Program Meditation Training

Elena Bonfarnuzzo

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醫學

Program Meditation Training

Ti racconto il mio metodo per gestire lo stress

27/07/2022

Sono nervoso, questo è il mio oblio

A volte il lato di te che non vuole uscire è proprio quello che contiene la soluzione! Il nervosismo può creare ira, rabbia, irascibilità. Ma questo non è un problema solo d'estate. E soprattutto non è un problema.

4 分鐘
20/06/2022

L'illusione della conoscenza

Cos'è la conoscenza? L'illusione di sapere o la volontà di unire di vedere chiare le cose? Un podcast non scontato per chi ancora vuole conoscere qualcosa sulla conoscenza! Consigli utili annessi all'interno.

5 分鐘
24/05/2022

Stai già cambiando

Il cambiamento è insito in te, è importante parteciparvi, avere consapevolezza che la spinta la hai, la direzione bisogna mettercela! Ascolta il podcast e divertiti col gioco del pendolo!

7 分鐘
13/04/2022

Ormoni - il viaggio che fai ogni giorno

L'attività ormonale è importante. Ha un grande impatto sull'attività sessuale ma anche su quella emotiva, sensoriale, umorale e comportamentale. Nel podcast ci sono consigli ed esercizi per aiutarti ad avere un impatto diverso.

7 分鐘
23/03/2022

Puoi Scegliere. Di costruire.

Usare il pensiero costruttivo, come la capacità di adattamento che il corpo usa ogni giorno. Questo è evolvere consapevolmente.

4 分鐘
01/03/2022

Ep.1 Competizione e Collaborazione

Stai usando il tuo corpo come un ottimo competitor e un buon collaboratore?

4 分鐘
09/01/2021

Tu sei un foglio bianco!?

Ogni giorno tu puoi essere un foglio bianco, creare nella tua mente e quindi poi nella tua realtà ciò che desideri. Follia? No scienza! Follia sarebbe non farlo, quindi ecco come fare.

3 分鐘
11/11/2020

Il Valore che ti dai, stai scegliendo Qualità o quantità?

Cosa stai ottenendo dalla tua vita? qualità o quantità?

4 分鐘

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Ti racconto il mio metodo per gestire lo stress

創作者

Elena Bonfarnuzzo
活躍年份

2020年 - 2022年
單集

36
分級

兒童不宜
版權

© Elena Bonfarnuzzo