林氏璧孔醫師的日本旅遊情報站

林氏璧
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這個節目主持人有雙重人格。 走過疫情,日本開國恢復免簽自由行。旅遊部落客林氏璧回歸帶你玩日本! 前台大感染科孔醫師,幫你解說新冠病毒,疫情,疫苗的種種。(疫情已過,會變成隱形人格不太常出現) 有事請聯絡:linshibi@gmail.com

  1. 1 JUN

    250602 新冠總複習之1:台灣新冠流行再起 誰應該加打JN.1疫苗?

    新冠疫情持續上升,呼籲民眾提高警覺,如有重症警示症狀,務必立刻就醫 https://www.cdc.gov.tw/Bulletin/Detail/GJrTh7x-OvKu_boTYbkCIA?typeid=9 防疫學會理事長王任賢表示「我們經過3年疫情,已經有足夠免疫力,也打過很多疫苗,夠了!」他強調,疫苗永遠不可能追上病毒變異的速度,要期望疫苗能覆蓋到現在的病毒株,那是癡人說夢,「所以大家不要寄望疫苗,這是緩不濟急的手段。」 羅一鈞表示,目前國際研究都已證實,接種最新疫苗株的新冠疫苗,能降低住院、重症、死亡率,特別是長者,格外需要追加施打新冠疫苗,增強抵禦力,以度過此波疫情。 林氏璧的意見: 1.王理事長這段發言的確很危險,因為沒有說清楚是針對哪些人。「已經有足夠免疫力,夠了」的人,侷限在健康的成人,青少年和兒童。上一課我已經和大家論述過,打過疫苗和得過自然感染的人,我們身體應該有獲得防重症的長久免疫記憶力。但65歲以上老人家,還有有慢性病,免疫系統有問題的族群,這樣的防重症記憶大約6個月以上就會開始消退。因此這些人世界各國還是建議要繼續打新冠疫苗,多半都是建議在每年冬天打針對最新流行變種株的新冠疫苗。 2.比方我們家一家五口吧,在後疫情時代,就只有我80歲的老媽媽每年底會安排她去打新冠疫苗。我們其他人都沒有繼續打了。國中高中的新冠疫苗注射意願,都是我瞬間秒填不打。不過,流感就還是有打,因為流感疫苗是可以防止感染的,希望不要帶回家來傳給老媽。 3.疫情時代已經過去了,目前的新冠疫苗無法有效防感染僅能防重症,我認為要不要打完全就看個人的選擇,看你是不是得新冠之後重症的高風險族群。我完全沒有催促你去打疫苗的意思,政府提供選擇,每個人為自己的健康負責就是了。 以下我簡單畫重點各國目前對於新冠疫苗建議接種的人群。WHO有明確寫出:針對健康的成人、青少年和兒童,不常規建議再次接種新冠疫苗。 1.WHO: 從未接種過新冠疫苗者,尤其是重症高風險族群,例如老年人、患有慢性疾病的成人、免疫功能低下者以及與病患有直接接觸的醫護人員,建議接種一劑。 孕婦:建議在每次懷孕期間接種一劑。 老年人、患有共病症的成人、免疫功能低下者以及與病患有直接接觸的醫護人員,建議在最近一次接種後6~12個月再次接種。 2.美國CDC: 所有6個月及以上的民眾都應該接種2024-2025年的新冠疫苗。如果您是65歲及以上、屬於新冠重症高風險族群,或者從未接種過,那麼接種新冠疫苗尤其重要。 P.s.美國的新冠疫苗政策最近應該會轉變,大家應該都看到新聞了,CDC網頁有說之後會更新。以上這段話是原本的政策,目前也還在網頁上。這是疫情後美國到最近為止的政策,而各位可以看出來,他其實是一個不太合群的政策,其他國家都不是這樣訂的。 3.英國: 年滿 75 歲或以上。 年齡介於6個月至74 歲之間,且因健康狀況或治療導致免疫系統較弱。 居住在老年照護機構。 4.加拿大: 65 歲及以上 6 個月及以上,且符合以下任一條件:長期照護機構或其他群體居住環境的住民,患有潛在疾病,懷孕等等 5.日本: 65 歲及以上者。 60 歲至 64 歲之間,且患有特定基礎疾病者,與流感疫苗定期接種的對象相同。

    35 min
  2. 26 MAY

    250527 東京五天四夜自助旅遊行程建議 基於林氏璧的推薦(NotebookLM 生成podcast)

