happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand

Laura Malina Seiler
happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand Podcast

Danke, dass du hier bist! happy, holy & confident® verbindet Wissen und Inspiration rund um persönliche Weiterentwicklung, Bewusstsein, Business und Spiritualität. Es erwarten dich Coaching-Tipps, Experteninterviews, Geschichten aus meinem eigenen Leben als Life Coach, Managerin und Mama sowie eine große Portion Lebensfreude. Reiche hier deine Frage an mich ein und mit etwas Glück beantworte ich sie in der nächsten Folge: https://lauraseiler.com/ask-shine/ Rock On & Namasté Deine Laura

  1. Scheidungsanwältin: Geld, Kinderwunsch, Zukunft – Saskia Schlemmer

    22 HR AGO

    Scheidungsanwältin: Geld, Kinderwunsch, Zukunft – Saskia Schlemmer

    Sollte die Kinderfrage schon beim 1. Date gestellt werden? Welche Gespräche sind wichtig, bevor ihr heiratet? Wie kann Kinderbetreuung finanziell ausgeglichen werden und ist ein Ehevertrag sinnvoll? Wenn du diesen Themen bisher lieber aus dem Weg gegangen bist – glaube mir, es geht uns allen so!  In meiner neuen Podcastfolge spreche ich mit Saskia Schlemmer, Rechtsanwältin für Familienrecht. Saskia ist spezialisiert auf Scheidungen und Trennungen und setzt sich mit ganzem Herzen dafür ein, Frauen zu empowern, in ihre Selbstwirksamkeit zu kommen.  In dieser Folge lernst du, wie du unangenehme Gespräche souverän führen kannst und vor allen Dingen deine Finanzen selbst in die Hand nimmst. Klare Gespräche sind der Schlüssel zu einer fairen und gleichberechtigten Partnerschaft.  In der Beziehung über Geld zu sprechen, kann unangenehm sein, doch sind diese Gespräche elementar wichtig – nicht nur, um eine glückliche und erfüllte Partnerschaft auf Augenhöhe zu kreieren, sondern auch, um eine erfüllte Zukunft für dich (und deine Familie) zu kreieren.  Viel Spaß beim Anhören! ____ Links zur Folge: @diescheidungsanwaeltin bei Instagram Saskias Buch: Das Buch, das du vor deiner Hochzeit gelesen haben musst Weitere Links zur Folge: Online-Beziehungskurs Heart Wide Open: https://bit.ly/3bRut1K  🎧✨ Ask & Shine: Deine Frage im Podcast In jeder Podcastfolge hast du jetzt die Möglichkeit, deine ganz persönliche Frage zu stellen. Jede Woche wähle ich eine Frage aus, zu der ich oder meine Interviewgäste dir einen Impuls geben. Deine Frage kann alles betreffen, was dich aktuell beschäftigt – von persönlicher Weiterentwicklung, Spiritualität, Beziehungen, einer bestimmten Lebenssituation bis hin zu deinem Herzensprojekt. Es geht um DICH und DEIN Leben!  Schicke mir deine Frage jetzt und vielleicht beantworte ich sie schon in der nächsten Folge! 🎤 Jetzt Frage einreichen: ⁠https://lauraseiler.com/ask-shine/⁠  Rock On & Namasté Deine Laura Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

    55 min
  2. Beziehungstalk mit Patrick: Nähe & Konflikte

    17 SEPT

    Beziehungstalk mit Patrick: Nähe & Konflikte

    In dieser Folge wird’s RICHTIG ehrlich: Mein Partner Patrick und ich sprechen ganz offen über unsere Beziehung, über die Beziehungsmuster, die wir beide haben (die vielleicht manchmal ein bisschen dysfunktional sind 😉), und wie wir damit umgehen. Außerdem teilen wir, wie wir mit Konflikten umgehen, was uns aneinander nervt, was wir einander lieben und was wir im Alltag tun, um bewusst eine erfüllte Beziehung zu kreieren. Falls du dich schon mal gefragt hast, wie ich in einer Beziehung bin, diese Folge verrät ungefähr alles! Hier findest du alle Infos zu Patrick Horstmann: @patrick_horstmann bei Instagram Buchempfehlungen: Die 5 Sprachen der Liebe The 7 Habits of Highly Effective People Nicht ohne meine Eltern The Way of The Superior Man Empfehlungen für Aufstellungen: Dr. Susanne Lapp Sabine Lück Weitere Links zur Folge: Online-Beziehungskurs Heart Wide Open 🎧✨Ask & Shine: Deine Frage im Podcast In jeder Podcastfolge hast du jetzt die Möglichkeit, deine ganz persönliche Frage zu stellen. Jede Woche wähle ich eine Frage aus, zu der ich oder meine Interviewgäste dir einen Impuls geben. Deine Frage kann alles betreffen, was dich aktuell beschäftigt – von persönlicher Weiterentwicklung, Spiritualität, Beziehungen, einer bestimmten Lebenssituation bis hin zu deinem Herzensprojekt. Es geht um DICH und DEIN Leben!  Schicke mir deine Frage jetzt und vielleicht beantworte ich sie schon in der nächsten Folge! 🎤 Jetzt Frage einreichen: https://lauraseiler.com/ask-shine/  Rock on & Namasté Deine Laura Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

