Przygody Przedsiębiorców

Przygody Przedsiębiorców
  • 0.0 (0)
  • BUSINESS
  • UPDATED WEEKLY
Przygody Przedsiębiorców Podcast

Skumulowana wiedza doświadczonych przedsiębiorców w jednym miejscu. Niech przyniesie Ci ona więcej pieniędzy, czasu i zdrowia, jednocześnie zmniejszając stres i ograniczając błędy. Kolejna edycja Święta Kapitalizmu - https://swietokapitalizmu.pl/ Chcesz z nami współpracować? Zajrzyj na: www.przygody.tv Napisz do nas: kontakt@przygodyprzedsiebiorcow.pl

  1. 2 DAYS AGO

    Sposób na Finansową Niezależność? Fakty i Mity! | Michał Trędowski | Przygody Przedsiębiorców

    Czy zarabianie milionów w kilka miesięcy bez wysiłku jest możliwe? Rozmawiamy z ekspertem finansowym, który dzieli się swoimi doświadczeniami i wskazówkami na temat budowania zamożności. Odkryj, jakie przekonania finansowe mogą Cię hamować i jak możesz skutecznie zarządzać swoimi finansami, aby zbudować stabilność finansową i dlaczego edukacja finansowa jest tak ważna. Nie przegap tego odcinka pełnego wartościowych porad finansowych! ======================================== 👉 Kontakt: https://www.instagram.com/michaltre/ https://pl.linkedin.com/in/michał-trędowski-8a86a014b 👉 Strona: https://www.klinikafinansow.pl/zespol/ ======================================== 🎙️ Chcesz u nas wystąpić? Napisz: kontakt@przygodyprzedsiebiorcow.pl ➡️ Współpraca: https://przygody.tv 📰 Zapisz się na newsletter: https://przygody.tv/newsletter/ 🎥 YouTube dla biznesu: https://przygody.tv/uslugi/ ======================================== 🌟 OBSERWUJ Przygody Przedsiębiorców: ♦ Instagram: https://www.instagram.com/przygodyprzedsiebiorcow/ ♦ TikTok: https://www.tiktok.com/@przygodyprzedsiebiorcow?lang=pl-PL ======================================== Spis Treści:  00:00:00 - Rozpoczęcie i wprowadzenie gościa 00:00:48 - Dlaczego warto inwestować w swoją edukację finansową? 00:01:39 - Początki drogi do zamożności 00:02:33 - Jak przeszłości wpływają na nasze finanse 00:04:59 - Dlaczego nie wszyscy zarabiają na giełdzie? 00:07:00 - Historie sukcesu i co za nimi stoi 00:09:16 - Proces budowania stabilności finansowej 00:11:14 - Mentalność a finanse osobiste 00:13:18 - Kluczowe przekonania blokujące finansowy sukces 00:15:28 - Jak zarządzanie czasem wpływa na twoje finanse? 00:17:07 - Budowanie i zarządzanie dochodami pasywnymi 00:19:26 - Skuteczne strategie inwestycyjne 00:21:16 - Znaczenie dywersyfikacji portfela inwestycyjnego 00:23:20 - Przyszłość kryptowalut i inwestycji alternatywnych 00:25:35 - Kiedy jest najlepszy moment na rozpoczęcie inwestowania? 00:27:22 - Wychodzenie z długów a budowanie majątku 00:29:41 - Rodzaje inwestycji nisko, średnio i wysokorieszokowe 00:31:37 - Jak zaplanować emeryturę w młodym wieku? 00:33:50 - Psychologia pieniądza: Jak podejście do pieniędzy wpływa na sukces? 00:36:34 - Największe błędy finansowe i jak ich unikać 00:38:55 - Podejmowanie ryzyka finansowego: kiedy warto? 00:41:24 - Jak być gotowym na kryzys finansowy? 00:43:20 - Narzędzia i aplikacje wspomagające zarządzanie finansami 00:45:27 - Kluczowe książki dla każdego przedsiębiorcy 00:48:10 - Rola sieci kontaktów w budowaniu bogactwa 00:50:12 - Znaczenie płynności finansowej i jak ją utrzymać 00:52:23 - Rozwój osobisty a sukces finansowy 00:54:3:31 - Utrzymywanie zdrowych nawyków finansowych 01:06:52 - Znaczenie ciągłej edukacji i samorozwoju 01:08:22 - Podsumowanie i pożegnanie ======================================== Przygody Przedsiębiorców jako podcast: 🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/5VdADT8JVEH9zhDL9HaEnN 🎧 Apple Podcasts: a...

