Кухня бегуна

Chirik Nikolay
  • 0,0 (0)
  • TRČANJE
  • SVAKOG DANA

Каждый понедельник в 20:00 по времени Астаны, в прямом эфире рассказываю и обсуждаю беговые новости прошедшей недели в Казахстане. Делюсь мнением о спортивных стартах, экипировке, спортиных клубах и много чего полезного для всех, кто неравнодушен к беговой и спортивной теме.

  1. #46 - Гость Савин Алексей | Sydney Marathon | Tour de BurAbay | UTMB 2025

    PRIJE 3 D

    #46 - Гость Савин Алексей | Sydney Marathon | Tour de BurAbay | UTMB 2025

    Этот подкаст, побочный продукт беговой инстаграм странички @runzaeball. На ютуб площадке выхожу по понедельникам в 20:00 и в прямом эфире рассказываю о спортивных новостях прошедшей недели. Делюсь полезными материалами, стартами, лайфхаками, гоняю беговые осеки, тролю бегунов и при всем при этом, получаю удовольствие от того, что делаю . Если Вам понравилось, поставьте лайк или поделитесь в сторис Поддержать проект можно на патреон. https://www.patreon.com/c/runza

    1 h 10 min
  2. #45 - Секретный гость ПАКЕ | Огни Кокшетау | Bayanaul TRAIL

    PRIJE 6 D

    #45 - Секретный гость ПАКЕ | Огни Кокшетау | Bayanaul TRAIL

    Этот подкаст, побочный продукт беговой инстаграм странички @runzaeball. На ютуб площадке выхожу по понедельникам в 20:00 и в прямом эфире рассказываю о спортивных новостях прошедшей недели. Делюсь полезными материалами, стартами, лайфхаками, гоняю беговые осеки, тролю бегунов и при всем при этом, получаю удовольствие от того, что делаю . Если Вам понравилось, поставьте лайк или поделитесь в сторис Поддержать проект можно на патреон. https://www.patreon.com/c/runza

    1 h 31 min
  3. #44 - Гость Lera Daraeva | Kostanay Half Marathon | STEPPE LEGEND

    19. KOL

    #44 - Гость Lera Daraeva | Kostanay Half Marathon | STEPPE LEGEND

    Этот подкаст, побочный продукт беговой инстаграм странички @runzaeball. На ютуб площадке выхожу по понедельникам в 20:00 и в прямом эфире рассказываю о спортивных новостях прошедшей недели. Делюсь полезными материалами, стартами, лайфхаками, гоняю беговые осеки, тролю бегунов и при всем при этом, получаю удовольствие от того, что делаю . Если Вам понравилось, поставьте лайк или поделитесь в сторис Поддержать проект можно на патреон. https://www.patreon.com/c/runza

    1 h 16 min
  4. #43 - Jüregımnıñ jeñımpazy - Race Nation Kazakhstan - Гость Biki Viki

    12. KOL

    #43 - Jüregımnıñ jeñımpazy - Race Nation Kazakhstan - Гость Biki Viki

    Этот подкаст, побочный продукт беговой инстаграм странички @runzaeball. На ютуб площадке выхожу по понедельникам в 20:00 и в прямом эфире рассказываю о спортивных новостях прошедшей недели. Делюсь полезными материалами, стартами, лайфхаками, гоняю беговые осеки, тролю бегунов и при всем при этом, получаю удовольствие от того, что делаю . Если Вам понравилось, поставьте лайк или поделитесь в сторис Поддержать проект можно на патреон. https://www.patreon.com/c/runza

    1 h 12 min
  5. #42 - aqbura bay trail-5 - Гость Коломин Сергей

    11. KOL

    #42 - aqbura bay trail-5 - Гость Коломин Сергей

    Этот подкаст, побочный продукт беговой инстаграм странички @runzaeball. На ютуб площадке выхожу по понедельникам в 20:00 и в прямом эфире рассказываю о спортивных новостях прошедшей недели. Делюсь полезными материалами, стартами, лайфхаками, гоняю беговые осеки, тролю бегунов и при всем при этом, получаю удовольствие от того, что делаю . Если Вам понравилось, поставьте лайк или поделитесь в сторис Поддержать проект можно на патреон. https://www.patreon.com/c/runza

    1 h 41 min
  6. #41 - SUMMER RELAY | ADVENTURE RACE | PikeMan | Neon RUN | NIKE Astana

    29. SRP

    #41 - SUMMER RELAY | ADVENTURE RACE | PikeMan | Neon RUN | NIKE Astana

    Этот подкаст, побочный продукт беговой инстаграм странички @runzaeball. На ютуб площадке выхожу по понедельникам в 20:00 и в прямом эфире рассказываю о спортивных новостях прошедшей недели. Делюсь полезными материалами, стартами, лайфхаками, гоняю беговые осеки, тролю бегунов и при всем при этом, получаю удовольствие от того, что делаю . Если Вам понравилось, поставьте лайк или поделитесь в сторис Поддержать проект можно на патреон. https://www.patreon.com/c/runza

    43 min
  7. #40 - Возвращение RUNZA Podkast. Astana RUN. Каркаралинск Толкын 100к

    22. SRP

    #40 - Возвращение RUNZA Podkast. Astana RUN. Каркаралинск Толкын 100к

    Этот подкаст, побочный продукт беговой инстаграм странички @runzaeball. На ютуб площадке выхожу по понедельникам в 20:00 и в прямом эфире рассказываю о спортивных новостях прошедшей недели. Делюсь полезными материалами, стартами, лайфхаками, гоняю беговые осеки, тролю бегунов и при всем при этом, получаю удовольствие от того, что делаю . Если Вам понравилось, поставьте лайк или поделитесь в сторис Поддержать проект можно на патреон. https://www.patreon.com/c/runza

    58 min
  8. #39 - ГОСТЬ БАЯН БЕКТАСОВА - ПУЛЬМОНОЛОГ | ТРИАТЛОН | РЕМОНТ ПАРКА | Ингебригтсены

    17. LIP

    #39 - ГОСТЬ БАЯН БЕКТАСОВА - ПУЛЬМОНОЛОГ | ТРИАТЛОН | РЕМОНТ ПАРКА | Ингебригтсены

    Этот подкаст, побочный продукт беговой инстаграм странички @runzaeball. На ютуб площадке выхожу по понедельникам в 20:00 и в прямом эфире рассказываю о спортивных новостях прошедшей недели. Делюсь полезными материалами, стартами, лайфхаками, гоняю беговые осеки, тролю бегунов и при всем при этом, получаю удовольствие от того, что делаю . Если Вам понравилось, поставьте лайк или поделитесь в сторис Поддержать проект можно на патреон. https://www.patreon.com/c/runza

    1 h 7 min
Pogledajte sve (46)

Opis

Каждый понедельник в 20:00 по времени Астаны, в прямом эфире рассказываю и обсуждаю беговые новости прошедшей недели в Казахстане. Делюсь мнением о спортивных стартах, экипировке, спортиных клубах и много чего полезного для всех, кто неравнодушен к беговой и спортивной теме.

Informacije

  • Autor
    Chirik Nikolay
  • Aktivne godine
    2024. - 2025.
  • Epizode
    46
  • Ocjena
    Eksplicitno
  • Copyright
    © runzaeball
  • Web‑stranica emisije
    Кухня бегуна

Također bi vam se moglo svidjeti