Bem-vindo ao Divã

Ana Paula Peroni

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MENTAL HEALTH

Seja bem-vindo ao divã com Paula Peroni, o podcast que te conduz em uma jornada de autodescoberta e transformação pessoal. Aperte o play e comece a transformar a sua história.

29/11/2021

# 8 Vazio Existencial - como lidar?

Compreenda melhor como enfrentar o Vazio Existencial.

10 min
16/08/2021

#7 Estratégias da Psicanálise e da Educação Física para uma melhor qualidade de vida.

Muitas vezes, apesar de sabermos como melhorar a nossa qualidade de vida não conseguimos por em prática novos hábitos. Por isso, é fundamental buscar estratégias para implementar as mudanças de hábitos que conduzirão a uma melhor qualidade de vida.

14 min
01/07/2021

#6 Desenvolvendo a autoestima

Nesse episódio trago 6 pontos para que você possa iniciar seu processo de desenvolvimento da autoestima.

10 min
25/05/2021

#5 Vença a procrastinação

Neste episódio você irá entender quais os fatores que te levam a procrastinar, a partir daí é possível desenvolver estratégias para superar este hábito

16 min
10/04/2021

#4 A importância da sexualidade nas nossas vidas

Neste episódio será tratado como o sexo pode trazer benefícios para vida e como está diretamente relacionado com a saúde física e emocional

13 min
08/04/2021

#3 Dificuldade para emagrecer

Veja quais as reais razões da dificuldade para emagrecer

12 min
07/04/2021

#2 Tempo de Meditar

Meditação guiada para você que busca a paz e a tranquilidade para o seu dia.

11 min
05/04/2021

#1 Buscar o autoconhecimento

Entenda como o autoconhecimento pode influenciar a sua vida.

10 min
04/04/2021

Bem-vindo ao Divã (Trailer)

Bem-vindo ao Divã

22 sec

04/04/2021

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04/04/2021

•

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#4 A importância da sexualidade nas nossas vidas

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