    1h 9m

  2. 18 SEPT

    NA CZYM POLEGA Inwestowanie w Nieruchomości z #WIĘCEJ? | Kamil Michalik i Michał Walaskowski | PP

    Omówienie modelu biznesowego spółki nieruchomościowej "#Więcej". Porozmawiamy o sposobie działania spółki. Dzisiejszymi gośćmi są Kamil Michalik oraz Michał Walaskowski ======================================== 👉 Informacje dodatkowe: https://www.instagram.com/p/C8CqVjQou2y/?igsh=cGpwbmx3YXppYWRp 👉 Kontakt: https://www.instagram.com/kamil.poland/ https://pl.linkedin.com/in/kamil-michalik-08589318b https://www.instagram.com/michal.walaskowski/ 👉 Strona: https://www.instagram.com/wiecej.money/ https://wiecej.emiteo.pl https://www.3qq.pl ======================================== 🎙️ Chcesz u nas wystąpić? Napisz: kontakt@przygodyprzedsiebiorcow.pl ➡️ Współpraca: https://przygody.tv 📰 Zapisz się na newsletter: https://przygody.tv/newsletter/ 🎥 YouTube dla biznesu: https://przygody.tv/uslugi/ ======================================== 🌟 OBSERWUJ Przygody Przedsiębiorców: ♦ Instagram: https://www.instagram.com/przygodyprzedsiebiorcow/ ♦ TikTok: https://www.tiktok.com/@przygodyprzedsiebiorcow?lang=pl-PL ======================================== Spis Treści: 00:00:00 - Wprowadzenie do modelu biznesowego spółki nieruchomościowej Więcej 00:01:35 - #1 Rozwiązanie problemu dostępu do nieruchomości 00:09:49 - #2 W jaki sposób będziemy pozyskiwać finansowanie? 00:29:28 - #3 Zakup mało płynnych nieruchomości z małą konkurencją 00:37:20 - #4 Zachowanie nieruchomości w rękach polaków 00:42:44 - #5 Zakup nieruchomości w atrakcyjnej cenie 00:51:18 - #6 Ochrona siły nabywczej przyszłych inwestorów 01:00:42 - #7 Czerpanie pożytku z najmu 01:11:17 - #8 Uśrednianie ceny zakupu 01:20:14 - #9 Dywersyfikacja Projektów 01:26:31 - #10 Dźwignia podatkowa 01:29:49 - #11 Dźwignia kredytowa 01:35:53 - #12 Budowa Społeczności 01:43:39 - #13 Reinwestowanie przyszłych zysków 01:46:19 - #14 Płynność wyjścia z inwestycji 01:52:18 - #15 Flipy na akcjach 01:54:40 - #16 Aplikacja mobilna ======================================== Przygody Przedsiębiorców jako podcast: 🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/5VdADT8JVEH9zhDL9HaEnN 🎧 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/przygody-przedsi%C4%99biorc%C3%B3w/id1393824546 🎧 Podtail: https://podtail.com/podcast/przygody-przedsi-biorcow/ publikacja: Kacepr Nowakowski, Mikołaj Trepka

    2h 1m

  3. 16 SEPT

    Sport w Pracy? Innowacyjny Program "Work Sport Balance" | Krzysztof Gońka i Marcin Lewandowski | PP

