爵處豐生

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本節目由一群熱愛依納爵靈修的夥伴創設的《爵處豐生》授權， 內容包括依納爵式的祈禱或靜思，讓生命更豐盛... -- Hosting provided by SoundOn

  1. 相逢寧靜中｜心靈的小蜜蜂

    18 HR AGO

    相逢寧靜中｜心靈的小蜜蜂

    歡迎來到「相逢寧靜中」。 讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。 今天我想同你們分享「美麗的雛菊」這個主題。 讓我們在一個不被打擾的空間， 選取一個舒適而警醒的姿勢，可以坐着或躺着， 輕輕閉上眼睛，全身放鬆，緩慢調整呼吸， 吸氣…呼氣… 在一呼一吸之間，留意至高者溫柔慈愛的目光… 有一位朋友，在跟隨人子觀看自己心靈的時候， 發現心靈是一座美麗的花園，裡面有許多花朵和小動物。 但他沒有看到人子，這讓他很焦急，於是問： 「人子，你在哪裡？我怎麼找不到你？」 人子回答：「我在你花園的深處。」 可是，他還是沒有找到。後來他求瑪利亞的輔助說明，才明白： 這花園本就是人子的住所，祂一定在。於是，他安心地等待。 忽然，他看見一只小蜜蜂。人子對他說：「這就是我。 我像蜜蜂一樣勤勞而愉快地工作，一點一滴地釀蜜， 我要讓這株綠植結出甜美的果實！」 他明白了人子的邀請：像人子一樣勤勞地工作， 帶着愛與欣賞，做點點滴滴的小事。 同樣， 人子也願在他的心靈裡，如蜜蜂般讓生命結出美好的果實。 這讓他充滿感恩，也有了效法人子的動力。 親愛的朋友，現在請你靜下心來： 求人子帶你進入自己的心靈。 看看祂是否在裡面？祂在哪裡？ 祂是什麼形象？正在做什麼？ 當你看見這樣的人子，你有什麼感受和想法？ 最後，把這些感受和想法告訴祂， 並靜靜聆聽祂的回應與邀請… 謝謝您的聆聽和參與。 祝你平安！ + 收聽完整錄音 掃描QRcode 或 https://solink.soundon.fm/FullLifeIHS 註：廣告為您收聽的平臺提供，歡迎分享福音 + -- Hosting provided by SoundOn

    15 min
  2. 祈禱角落｜丙年九月十七日常年期星期三

    19 HR AGO

    祈禱角落｜丙年九月十七日常年期星期三

    我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖路加福音 7:31-35 我可把這一代的人比作什麼呢? 他們相似什麼人呢? 他們相似坐在街上的兒童，彼此呼喚說： 我們給你們吹笛，你們卻不跳舞；我們唱哀歌，你們卻不悲哭。 因為洗者若翰來了，他不吃餅，也不喝酒，你們便說：他附了魔。 人子來了，也吃也喝，你們又說： 這是個貪吃嗜酒的人，是個稅吏和罪人的朋友。 但一切智慧之子，必彰顯智慧的正義。 ──基督的福音 現在，請再次聆聽這篇福音， 這次請留意福音中的哪些字詞觸動了我。 我默想觸動我的字詞，它們為什麼觸動了我？ 它們表達了我當下的哪些處境和渴望？ 然後，我把內在動態和感受分享給天主， 我的內心深處發現了什麼？ 我被什麼觸動，又有什麼渴望？ 我分享給天主，並聽聽天主的回應。 我繼續停留在天主的臨在中， 無論天主是否回應，或以何種方式回應， 我以開放的心接受，並享受天主的陪伴。 願光榮歸於父，及子及聖神， 起初如何，今日亦然直到永遠， 阿門！ 收聽完整錄音 掃描QRcode 或 https://solink.soundon.fm/FullLifeIHS 註：廣告爲您收聽的平臺提供，歡迎分享福音 + -- Hosting provided by SoundOn