    AI真的好厲害。我用Google Gemini的Deep Research問了他這個問題:可否參考林氏璧的建議,幫我安排一個五天四夜的東京自助旅遊行程?越詳細越好,請包括旅館住宿建議,還有美食購物建議。 AI列出了研究計畫,然後不到五分鐘就生成了一份完整的,且有附上參考資料出處的報告。他最後採用了19篇文章,多半是我部落格的,但也有別的有用資訊。我覺得以後大家可以請AI幫忙爬一下我部落格的文章,可能會更有效率喔(這麼多文章手動的話是要怎麼爬啦~~~) 東京五天四夜自助旅遊行程建議 (基於林氏璧的推薦) https://ppt.cc/fL67bx 這集後半是使用NotebookLM 生成的AI podcast! 我把所有目前的優惠券都上傳到雲端硬碟了,方便大家一整包下載! https://reurl.cc/r9Ej24 分類別: 日本藥妝店必備優惠券一整包 https://reurl.cc/DjOqqd 日本電器 服飾 運動用品必備優惠券大集合 https://reurl.cc/OMZVa7 日本百貨公司 機場免稅店優惠券大集合 https://reurl.cc/Ren4DG 04b毒友獨家優惠專區 https://reurl.cc/XG1r67 分地區:在唐吉訶德的文字檔案中,我會陸續更新當地最新的資訊,也可以從那裏找資料喔。 東京必備優惠券 https://reurl.cc/XRQERR 關西京阪神必備優惠券 https://reurl.cc/2joaxX 沖繩必備優惠券 https://reurl.cc/ly5nkj 北海道必備優惠券 https://reurl.cc/g60ge4 九州福岡必備優惠券 https://reurl.cc/E6gdYR 中部名古屋必備優惠券 https://reurl.cc/344ZZj 東北必備優惠券 https://reurl.cc/mRAxgV

    14 min
  3. 12 MAY

    250513 去日本用哪張信用卡/電子支付?林氏璧的方式給你參考!