    Podczas spotkania dotyczącego prezentacji inicjatywy "Work Sport Balance" w Decathlon Polska, Krzysztof Gońka oraz Marcin Lewandowski omówili nowy program umożliwiający pracownikom ćwiczenie w godzinach pracy, co ma na celu przeciwdziałanie przepracowaniu i wypaleniu zawodowemu. Program, który jest dobrowolny i wymaga wcześniejszego zaplanowania czasu na aktywność, od lipca zyskał popularność, z czego pracownicy skorzystali ponad 950 razy. Oferując elastyczne formy aktywności, w tym nietypowe jak szachy, inicjatywa ma również na celu walkę z otyłością w Polsce. Wdrożenie programu zajęło 6 miesięcy, a firma traktuje go jako inwestycję, z zachętą dla innych pracodawców do naśladowania. ======================================== 👉 Kontakt: https://www.instagram.com/decathlonpolska/ https://www.instagram.com/marcin.lewandowski.800 👉 Strona: https://worksportbalance.pl/ https://www.decathlon.pl https://www.marcin-lewandowski.pl ======================================== 🎙️ Chcesz u nas wystąpić? Napisz: kontakt@przygodyprzedsiebiorcow.pl ➡️ Współpraca: https://przygody.tv 📰 Zapisz się na newsletter: https://przygody.tv/newsletter/ 🎥 YouTube dla biznesu: https://przygody.tv/uslugi/ ======================================== 🌟 OBSERWUJ Przygody Przedsiębiorców: ♦ Instagram: https://www.instagram.com/przygodyprzedsiebiorcow/ ♦ TikTok: https://www.tiktok.com/@przygodyprzedsiebiorcow?lang=pl-PL ======================================== Spis Treści:  00:00:00 - Wprowadzenie oraz przedstawienie gości 00:10:14 - Rozwinięcie tematu "Work Sport Balance" 00:19:00 - Inicjatywa uprawiania sportu podczas pracy 00:24:10 - Benefity uprawiania sportu, a prowadzenie biznesu 00:31:38 - Podsumowanie i zakończenie odcinka ======================================== Przygody Przedsiębiorców jako podcast: 🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/5VdADT8JVEH9zhDL9HaEnN 🎧 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/przygody-przedsi%C4%99biorc%C3%B3w/id1393824546 🎧 Podtail: https://podtail.com/podcast/przygody-przedsi-biorcow/ publikacja: Kacper Nowakowski, Mikołaj Trepka

    34 min

  4. 13 SEPT

    Celuję w POSIADANIE 100 Firm Jednocześnie! | Max Cyrek | Przygody Przedsiębiorców

    Odkryj, jak Max Cyrek, przedsiębiorca z 14-letnim doświadczeniem, zbudował imperium biznesowe składające się z 9 różnych przedsiębiorstw. Dowiedz się, jak radzi sobie z wyzwaniami, łączy pasję z pracą i dlaczego jego podejście do biznesu może być inspiracją dla wielu. W ekskluzywnym wywiadzie Max dzieli się swoimi przemyśleniami, strategiami i planami na przyszłość. Zapraszamy do świata, gdzie praca i pasja tworzą ścieżkę do sukcesu. ======================================== 👉 Kontakt: https://www.instagram.com/maxcyrek.official/ https://www.linkedin.com/in/maxcyrek/ 👉 Strona: https://cyrekholding.com/ https://cyrekdigital.com/ https://cyrekcreative.com/ https://cyrekevents.com/ 👉 Więcej o akceleratorze: https://cyrekventures.com/ 👉 O automatyzacji dla e-commerce i jakie korzyści może przynieść, przeczytacie tutaj: https://implemo.pl 👉 Bilet na Święto Kapitalizmu kupisz tutaj: https://swietokapitalizmu.pl/ ======================================== 🎙️ Chcesz u nas wystąpić? Napisz: kontakt@przygodyprzedsiebiorcow.pl ➡️ Współpraca: https://przygody.tv 📰 Zapisz się na newsletter: https://przygody.tv/newsletter/ 🎥 YouTube dla biznesu: https://przygody.tv/uslugi/ ======================================== 🌟 OBSERWUJ Przygody Przedsiębiorców: ♦ Instagram: https://www.instagram.com/przygodyprzedsiebiorcow/ ♦ TikTok: https://www.tiktok.com/@przygodyprzedsiebiorcow?lang=pl-PL ======================================== Spis Treści:  00:00:00 - Wprowadzenie 00:01:12 - Jak to jest prowadzić 9 biznesów? 00:03:07 - Pierwsze kroki w przedsiębiorczości 00:07:00 - Pierwsza firma i lekcje z niej płynące 00:12:01 - Znaczenie dywersyfikacji w biznesie 00:17:10 - Jak budować relacje biznesowe 00:23:01 - Tworzenie ekosystemu biznesowego 00:28:30 - Przejście od startupu do zrównoważonej firmy 00:33:00 - Nauki z porażek i sukcesów 00:37:42 - Znaczenie pasji w prowadzeniu biznesu 00:41:13 - Składniki sukcesu w różnych branżach 00:47:22 - Rozwój zespołu i budowanie kultury firmowej 00:52:51 - Planowanie strategiczne i adaptacja do zmian 00:57:33 - Wyzwania w skali i rozwoju biznesu 01:03:23 - Perspektywy na przyszłość i nowe projekty 01:08:00 - Podsumowanie i kluczowe wnioski ======================================== Przygody Przedsiębiorców jako podcast: 🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/5VdADT8JVEH9zhDL9HaEnN 🎧 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/przygody-przedsi%C4%99biorc%C3%B3w/id1393824546 🎧 Podtail: https://podtail.com/podcast/przygody-przedsi-biorcow/ publikacja: Mikołaj Trepka