    1h 22m
  3. Trennen oder bleiben? 7 Zeichen, die dir Klarheit geben

    10 SEPT

    Trennen oder bleiben? 7 Zeichen, die dir Klarheit geben

    Hast du dich jemals gefragt, warum es dir manchmal so schwerfällt, Dinge loszulassen, von denen du weißt, dass sie dir eigentlich nicht gut tun?  In dieser Podcastfolge teile ich 7 Anzeichen, an denen du erkennst, wann es Zeit ist, loszulassen.  In der Podcastfolge erfährst du, … ✨ warum wir an Situationen, Menschen oder bestimmten Verhaltensmustern festhalten, ✨ warum es so wichtig ist, Altes loszulassen und Platz für Neues zu schaffen, ✨ welche inneren Signale dir zeigen, dass es Zeit für eine Veränderung ist, ✨ was es bedeutet, wenn du emotional auf Abstand gehst und ✨ an welchen 7 Anzeichen du erkennst, dass es Zeit ist, etwas hinter dir zu lassen. ___ 📗✏️ Checkiste zum Journaln – 7 Anzeichen, dass du loslassen solltest: Dein Bauchgefühl sagt dir, dass die Situation oder Beziehung nicht mehr richtig für dich ist und/oder du sie verlassen oder dich trennen solltest.  Es herrscht übermäßig viel Konflikt und/oder Drama über einen übermäßig langen Zeitraum hinweg, der nicht lösungsorientiert ist. Du bevorzugst immer wieder andere Dinge der jetzigen Situation.  Du siehst keine gemeinsame Zukunft.  Du selbst hast resigniert und möchtest der Person oder Situation keine Energie (Aufmerksamkeit oder Fürsorge ) mehr widmen. Du hast kein Interesse daran, aktiv an einer Verbesserung der Situation zu arbeiten, so als hättest du aufgegeben.  Du beginnst, toxische Verhaltensweisen zu entwickeln (dir oder der Person gegenüber) und/oder hast das Gefühl, du musst dich ständig anpassen, um geliebt oder gemocht zu werden.  ____ 🎧✨ Ask & Shine: Deine Frage im Podcast In jeder Podcastfolge hast du jetzt die Möglichkeit, deine ganz persönliche Frage zu stellen. Jede Woche wähle ich eine Frage aus, zu der ich oder meine Interviewgäste dir einen Impuls geben. Deine Frage kann alles betreffen, was dich aktuell beschäftigt – von persönlicher Weiterentwicklung, Spiritualität, Beziehungen, einer bestimmten Lebenssituation bis hin zu deinem Herzensprojekt. Es geht um DICH und DEIN Leben!  Schicke mir deine Frage jetzt und vielleicht beantworte ich sie schon in der nächsten Folge! 🎤 Jetzt Frage einreichen: https://lauraseiler.com/ask-shine/ ____ Hier findest du alle Links zur Folge:The Love Masterclasses: https://bit.ly/3TC9bZl The Love Masterclasses ist eine kostenlose 4-teilige Videoreihe, in der du lernst, in die Selbstliebe zu finden und dein Grundstein für eine erfüllte Beziehung zu legen. Wenn du dich über den Link anmeldest, schicke ich dir mein vier Coaching-Videos kostenlos per E-Mail zu! Rock on & Namasté Deine Laura Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

