Neste bate-papo o Personal Trainer (1) Guilherme Moscardi e a Psicóloga (2) Daniela de Oliveira bateram um papo sobre as falsas promessas de mudança de estilo de vida quase que por um passe de mágicas, ou uma dica infalível que vai mudar para sempre a sua vida. Elas podem até funcionar para algumas pessoas. Mas de um modo geral costumam falhar para a maioria das pessoas. Neste episódio o bate-papo foi sobre formas de tornar o projeto verão, ou seja, de um estilo de vida mais saudável e ativo. De como viver como somos naturalmente no verão. Mais ativos!
Contatos:
falecom@xosedentarismo.com.br
Intagram: @xosedentarismooficial
Facebook: @xosedentarismooficial
Para ser notificado dos nossos episódios, escolha sua plataforma preferida:
Spotify: https://spoti.fi/3wfSUe4
Anchor: https://anchor.fm/xosedentarismo
Apple Podcast: http://apple.co/36vFZbl
Google Podcast: https://bit.ly/31aZJ2q
Youtube: https://youtu.be/sTzcl3_eeKA
Guilherme Moscardi - @guilhermemoscardi1
Daniela de Oliveira - @danielapanisideoliveira
Information
- Show
- Published11 January 2022 at 14:10 UTC
- Length17 min
- Season5
- Episode38
- RatingClean