    1h 35m

  5. 12 SEPT

    Sprzedaliśmy ŚWIĘTO KAPITALIZMU! Czy będzie kolejna edycja? | Marek Zmysłowski | PP

    Sprzedaliśmy Święto Kapitalizmu! Nasz gość Marek Zmysłowski, odnoszący sukcesy przedsiębiorca, bez ogródek dzieli się swoimi doświadczeniami, pokazując, że droga do fortuny nie jest usłana jedynie złotymi monetami, ale i chwilami kryzysu, które definiują prawdziwego lidera. Wspólnie analizujemy, jak zachować równowagę między dążeniem do zysku a potrzebą ciągłego rozwoju oraz jak nie poddać się znużeniu, które może przynieść komfort. Ponadto, odkrywamy, co planuje na przyszłość i jak będzie wyglądać następna edycja święta. Zapraszamy do oglądania! ======================================== 👉 Kup bilet na Święto Kapitalizmu 2025 na: https://swietokapitalizmu.pl/ ======================================== 🎙️ Chcesz u nas wystąpić? Napisz: kontakt@przygodyprzedsiebiorcow.pl  ➡️ Współpraca: https://przygody.tv 📰 Zapisz się na newsletter: https://przygody.tv/newsletter/ 🎥 YouTube dla biznesu: https://przygody.tv/uslugi/ ======================================== 🌟 OBSERWUJ Przygody Przedsiębiorców: ♦ Instagram: https://www.instagram.com/przygodyprzedsiebiorcow/ ♦ TikTok: https://www.tiktok.com/@przygodyprzedsiebiorcow?lang=pl-PL ======================================== Spis Treści: 00:00:00 - Wstęp i powitanie gościa 00:00:17 - Czy kontrowersje to klucz do sukcesu na YouTube? 00:01:16 - Święto Kapitalizmu: od kontrowersji do legendy 00:02:26 - Narodziny pomysłu przejęcia Święta Kapitalizmu 00:04:04 - Jak wydarzenie zmieniało biznesową rzeczywistość 00:06:11 - Błędy i nauki z poprzednich edycji Święta 00:08:24 - Nowi właściciele, nowa wizja 00:10:05 - Integracja biznesu z pasją – klucz do sukcesu? 00:13:38 - Kapitalizm a młode pokolenia – obawy i nadzieje 00:15:37 - Zaplanowany chaos? Strategia przejęcia 00:17:53 - Przejmowanie inicjatywy: Święto Kapitalizmu jako startup 00:21:07 - Nowe oblicze Święta: co się zmieni, co zostanie? 00:23:43 - Elitarne spotkania przedsiębiorców: jak weryfikować uczestników? 00:25:34 - Rozwój przez biznesowe dialogi: mówcy i tematyka 00:27:03 - Speakerzy zagraniczni mówiący po polsku – nowość Święta 00:30:07 - Tworzenie atmosfery Święta: połączenie biznesu i humoru 00:33:44 - Odpowiedzialność i presja nowych pomysłów 00:35:47 - Początki są trudne: motywacja i przyszłe kierunki ======================================== Przygody Przedsiębiorców jako podcast: 🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/5VdADT8JVEH9zhDL9HaEnN 🎧 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/przygody-przedsi%C4%99biorc%C3%B3w/id1393824546 🎧 Podtail: https://podtail.com/podcast/przygody-przedsi-biorcow/ publikacja: Mikołaj Trepka

