EP149 做咩啫 | 瞓咩啫 | 廣東話 Podcast

瞓覺，係人生大事嚟如果你瞓唔到覺，

俾幾多錢你都無用又，

瞓到一覺好嘅，真係成個人由內到外都精神爽利

要瞓一覺好嘅，有啲人好易，

有啲人好難，而且睡眠習慣

人人不同太容易受影響

每個人都有自己一套瞓覺方法一齊嚟聽下，

可能有嘢啱用呢~ 

祝大家有覺好瞓~

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#做咩啫 #廣東話podcast #休息 #睡眠 #瞓覺

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