرق للأخبار».

١ جمادى الأولى

-

١ س ٢٥ د
٢٢ ذو القعدة

كيف نتغلّب على خوفنا من النقص

هل تستغرب من تصرفات البعض التي تهدف إلى لفت الانتباه؟ في ظل المقارنات الدائمة مع الآخرين، خاصةً في شبكات التواصل، صارت المنافسة على لفت انتباه الآخرين وتفاعل الناس معنا شرسة، وصار تقدير الذات يُقاس بالأرقام. في هذه الحلقة نستكشف ظاهرة «الخوف من الضآلة». لماذا نصرّ على لفت انتباه الآخرين؟ كيف بدأت هذه المشاعر لدى الإنسان، وكيف تشكّلت مع التقنية؟ والأهم كيف نلفت الانتباه بطريقة جيدة؟ - • حمّل تطبيق «راديو ثمانية». • تابع راديو ثمانية على: إكس، وإنستقرام، وتِك توك ـــــ وراديو ثمانية. 😁 الروابط: @midoalhajji — حساب الدكتور محمد الحاجي على إكسكيف تنتصر في لعبة المكانة الاجتماعية — حلقة من بودكاست آدم تشرح لعبة المكانة الاجتماعية الخطيرة، وترشدنا إلى كيفية التعامل معهاكيف نتعامل مع مشاعر الإقصاء والتجاهل — حلقة من بودكاست آدم تشرح تأثير التجاهل من منظور علم النفس والأعصاب وكيفية التعامل معهكيف تنقذ علاقتك من وحش الخلافات — حلقة من بودكاست آدم تناقش عالم الخلافات، وتساعد على تحسين نقاشاتنا والحفاظ على علاقاتنا

٢٢ ذو القعدة

-

٣٢ من الدقائق

برامج البودكاست العربية الأكثر استماعًا

موقع الويب

أفضل البرامج

أفضل الحلقات

277: كيف تنجح العلاقات مع ياسر الحزيمي

متى تتوقف إسرائيل

أيش حل التشتت وقلة التركيز

مستحيل أن يغلب الذكاء الاصطناعي البشر

حياة في الإدارة: مطلق المريشد

الكواليس الكاملة لمحاكمة صدام حسين

جديد أصوات: سلسلة اغتيال سامية ميمني

هل يستمر الزواج دون حبّ

النجاة من الموت: غرق عبّارة السلام

كيف نتغلّب على خوفنا من النقص

حول