    38 min

  6. 12 SEPT

    Czy Polacy mogą stać się GIGANTAMI e-commerce? | Oskar Hertman | Przygody Przedsiębiorców

    Rozmawiamy z Oskarem Hertmanem, ekspertem od Allegro, który podzielił się swoim niekonwencjonalnym podejściem do skalowania biznesu online. Oskar przedstawił swoje strategiczne decyzje, które pozwoliły jego firmie osiągnąć imponujący wzrost o 120% r/r, mimo wcześniejszej stagnacji. Odkrywamy tajniki budowania aplikacji wspierającej sprzedaż na Allegro, klucze do efektywnego procesu rekrutacji oraz znaczenie mentoringu i deep work w prowadzeniu sukcesywnego biznesu. To wywiad obowiązkowy dla każdego, kto myśli o dominacji w branży e-commerce.  ======================================== 👉 Kontakt: https://www.linkedin.com/in/oskar-hertman/ 👉 Strona: https://allespark.pl https://pirkspark.pl/ ======================================== 🎙️ Chcesz u nas wystąpić? Napisz: kontakt@przygodyprzedsiebiorcow.pl ➡️ Współpraca: https://przygody.tv 📰 Zapisz się na newsletter: https://przygody.tv/newsletter/ 🎥 YouTube dla biznesu: https://przygody.tv/uslugi/ ======================================== 🌟 OBSERWUJ Przygody Przedsiębiorców: ♦ Instagram: https://www.instagram.com/przygodyprzedsiebiorcow/ ♦ TikTok: https://www.tiktok.com/@przygodyprzedsiebiorcow?lang=pl-PL ======================================== Spis Treści: 00:00:00 - Wprowadzenie i przywitanie gościa 00:01:00 - Kim jest Oskar Hertman? 00:02:14 - Jak zapewnić firmie wzrost w przewagi konkurencyjnej? 00:04:01 - Decydujące momenty w karierze przedsiębiorcy 00:07:01 - Kluczowe składniki dynamicznego rozwoju firmy 00:09:32 - Budowanie zaufania i relacji z klientami 00:12:15 - Implementacja technologii w procesach biznesowych 00:15:12 - Jak porażka stała się fundamentem sukcesu? 00:18:07 - Kompleksowa obsługa klienta jako strategia wzrostu 00:22:19 - Rola aplikacji w skutecznej sprzedaży na Allegro 00:25:09 - Tworzenie unikalnej oferty na tłocznym rynku 00:30:52 - Strategie przełamujące stagnację sprzedażową 00:35:00 - Wykorzystanie danych do optymalizacji sprzedaży 00:40:47 - Znaczenie ciągłego uczenia się i otwartości na zmiany 00:45:03 - Eksperymenty marketingowe i ich wpływ na sprzedaż 01:00:00 - Podsumowanie wywiadu ======================================== Przygody Przedsiębiorców jako podcast: 🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/5VdADT8JVEH9zhDL9HaEnN 🎧 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/przygody-przedsi%C4%99biorc%C3%B3w/id1393824546 🎧 Podtail: https://podtail.com/podcast/przygody-przedsi-biorcow/ publikacja: Mikołaj Trepka

    1h 13m

  7. 12 SEPT

    Jakie są OBJAWY DEPRESJI? Czy da się ją WYLECZYĆ? | Sylwester Kłos | Przygody Przedsiębiorców | SE3