    15 min
  3. 相逢寧靜中｜美麗的雛菊

    1 DAY AGO

    相逢寧靜中｜美麗的雛菊

    歡迎來到「相逢寧靜中」。 讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。 今天我想同你們分享「美麗的雛菊」這個主題。 讓我們在一個不被打擾的空間， 選取一個舒適而警醒的姿勢，可以坐着或躺着， 輕輕閉上眼睛，全身放鬆，緩慢調整呼吸， 吸氣…呼氣… 在一呼一吸之間，留意至高者溫柔慈愛的目光… 有一位朋友在跟隨人子、觀看自己心靈的時候， 發現心靈就像一座美麗的花園，裡面有許多鮮花和小動物。 其中一朵小花特別吸引他──那是一株雛菊。 他走到雛菊前，看見花瓣潔白，花蕊金黃。 雖然雛菊很常見，也很小，但卻十分美麗。 他不禁對雛菊說：「你好美啊！」 雛菊回應他：「你的心靈也很美麗。」 這句話讓他很感動， 因為他從沒聽人說過自己的心靈是美麗的。 相反，他常常因罪而感到污穢不堪。 於是他把這個疑問告訴人子。 人子啟示他：他的心靈確實是美麗的， 就像雛菊的花瓣一樣潔白，又像花蕊一樣尊貴。 因為人子已經洗淨了他，他也帶着造物主的模樣而高貴。 親愛的朋友，現在請你祈禱： 求人子帶你走進你的心靈。看看裡面有什麼特別吸引你？ 走近它觀看，它有什麼特徵吸引你？ 與它互動，和它說說話，聆聽它的回應。 這些回應帶給你什麼感受和想法？可以繼續對話。 最後，把你的一切感受、領悟，甚至疑問，都交托給人子。 然後安靜下來，聆聽祂的回應、旨意與邀請… 謝謝您的聆聽和參與。 祝你平安！ + 收聽完整錄音 掃描QRcode 或 https://solink.soundon.fm/FullLifeIHS 註：廣告為您收聽的平臺提供，歡迎分享福音 + -- Hosting provided by SoundOn

    15 min
  4. 祈禱角落｜丙年九月十六日常年期星期二

    1 DAY AGO

    祈禱角落｜丙年九月十六日常年期星期二

    我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖路加福音 7:11-17 以後，耶穌往一座名叫納因的城去，衪的門徒和許多群眾與衪同行。 臨近城門時，看，正抬出一個死人來，他是母親的獨生子， 母親又是寡婦；且有本城的一大夥人陪著她。 主一看見她，就對她動了憐憫的心，向她說：「不要哭了!」 遂上前按往棺材，抬棺材的人就站住了。 衪說：「青年人，我對你說：起來吧!」 那死者便坐起來，並開口說話；耶穌便把他交給了他的母親。 眾人都害怕起來，光榮天主說： 「在我們中間興起了一位大先知，天主眷顧了衪自己的百姓。」 於是，稱述耶穌的這番話，傳遍了猶太和附近各地。 ──基督的福音 現在，請再次聆聽這篇福音， 這次請留意福音中的哪些字詞觸動了我。 我默想觸動我的字詞，它們為什麼觸動了我？ 它們表達了我當下的哪些處境和渴望？ 然後，我把內在動態和感受分享給天主， 我的內心深處發現了什麼？ 我被什麼觸動，又有什麼渴望？ 我分享給天主，並聽聽天主的回應。 我繼續停留在天主的臨在中， 無論天主是否回應，或以何種方式回應， 我以開放的心接受，並享受天主的陪伴。 願光榮歸於父，及子及聖神， 起初如何，今日亦然直到永遠， 阿門！ 收聽完整錄音 掃描QRcode 或 https://solink.soundon.fm/FullLifeIHS 註：廣告爲您收聽的平臺提供，歡迎分享福音 + -- Hosting provided by SoundOn