    部落格圖文版 https://linshibi.com/?p=43511 以下是這篇文章會提到的信用卡/電子支付方式,先來個列表,還有我的推薦好友申辦連結: 1.有PayPay的地方:先把全支付的回饋加碼拿滿。 https://linshibi.com/?p=45359 每月刷三筆,每筆金額要超過1000台幣(約4545日幣)就收工了,這樣可以賺到全部的180全點。有國泰世華或郵局的話,則是330全點。可能只有每個月的前面10天左右可以享受到吧。 如果你還沒有全支付的話,新戶當月還有加碼,可以拿到最多480全點。歡迎用我的推薦碼,我們兩個都可以獲得50全點喔!然後你也可以再去邀請你的朋友!首筆消費即贈50點。註冊完成記得輸入我的推薦碼 【4HVOK6FU】! 立即下載: https://pxpayplus.page.link/SRDL 2.玉山熊本熊雙幣卡 加碼6%的指定商店可到8.5%回饋,每帳單月可以刷到8333台幣(約3萬8千日幣),超過還有2.5%無上限。半年需要登錄一次。 https://reurl.cc/5vA3MV 最簡單的用法: 沒去日本的那幾個月,手機的交通IC卡儲值。每帳單月可以儲到3萬8千日幣。(一張卡最多2萬日幣) 到日本的那個帳單月,在指定商店刷到3萬8千日幣。看你喜歡哪個。小狸應該唐吉訶德就刷滿惹~ 3.有QuicPay的地方:用聯邦吉鶴卡最高7%,第二季可刷到9萬日幣 4%回饋,這要綁定Apple Pay用QUICPay付款,每月可刷到台幣66666元(約30萬日幣)。超過還有2.5%無上限。 第二季4~6月在日本11大熱門商店有加碼3%,最高到7%,三個月可刷到台幣2萬元(約9萬日幣)。推薦可使用在可以折上加折的多慶屋或是BicCamera! https://reurl.cc/lZ6GL6  4.台新GoGo卡(黑狗卡) 6.3%回饋,每月可刷到7萬5千日幣 5~7月每個月都要領券,但無名額限制。 網購可,另外指定旅遊通路(包括航空公司、全臺旅行社包含雙K網站、6大訂房網)也有6.3%。 https://reurl.cc/vQoxXe 5.匯豐Live+卡 到日本用餐5.88%回饋,每月可刷到9萬日幣 吃飯專用的高回饋卡,建議用實體卡消費,以免在MCC Code判定上出問題。 現在到5月底Money101有獨家活動!需要是匯豐信用卡新戶,核卡30天內刷滿5000,首刷禮三選一:2000元即享券/Doris極能裝行李箱29吋/ IRIS OHYAMA除蟎機。 https://reurl.cc/vv0QNo 6.富邦好市多卡:5%回饋 每月可刷到2萬台幣(約9萬日幣)。每月1日0AM要登錄,很好搶。 需要用實體卡片消費。 7.星展eco永續卡:5%回饋 可以刷到21052台幣(約9萬5千日幣)。超過還有1.2%無上限。免登錄。 (請注意,如果你是原本花旗換發卡的,星展eco永續極簡卡才有一樣的優惠喔。) 8.樂天Panda J卡:5%回饋 網購可,每月可以刷到14285台幣(約6萬5千日幣)。 若有樂天網銀扣款,每月可以刷到28571台幣(約13萬日幣)。 9.玉山unicard :4.5%回饋 實體卡片消費,每月可刷到5.7萬台幣(約25萬9千日幣)。這是選擇Up選的狀況,每個月最後一天選擇方案即可。 https://reurl.cc/V0el5Q 10.街口支付:4%回饋 https://linshibi.com/?p=46017 綁定街利存,每月舊戶可刷到9萬日幣。新戶的話無上限。 但舊戶需要是白金會員以上,且上個月任 7 個營業日於街利存帳戶存滿新台幣5萬元以上。有點麻煩….推薦給平時在台灣就重度使用街口的朋友。 11.台新玫瑰卡/太陽卡,3.3%台新Point回饋 有上限,不過高達30萬台幣,能刷的到的人很少吧。4月1日後需有台新帳戶扣信用卡款才有此回饋。否則只剩一半。 網購可,日本、韓國、歐洲、美國之國碼或幣別交易皆可。海外消費不須轉方案。 https://reurl.cc/vQoxXe 12.國泰世華CUBE卡 3%小樹點回饋無上限 日本實體商店 3%小樹點回饋無上限。 記得上個月要登入CUBE App,且要擁有國泰世華帳戶,在日本時要切換為「趣旅行」,才能有3%。 https://cathaybk.tw/23EAX36MY 13.富邦J卡,3%回饋無上限 日幣網購可。如果你在20日4PM有搶到,可以加碼到6%回饋。每季可刷到8萬7千日幣,超過還有3%保底。 https://reurl.cc/yRXEq6 14.台新FlyGo飛狗卡 3%台新Point回饋無上限 任何外幣網購皆可,是我很珍惜的萬用網購卡。和航空公司買機票還可以5%回饋(但這裡有上限)。 https://reurl.cc/vQoxXe 以上台幣兌換日幣匯率是用0.22算的,請自行換算你去時大概的匯率。 去日本用哪張信用卡/電子支付? https://linshibi.com/?p=43511 2025遊日本電子支付,只剩街口支付2.5%無上限 https://linshibi.com/?p=44207 支付工具福利縮水,別忘了用上優惠券,可能還更實際喔。 我把所有目前的優惠券都上傳到雲端硬碟了,方便大家一整包下載! https://reurl.cc/r9Ej24