    Ten film porusza temat depresji, jej przyczyn i sposobów radzenia sobie z nią. Odpowiada na pytania, czy depresja naprawdę istnieje, jak można się do niej doprowadzić oraz czy leki są skuteczne. Omawia wahania nastroju, stany zapalne u dorosłych i dzieci, a także różnice w wsparciu dla mężczyzn i kobiet. Dowiesz się również, jak długotrwały stres wpływa na zdrowie psychiczne oraz jak rozpoznać wymówki związane z depresją. ======================================== 👉 Kontakt: https://www.instagram.com/sylwester_klos/ https://www.instagram.com/sports_med.pl/ 👉 Strona: https://sports-med.pl  ======================================== Sponsorem odcinka jest: ➡️ KETO CENTRUM - Zniżka 10% Kod: PP10 http://ketocentrum.com/przebadana-kawa-pp10/ ======================================== Książka: - https://www.amazon.com/Your-Drug-May-Problem- - Psychiatric/dp/B000YFH3QK/ref=pd_bbs_sr_1?asc_source=01HEJFKGGQJ5VG7C2WE1AR8Y5M&ie=UTF8&qid=1216909542&s=book - s&sr=8-1&tag=namespacepl-21 Badania: - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15235525/ - https://www.cytokines-and-depression.com/Immunological-Evidence-for-the-Immune-Cytokine-Model-of-Depression.html - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11343523/ - https://www.psychologytoday.com/intl/blog/evolutionary-psychiatry/201406/human-microbiota-and-depression - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23377209/ - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28654669/ - magnez - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6515787/ - wit. D - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36653035/ - probiotyki - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6683166/ - omega -3 - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36077360/ - tryptofan ======================================== 🎙️ Chcesz u nas wystąpić? Napisz: kontakt@przygodyprzedsiebiorcow.pl ➡️ Współpraca: https://przygody.tv 📰 Zapisz się na newsletter: https://przygody.tv/newsletter/ 🎥 YouTube dla biznesu: https://przygody.tv/uslugi/ ======================================== 🌟 OBSERWUJ Przygody Przedsiębiorców: ♦ Instagram: https://www.instagram.com/przygodyprzedsiebiorcow/ ♦ TikTok: https://www.tiktok.com/@przygodyprzedsiebiorcow?lang=pl-PL ======================================== Spis Treści: 00:00 - Wstęp 02:20 - Czy depresja istnieje? 08:40 - Jak ludzie doprowadzają się do depresji? 13:30 - Czy leki są dobre? 17:45 - Zmiany nastroju i niepokój 25:00 - Stany zapalne jak rozpoznać u nas i dziecka 29:00 - Czy da się wyleczyć depresję? 32:00 - Dlaczego mężczyźni nie mają takiego wsparcia jak kobiety? 39:00 - Co powoduje długotrwały stres? 47:00 - Depresja to wymówka. Jak ją rozróżnić ? 58:43 - Czego nie jeść podczas ciąży, żeby nie zaszkodzić dziecku? 1:02:00 - Zakończenie  ======================================== Przygody Przedsiębiorców jako podcast: 🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/5VdADT8JVEH9zhDL9HaEnN 🎧 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/przygody-przedsi%C4%99biorc%C3%B3w/id1393824546 🎧 Podtail: https://podtail.com/podcast/przygody-przedsi-biorcow/

    1h 4m

  8. 12 SEPT

    Dlaczego TWOJA DIETA nic nie daje? | Sylwester Kłos | SE2 | Przygody Przedsiębiorców