    15 min
  5. 相逢寧靜中｜心靈的樣子

    2 DAYS AGO

    相逢寧靜中｜心靈的樣子

    歡迎來到「相逢寧靜中」。 讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。 今天我想同你們分享「心靈的樣子」這個主題。 讓我們在一個不被打擾的空間， 選取一個舒適而警醒的姿勢，可以坐着或躺着， 輕輕閉上眼睛，全身放鬆，緩慢調整呼吸， 吸氣…呼氣… 在一呼一吸之間，留意至高者溫柔慈愛的目光… 請聽一個故事：若翰的兩個弟子聽了他的話，就跟隨了人子。 人子轉過身來，看見他們跟着，便問：「你們找什麼？」 他們回答：「辣彼！（意思是師傅）你住在哪裡？」 祂對他們說：「你們來看看吧！」 他們於是去了，看見祂住的地方；那一天便留在祂那裡。 那時，大約是第十時辰。 西滿伯多祿的哥哥安德肋，就是那兩個跟隨人子的人中的一個。 他先去找弟弟西滿，對他說：「我們找到了默西亞。」 於是帶他到人子面前。人子注視着他說： 「你是若望的兒子西滿，你要叫『刻法』（意思是伯多祿）。」 親愛的朋友，現在請你安靜下來… 想像自己也是那兩個跟隨人子的人。 祂轉過身，注視着你，並邀請你：「來看看吧。」 祂的住所，其實就是你的心靈。 花一點時間，請祂帶你看看，你的心靈是怎樣的？ 你的心靈裡有些什麼？它們是什麼樣子？ 慢慢觀看，也稍微留意你內心的感受和想法。 最後，把這些感受和想法告訴至高者。 祂願意聽你，也會回應你。 現在，請安靜片刻，聆聽祂。 謝謝您的聆聽和參與。 祝你平安！ + 收聽完整錄音 掃描QRcode 或 https://solink.soundon.fm/FullLifeIHS 註：廣告為您收聽的平臺提供，歡迎分享福音 + -- Hosting provided by SoundOn

    15 min
  6. 祈禱角落｜丙年九月十五日常年期星期一

    2 DAYS AGO

    祈禱角落｜丙年九月十五日常年期星期一

    我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖若望福音 19:25-27 在耶穌的十字架旁，站著他的母親和他母親的姊妹， 還有克羅帕的妻子瑪利亞和瑪利亞瑪達肋納。 耶穌看見母親，又看見他所愛的門徒站在旁邊， 就對母親說:「女人，看，你的兒子！」 然後又對那門徒說： 「看，你的母親！」就從那時起，那門徒把她接到自己家裏。 ──基督的福音 現在，請再次聆聽這篇福音， 這次請留意福音中的哪些字詞觸動了我。 我默想觸動我的字詞，它們為什麼觸動了我？ 它們表達了我當下的哪些處境和渴望？ 然後，我把內在動態和感受分享給天主， 我的內心深處發現了什麼？ 我被什麼觸動，又有什麼渴望？ 我分享給天主，並聽聽天主的回應。 我繼續停留在天主的臨在中， 無論天主是否回應，或以何種方式回應， 我以開放的心接受，並享受天主的陪伴。 願光榮歸於父，及子及聖神， 起初如何，今日亦然直到永遠， 阿門！ 收聽完整錄音 掃描QRcode 或 https://solink.soundon.fm/FullLifeIHS 註：廣告爲您收聽的平臺提供，歡迎分享福音 + -- Hosting provided by SoundOn

    16 min
  7. 意識省察｜破繭而出

    4 DAYS AGO

    意識省察｜破繭而出

    邀請大家進入一個安靜的空間， 調整坐姿，放鬆身體挺直幾杯，嘗試著做幾次深呼吸， 深深地吸氣，慢慢地吐氣。 在緩慢平穩的呼吸間有意識地體會天主的臨在和陪伴， 在他愛的包圍中感受平安自在。 今次省察的主題是「破繭而出」。 因父、及子、及聖神之名，阿門。 首先為這一周領受到的各樣恩典， 不論大小向天主獻上由衷的感恩， 為山上清涼地避暑，避開沉重的酷熱感謝天主， 滿是天主賜下的恩寵。 為新的開學季，感謝天主新的征途，在祂的護佑信任中展開， 為回到恩寵中所想享受的每一分每一秒，感謝天主。 是你，讓我自由又自在。 現在誠摯地呼求天主聖神來陪伴，我一起回顧這周的生活。 特別留意那些帶給我深刻感受的事件， 略過那些沒有什麼特別感受的事件， 記住以天主的眼光來回顧。 一天一天地細細回顧有沒有一些時刻， 我感到被束縛、被綑綁、心情沉重、情緒低落？ 抑或是故作瀟灑強顏歡笑？ 其實內心像是一隻作繭自縛的蠶蛹。 當時發生了什麼？是其他人的言行引發了我的感受？ 還是我自己的言行造成？ 是他人的反應沒有符合我的期待？還是我對自己感到失望？ 再順著被困住的感受，往山裡看一看。 是不是無論他人的反應，沒有符合我的期待， 還是我對我自己感到失望， 最終的指向都是那個被困住的、對於自我的過度專注， 像我自己吐出的絲， 層層將我的心包裹起來，動彈不得，沒有自由。 對自我的過度專注滲入其中， 令我常常忘記了天主的臨在陷入困境而不自知… 為我對天主的無視無知獻上我的懺悔， 把只注目我自己的眼光轉向天主，祈求祂的光照。 讓他的兒子智慧之光，照破那個作繭自縛的自我中心。 好讓我破繭而出，發蛹成蝶，自由飛舞。 和天主一起展望今後的生活， 為償得他的光照處在恩寵之中的身心靈的自由，我當做些什麼？ 也聆聽天主對我有什麼回應？ 如果天主子使你們自由了，你們的確是自由的。 現在讓我們以天主經結束今天的意識省察。 我們的天父， 願你的名受顯揚；願你的國來臨； 願你的旨意奉行在人間，如同在天上。 求你今天賞給我們日用的食糧； 求你寬恕我們的罪過，如同我們寬恕別人一樣； 不要讓我們陷於誘惑；但救我們免於凶惡。 阿們。 收聽完整錄音 掃描QRcode 或 https://solink.soundon.fm/FullLifeIHS 註：廣告爲您收聽的平臺提供，歡迎分享福音 + -- Hosting provided by SoundOn

    16 min
  8. 相逢寧靜中｜探險家

    5 DAYS AGO

    相逢寧靜中｜探險家

    歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 相信此刻你已經在一個安靜的環境當中， 請你找一個你自己認為舒適的姿勢， 安穩地坐在椅子上，輕輕地閉上你的眼睛， 調整一下呼吸，使自己的呼吸更加自然，勻稱… 也讓自己的身體慢慢地放鬆下來，放鬆，鬆下來… 有一位探險家在山間迷了路，他帶的所有的食物和水都用盡了， 他踉踉蹌蹌地找到一口手壓老井，拼命地按壓生繡的搖杆， 卻不見半滴水，烈日灼心，他癱坐在地上… 突然，他發現井邊有個陶罐，盛滿了清水， 他顫抖着捧起水罐，卻看到水罐旁邊的一行字： 將水倒入井中，再搖動壓杆，就可出水。探險家盯着救命水掙扎呀！ 喝下他或許能撐半天，倒進井裡，萬一失敗呢？ 他咬咬牙，將整罐清水倒入井中， 剛按壓搖杆不到五次，清水就噴涌而出， 他灌滿自己的水壺，又將陶罐重新蓄滿水， 在字旁又重新添上一句話：「請務必相信，先倒空，才能得滿溢。」 這不禁讓我想起福音中， 那個願意拿出自己五個大麥餅和兩條魚的小孩子， 當人子的學生們為這麼多人的食物憂愁時， 是這個小孩子拿出了他自己所擁有的， 他沒有考慮這五個餅和兩條魚夠自己充飢了， 而是大方地拿出自己所擁有的交給人子的學生們。 也因着他的大方，不但自己吃飽了， 在人子的祝福中還飽飫了五干多人，還收集了十二筐剩餘的… 那麼，現在邀請你回想一下，在你的生命中你所擁有的是什麼呢？ 是探險家在絕境中發現的一罐水？還是小孩子的五個餅和二條魚？ 又或是時間，情感，愛心… 明白了自己所擁有的，我是否也有探險家的掙扎？ 或是小孩子的大方呢？我是否願意拿出自己擁有的獻上呢？ 我願意是為什麼？若是我不願意又是為什麼呢？ 將自己真實的境況和人子聊聊，並祈求他引領你走在他的心意當中， 特別向人子祈求一份慷慨和信賴的精神… 最後，祝願我們在他的祝福當中福杯滿溢！ 像探險家一樣，因着信心不但收穫了足夠的水源， 也將滿溢的祝福傳遞下去… 祝你平安！ + 收聽完整錄音 掃描QRcode 或 https://solink.soundon.fm/FullLifeIHS 註：廣告為您收聽的平臺提供，歡迎分享福音 + -- Hosting provided by SoundOn

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