    48 min
  4. 29 APR

    250430 Panasonic美容儀 日本哪裡買?可以使用優惠券的兩種方法

    部落格圖文版 https://linshibi.com/?p=49571 Panasonic近年出的美容儀滿受注目的,小狸買了刮痧美容儀也用了一段時間,有一些研究和心得,就在這集幫大家分析一下。Panasonic的美容儀分成三大系列:Vitalift(電流拉提)、IonBoost(離子導入)、Photo bright(光美容),在日本要到哪裡買才便宜?可以退稅又用優惠券嗎? SR86和SR85有什麼不同?快來看小狸的心得吧! Panasonic近年比較高階的電器在日本各大電器行都是廠商指定價格,原則上僅能退稅,無法再使用優惠券。以下是退稅價。 VITALIFT RF EX EH-SR86:72000yen VITALIFT RF EX EH-SR85:63000yen VITALIFT KASSA:27000yen IONBOOST:54000yen BRIGHT SHOT:63000yen 基本上幾個電器行應該都是僅能退稅,不過還是提供優惠券給大家。 日本電器 服飾 運動用品必備優惠券大集合 https://reurl.cc/OMZVa7 完美行線上網站可以免稅再使用優惠券 接下來提供兩個可能打折的可能。一個是完美行線上網站。 WAmazing完美行網站提供線上免稅購物,機場領取的服務。 https://reurl.cc/WqMa1k 服務介紹 https://reurl.cc/WqMaDO 排行榜 https://reurl.cc/qZ4zLE 高階的Panasonic機種都有機會可以使用優惠券喔。 NC80吹風機 https://reurl.cc/MjxXNX NC50吹風機 https://reurl.cc/kyjqE9 美容儀類別 https://reurl.cc/xN39G4 SR86 https://reurl.cc/AM37qe SR85 https://reurl.cc/qv7NKp 【完美行購物】歡慶母親節快閃折價 ※每個優惠碼1個帳號限用1次,酒類/醫藥品不適用折扣 ※使用期限:2025/05/11 23:59(日本時間) ①滿30,000日圓 再打75折/最高現折1萬★ (前30筆訂單) ※代碼:R6H72R ②滿100,000日圓 現折2萬★ (前10筆訂單) ※代碼:A936AN 林氏璧讀者完美行購物折扣碼,名額有限用完即止 ※使用期限:2025/04/30 23:59(日本時間) ★滿15,000日圓 現折3,000日圓★ ※代碼:GR42K9 ★滿6,000日圓 享9折優惠(折扣上限5000)★ ※代碼:P3YM92 ※使用期限:2025/05/31 23:59(日本時間) ★滿20,000日圓 再打82折,最多現抵1萬日幣 ※代碼:YU2R95 ※使用期限:2025/12/31 23:59(日本時間) ★折扣無上限★滿15,000日圓 再打9折 ※代碼:3PKK67 還有信用卡優惠 https://reurl.cc/GpmRdW 多慶屋也可以看看,有可能可使用優惠券 這是不能說的秘密,我就不多說了。不過多慶屋的庫存可能不多。如果有買到,恭喜你啦! 多慶屋優惠券 上野必逛必買 JCB卡加優惠券退稅後再12% off! https://linshibi.com/?p=30709 部落格圖文版 https://linshibi.com/?p=49571

    32 min
  5. 23 APR

    250424 lyf Shibuya Tokyo 住在澀谷的那三天

    2025包牌式賞櫻一個月相簿 https://reurl.cc/EVgW2v 因應萬博,DJB上網卡全站限時95折喔! 折扣碼: EXPO95  活動期間: 4/21 至 5/4  https://djbcard.com/?aid=14081 KKday折扣碼整理 https://linshibi.com/?p=8696 lyf Shibuya Tokyo(lyf渋谷東京) https://www.hafh.com/zh-tw/properties/9348 https://www.discoverasr.com/ja/lyf/japan/lyf-shibuya-tokyo 目前有獨旅的活動 https://www.hafh.com/zh-tw/topics/22907 歡迎由我的推薦連結加入! https://reurl.cc/26ZzaX Agoda https://reurl.cc/QYEyrp 採訪完萬博,在這次旅程的後期,我有點累,也需要一些時間整理萬博的影片和資訊時,在Hafh網站上選了這間注目已久的lyf Shibuya Tokyo,在澀谷PARCO對街,2024年底才剛剛開幕的旅館。 我就在澀谷待了三天哪裡都沒有去,努力在房間整理資料,剪podcast,累了就去周邊晃晃覓食。度過了悠閒又充實的3天! 1.這是The Ascott Limited(雅詩閣)旗下品牌之一,lyf 是「Live Your Freedom」的簡稱,走一種平價都會風社交型共享公寓的概念。自 2019 年在新加坡開設首間lyf旅店以來,在亞洲、歐洲、澳洲等地皆有據點,日本目前有三間:2021年開幕的lyf天神福岡,2023年的lyf銀座東京,還有最新的lyf 澀谷東京。 2.lyf品牌主打共享公寓概念,因此館內會有共用的廚房和交流空間,健身房、洗衣房。觀察一下入住的幾乎都是歐美臉孔居多,如果有興趣和外國人交流可以來這裡喔。不過對我這I人就沒什麼差了,哈哈。 3.一走進這間旅館的大廳,就會感受到工作人員充滿活力的打招呼,還有整個不同於其他旅館的活潑設計。大廳充滿藝術氣息的彩色八公,無疑是整個旅館的焦點。牆上還有電梯間也都是和澀谷周邊相關的圖像。 4.我入住的是12平米的one of a Kind,聽起來雖小但配置的關係不覺得有這麼小,還有不小的工作桌,和不錯的收納設計。 5.一直以來澀谷的住宿選擇並不多,有也比較偏高價。但近年來幾間旅館開幕,也讓我第一次有機會住在這個區域好好體驗澀谷的風情。對面的PARCO澀谷有多好逛我就不用多說了,樓上有任天堂和寶可夢旗艦店,B1有許多餐廳,還有吉伊卡哇拉麵店呢。 6.這裡往深處走被稱為裏澀谷或奧澀谷,有許多美食,咖啡藏身其中。還可以走到代代木公園去散步呢。我特別選了間高分店:豬排丼屋瑞兆造訪,幾乎都是歐美人在排隊。負責登記的店員妹妹很可愛,英文非常好,可以登記名字後先去逛街,之後再回來。我還在這裡不小心遇到勇者鬥惡龍的LAWSON,哈哈! 7.當然到一般的澀谷鬧區也是咫尺之遙。走過西班牙坂,很快地就到了澀谷的Mega Donki。但不建議大家在一般時間造訪,我想連Lady Gaga都來這間掃貨過後,這裡成為歐美人最愛來的Donki,人山人海實在吃不消!我特意選在早上6~8點的時間來逛,愜意許多! 8.我也故意選了一間澀谷的高分拉麵老店:中華麵店 喜樂。前一代老闆是台灣人,據說現在已經是日本人。但我走進去發現廚房都是東南亞或是印度面孔就是了。時代真的在改變呀,這次到好多間拉麵都有這個現象。 9.你說好不好吃?恩,我從清晨的Donki散步回旅館時,路過西班牙坂沒有人排隊的一蘭,還是忍不住去吃了一碗。 這次也是在HafH 赫夫訂的。HafH 赫夫™ (Home away from Home) 來自日本,是世界最大的訂閱制旅宿服務;⁡赫夫上不只有日本,共有超過一萬兩千間的旅宿,令我印象深刻的是從膠囊旅館、傳統日式旅館到高級旅館都有呢。從2019年創立,雖然經過疫情,但現在這個旅遊新創產業似乎已經在日本站穩腳步。詳細的介紹請聽之前的介紹: 240416 HafH赫夫訂閱制旅宿平台介紹 Podcast總連結 https://linshibi.pse.is/5tcjgt Apple Podcasts https://reurl.cc/Rq4WQx Spotify https://reurl.cc/XG6q9g YT https://youtu.be/x6luvDehkCE 歡迎由我的推薦連結加入! https://reurl.cc/26ZzaX 我把所有目前的優惠券都上傳到雲端硬碟了,方便大家一整包下載! https://reurl.cc/r9Ej24

    40 min
  6. 13 APR

    250414 關於大阪萬博,你想知道的一切 feat.Nobuhiro

    這是在FB的直播,經過剪輯後也上傳來podcast。 影片版在此: https://youtu.be/zvUygOyedEs 本次直播感謝KKday有提供特別的優惠,詳細請見此 https://linshibi.com/?p=8696 2025年4月10日台北時間8點,我和 Nobuhiro的台日任意門 一起直播和大家說明大阪萬博你想知道的種種。感謝 KKday 這次大方提供許多獎品給大家抽獎!獎品包括「關西大阪萬博門票、環亞 Plaza 機場貴賓室、日本超人氣河豚餐廳、機場包車接送、eSIM 」等破萬元抽獎獎項!記得來參加喔!詳細的活動,優惠碼,抽獎請見此文章 https://linshibi.com/?p=8696 時間軸 00:00:01 直播目的與大阪萬博負面新聞 00:10:12 萬博門票種類與購買方式 00:15:47 萬博參觀日期登記與抽選機制 00:20:55 萬博展館預約與抽選流程詳解 00:31:51 推薦展館:玉山館、Persona 館與鋼彈展 00:44:48 推薦展館:大阪府健康照護館、NTT 館及其他展館資訊 01:00:28 讀者提問:展館抽選、入場方式、語言及其他 01:11:22 園區巴士、門票退換、展館推薦及其他 01:20:10 入場排隊情況、住宿推薦、其他細節及總結 更多影片: 鋼彈館「GUNDAM NEXT FUTURE PAVILION」精彩片段 https://youtu.be/pq34G81CRsE 大阪萬博水舞秀:藍夜彩虹遊行(アオと夜の虹のパレード)(上) https://youtu.be/OKv1b7IjTMU 台灣館:生命劇場 https://youtu.be/Z9m6kv_c3XQ 台灣館:未來劇場 https://youtu.be/rO55FItKl60 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckl04p1mph62u08050jtub8rf 我把所有目前的優惠券都上傳到雲端硬碟了,方便大家一整包下載! https://reurl.cc/r9Ej24 分類別: 日本藥妝店必備優惠券一整包 https://reurl.cc/DjOqqd 日本電器 服飾 運動用品必備優惠券大集合 https://reurl.cc/OMZVa7 日本百貨公司 機場免稅店優惠券大集合 https://reurl.cc/Ren4DG 04b毒友獨家優惠專區 https://reurl.cc/XG1r67 關西京阪神必備優惠券 https://reurl.cc/2joaxX

    1h 33m

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