    35 min
  4. 5 Impulse, um dein Herz zu heilen

    3 SEPT

    5 Impulse, um dein Herz zu heilen

    Wir alle haben eine Vorstellung davon, wie unser Leben und unsere Beziehungen laufen sollten, um glücklich zu sein, aber manchmal nimmt das Leben eine ganz andere Richtung.    In meiner neuen Podcstfolge teile ich 5 Impulse, um dein Herz zu heilen, wenn du enttäuscht, betrogen, verlassen oder verletzt wurdest.   In der Podcastfolge erfährst du, … ✨ warum du deine Emotionen niemals unterdrücken solltest,  ✨ wie du mit Liebeskummer umgehen kannst, um dich besser zu fühlen und emotional zu heilen, ✨was die kraftvollste Frage ist, um während einer Trennung aus einem emotionalen Tief auszusteigen und deinen Fokus zu verändern,  ✨ was der wahre Grund für deinen Herzschmerz ist (Es ist nicht dein*e Partner*in) und  ✨ welche Kraft in deinem Herzen liegt und wofür es in Wahrheit da ist.  Hier findest du alle Links zur Folge:Kostenlose 4-teilige Videoreihe – The Love Masterclasses: https://bit.ly/3TC9bZl Anmeldung zur Warteliste von Heart Wide Open: https://bit.ly/3ZaAz43   Ich habe dir die 4-teilige kostenlose Masterclass The Love Masterclasses aufgenommen, in der du lernst, wie du dein Herz wieder öffnen kannst und in die Selbstliebe kommst. Melde dich jetzt gerne über den Link an und erhalte Zugriff auf die Masterclass per E-Mail!   Außerdem öffnet mein Online-Beziehungskurs Heart Wide Open bald wieder. Wenn du dabei sein möchtest, dann trage dich jetzt für die Warteliste ein und du erhältst alle Infos zum Kurs und Kursstart rechtzeitig per E-Mail.    Rock on & Namasté Deine Laura   Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

    43 min
  5. Erfüllte Beziehung leben | Spiritual Snippet #8

    29 AUG

    Erfüllte Beziehung leben | Spiritual Snippet #8

    Liebesbeziehungen sind unser größtes Lernfeld. Kein anderer Bereich fordert uns so sehr heraus, bringt uns so sehr an die eigenen Grenzen und bringt gleichzeitig das Potenzial für unser größtes Wachstum. Im Spiritual Snippet #8 geht es um das Thema erfüllte Beziehung. Tanja & Chris Roos verraten dir, wie du Intimität und Vertrauen in deiner Partnerschaft aufbaust, woran du erkennst, ob deine Beziehung die richtige für dich ist und welche 3 Fragen du dir vor einer Trennung stellen solltest.  Dana Schwandt teilt, was du tun kannst, wenn du dir mehr Nähe wünschst, aber Angst hast, verletzt zu werden.  Und ich verrate dir, wie du innere Blockaden überwindest, die dich bisher davon abgehalten haben, dich auf eine neue Beziehung einzulassen. Viel Spaß beim Anhören!   Die Spiritual Snippets sind ein Zusammenschnitt aus den inspirierendsten, empowerndsten & kraftvollsten Folgen meines Podcasts. Hier findest du alle Links zu den Originalfolgen: #425 - Streit, Sex und Liebe: Wie eine gute Beziehung gelingt – Interview mit Chris & Tanja Roos: https://bit.ly/4dKIxFE  #272 - Wie wir echte Nähe in Beziehungen erschaffen – Interview mit Dana Schwandt: https://bit.ly/473151b Rock on & Namasté Deine Laura   Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

    30 min
  6. Selbstliebe statt Selbstzweifel: Überwinde deinen inneren Kritiker

    27 AUG

    Selbstliebe statt Selbstzweifel: Überwinde deinen inneren Kritiker

    Wonach bemisst du deinen Selbstwert? Manchmal fragen wir die falschen Menschen nach unserem Wert und glauben dann, wir seien nichts wert oder wenig wert, weil diese Menschen den Wert in uns nicht erkennen.  Doch Menschen, die keine Ahnung von dem Wert von etwas haben, können ihn überhaupt nicht einschätzen.  In meiner neuen Folge bei „happy, holy & confident“ geht es darum, wie du vom Selbstzweifel in die Selbstliebe kommst und deinen inneren Kritiker in eine stärkende innere Stimme transformierst.  In der Podcastfolge erfährst du, … ✨ was dein innerer Kritiker ist und wie er unbewusst dein Denken beeinflusst, ✨ wie negative Konditionierungen und äußere Einflüsse dein Selbstbild formen, ✨ warum es wenig bringt, im Außen nach deinem Selbstwert zu suchen,  ✨ wie du dich von der Meinung anderer löst und deinen wahren Wert erkennst, ✨ den entscheidenden Schritt, um Selbstzweifel in Selbstliebe zu verwandeln und ✨ wie du mit Meditation deine Selbstzweifel transformierst. Ich hoffe, dass dich diese Folge inspiriert hat, deinen eigenen Wert zu erkennen und dich von der Meinung anderer zu lösen.  Hier findest du alle Links zur Folge: Die Wahrheit über Eva: Die Erfindung der Ungleichheit von Frauen und Männern: https://bit.ly/4dxaWik  The Bible Badass: https://bit.ly/4cUfX3q Meditation zur Folge – Löse Selbstzweifel auf: https://youtu.be/2jqR-1-2XNU  Als Zusatz zur Folge habe ich dir eine Extra Meditation aufgenommen, die dir dabei hilft, Selbstzweifel auf unbewusster Ebene aufzulösen. Höre sie dir gerne im Anschluss an diese Podcastfolge an!  Rock on & Namasté Deine Laura Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

    34 min

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