Desafio Eleve-se - Episódio 1

Que bom que esta aqui!!!

Esse áudio é o primeiro episódio do Desafio Eleve-se. 

Estou aqui para te desafiar a sair da zona de conforto, a melhorar a química de seu corpo através de exercícios fáceis e pontuais. Você só precisará seguir as dinâmicas liberadas dia a dia. Meu objetivo é te ajudar a sentir bem estar, alegria e direcionamento.

Vamos lá?