051 | "Du isst so viel!" & "Iss doch einfach!" - Essstörungen mit Doktor Melanie | LT-COACH LINA Happy, Healthy & Confident - gesund, fit & essstörungsfrei mit LT-Coach Lina

Sätze können Essstörungen befeuern? Ärztin und Psychotherapeutin Doktor Maurer spricht mit mir - Lina - im Happy, Healthy & Confident Podcast über Essstörungen, Kommentare anderer und Zusammenhänge. Aber wie genau kann ich mit solchen Trigger-Sätzen eigentlich umgehen? Warum darf‘s auch mal etwas direkter oder bestimmter sein? Warum solltest du aufpassen, welche Grenzen du überschreitest und wie sollten Betroffene damit umgehen?

 

In dieser 51. Folge von Happy, Healthy & Confident gehen wir diesen Themen und "Du isst so viel Sätzen" auf den Grund. Und checken: Was kannst du machen, um Grenzen zu setzen? Ohne an dir und deinem Vertrauen dir gegenüber zu zweifeln? Und natürlich: Was kannst du konkret machen, um hierdurch keine Probleme mit deinem Essverhalten zu bekommen?



➤⁠ Food Freedom Academy Mädels und Feedbacks:
https://lt-coaching.net/erfolge-foodfreedomacademy/

➤⁠ Food Freedom Academy als Einzelvariante:
https://lt-coaching.net/foodfreedomacademy/


➤ Folgen mit LT-Coaching KlientInnen:
https://youtube.com/playlist?list=PLazbgCcAtFmT8Ix7RXJSJM-5XuSj67cIE&si=sKqZKoyzmH6EPK8E




Hinweis: Psychotherapeutin und Ärztin Doktor Maurer ist Teil von LT-Coaching und gemeinsam begleiten wir dich in dein gesundes, fittes und (essstörungs) freies Leben! Wir freuen uns riesig auf dich!



Disclaimer: Dieses Video beinhaltet keine beauftragte Werbung.
Scott Holmes Music, 63 Kinghorne Street Arbroath Angus DD11 2LZ UKAuf der Seite der Telefonseelsorge bekommt ihr schnelle Hilfe, wenn es euch nicht gut geht. Wenn ihr auf der Suche nach einem Therapieplatz seid, ist die 116 117 eine gute Anlaufstelle. Hier wird euch bei der Vermittlung eines Erstgesprächs geholfen.

 


---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/happyhealthyconfident/message