    Otyłość to problem wielu osób, lecz nie wszyscy zdają sobie sprawę z konsekwencji zdrowotnych, jakie niesie za sobą nadmiar tkanki tłuszczowej. W tym odcinku poruszamy temat nadwagi i otyłości, ich wpływu na nasze zdrowie i jak można sobie z tym radzić. Omawiamy również wpływ diety, postu przerywanego, picia wody i suplementacji na nasze zdrowie i samopoczucie. Dowiedz się, jak prawidłowo zająć się swoim ciałem, aby uniknąć poważnych chorób i poprawić swoją kondycję oraz samopoczucie. ======================================== 👉 Kontakt: https://www.instagram.com/sylwester_klos/ https://www.instagram.com/sports_med.pl/ 👉 Strona: https://sports-med.pl ======================================== Sponsorem odcinka jest: ➡️ INDYK NATURALNIE - Zniżka 5% Kod: PRZYGODY https://indyknaturalnie.pl/kategoria-produktu/wedliny-premium/ ➡️ KETO CENTRUM - Zniżka 10% Kod: PP10 http://ketocentrum.com/przebadana-kawa-pp10/ ======================================== Badania: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25266247/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25266247/ ======================================== 🎙️ Chcesz u nas wystąpić? Napisz: kontakt@przygodyprzedsiebiorcow.pl ➡️ Współpraca: https://przygody.tv 📰 Zapisz się na newsletter: https://przygody.tv/newsletter/ 🎥 YouTube dla biznesu: https://przygody.tv/uslugi/ ======================================== 🌟 OBSERWUJ Przygody Przedsiębiorców: ♦ Instagram: https://www.instagram.com/przygodyprzedsiebiorcow/ ♦ TikTok: https://www.tiktok.com/@przygodyprzedsiebiorcow?lang=pl-PL ======================================== Spis Treści:  00:00 - Wprowadzenie do tematu nadwagi i otyłości - Główny temat: co większość osób robi źle w kontekście utraty wagi - Omówienie wpływu nadwagi na różne choroby - Wyjaśnienie przyczyn nadwagi: zmęczenie, stres, układ nagrody w mózgu - Dyskusja o wpływie diety na ogólne samopoczucie i zdrowie 08:42 - Przyczyny i konsekwencje nadwagi - Analiza wpływu cukru i insuliny na organizm - Omówienie znaczenia mikroflory jelitowej - Dyskusja o wpływie diety matki na zdrowie dziecka - Wyjaśnienie mechanizmów powstawania uzależnienia od cukru 17:56 - Zdrowie w ciąży i wpływ na dzieci - Omówienie konsekwencji niewłaściwej diety w ciąży - Dyskusja o wpływie nadwagi rodziców na zdrowie dzieci - Analiza związku między otyłością a cukrzycą typu 2 - Wyjaśnienie wpływu diety na rozwój dziecka 27:11 - Strategie redukcji wagi i zdrowego stylu życia - Omówienie różnych podejść do redukcji wagi - Dyskusja o znaczeniu jakości jedzenia, nie tylko ilości kalorii - Analiza wpływu diety na samopoczucie i zdrowie psychiczne - Wyjaśnienie znaczenia profilaktyki zdrowotnej 37:39 - Diety i suplementacja - Omówienie różnych rodzajów diet i ich skuteczności - Dyskusja o znaczeniu indywidualnego podejścia do diety - Analiza roli suplementacji w zdrowym stylu życia - Wyjaśnienie znaczenia wody w procesie odchudzania 46:36 - Profilaktyka i holistyczne podejście do zdrowia - Omówienie znaczenia profilaktyki zdrowotnej - Dyskusja o holistycznym podejściu do zdrowia - Analiza roli specjalistów w procesie dbania o zdrowie - Podsumowanie kluczowych punktów dotyczących zdrowego stylu życia ======================================== Przygody Przedsiębiorców jako podcast: 🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/5VdADT8JVEH9zhDL9HaEnN 🎧 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/przygody-przedsi%C4%99biorc%C3%B3w/id1393824546 🎧 Podtail: https://podtail.com/podcast/przygody-przedsi-biorcow/ publikacja: Mikołaj Trepka

    56 min
See All (674)

About

Skumulowana wiedza doświadczonych przedsiębiorców w jednym miejscu. Niech przyniesie Ci ona więcej pieniędzy, czasu i zdrowia, jednocześnie zmniejszając stres i ograniczając błędy. Kolejna edycja Święta Kapitalizmu - https://swietokapitalizmu.pl/ Chcesz z nami współpracować? Zajrzyj na: www.przygody.tv Napisz do nas: kontakt@przygodyprzedsiebiorcow.pl

Information

  • Creator
    Przygody Przedsiębiorców
  • Years Active
    2018 - 2024
  • Episodes
    674
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Copyright Przygody Przedsiębiorców
  • Show Website
    Przygody Przedsiębiorców

You Might Also Like

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes and get the latest updates.
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada