EP.298｜經常睡不著、腸胃不舒服？小心你有自律神經失調！ ft.身心科李旻珊醫師

🧼 自律神經是什麼？
🧼 身體長期不適，可能是自律神經失調找上門！？症狀有哪些？
🧼 自律神經失調的五大成因？
🧼 攝取那些食物能增加血清素生成？

【🥼美學診聊大來賓｜李旻珊醫師】
現任捷思身心醫學診所 院長
專長睡眠調節、壓力調節、婦女身心醫學、自律神經失調調節、憂鬱症、焦慮症治療

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本節目由【聲歷其境】團隊製作播出
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