لام تا کلام

Solmaz Barghgir
  • 0.0 (0)
  • SELF-IMPROVEMENT
  • UPDATED WEEKLY
لام تا کلام

ناگفته‌های چالش های روزانه ما در روابط واتفاقات زندگی با زبان ساده و عامیانه توسط سولماز برقگیر، روان درمانگر در کانادا، لایف کوچ، استراتژیست روابط موثر، نویسنده و سخنران.راه ارتباطی:Email: admin@barghgir.com اینستاگرام @solmaz_barghgir_coach وبسایت : https://www.barghgir.com/farsi

  1. 14 HR AGO

    Episode 156: دختران نامرئی

    ناگفته‌های چالش های روزانه ما در روابط و اتفاقات زندگی با زبان ساده و عامیانه توسط سولماز برقگیر، لایف کوچ و استراتژیست روابط موثر، روان درمانگر در تورنتو کانادااپیزود ۱۵۶ پادکست "لام تا کلام" : دختران نامرئیدختران نامرئی مفهومی که تو جوامعی مثل جامعه ایران ما بسیار همچنان پر رنگه. کارل گوستاو یونگ روی این مفهوم خیلی کار کرده و من توی این اپیزود در مورد تعریفِ این مفهوم، جوانب مختلفش و راهکارهایی برای کم رنگ کردن نامرئی بودن زنان و دخترانمون صحبت کردم.دوره‌ «معجزه‌ قلم...

    16 min

  2. 5 NOV

    Episode 155: آشپزخانه جهنمی

    ناگفته‌های چالش های روزانه ما در روابط و اتفاقات زندگی با زبان ساده و عامیانه توسط سولماز برقگیر، لایف کوچ و استراتژیست روابط موثر، روان درمانگر در تورنتو کانادااپیزود ۱۵۵ پادکست "لام تا کلام" : آشپزخانه جهنمیآشپزخانه جهنمی جاییه که رویای بسیاری از آدم‌های خلاق و علاقه‌مند به آشپزی توسط مردی فوق‌العاده تندخو و یخورده بددهن به حقیقت پیوسته. من تو این اپیزود از این مرد میگم. از عادت‌های موثری که باعث موفقیتش شده و از اتفاق‌هایی که تو این مسیر باهاشون روبه‌رو شده.دوره‌ «م...

    17 min

  3. 29 OCT

    Episode 154: هنر "نه" گفتن

    ناگفته‌های چالش های روزانه ما در روابط و اتفاقات زندگی با زبان ساده و عامیانه توسط سولماز برقگیر، لایف کوچ و استراتژیست روابط موثر، روان درمانگر در تورنتو کانادااپیزود ۱۵۴ پادکست "لام تا کلام" : هنر "نه" گفتننه گفتن یک هنره و تمرین این هنر باعث قدرتمند شدن شما و روابطتون میشه. احترام به خود یعنی یادگیری این که چطوری مرز بگذاریم، چطوری مرزها رو تقویت کنیم و چطوری نه بگیم. توی این اپیزود در مورد نه گفتن، قدرتش، عواقب نه گفتن، عواقب نه نگفتن و روش‌های نه گفتن توضیح میدم.د...

    17 min

  4. 22 OCT

    Episode 153: برای پیوند قلب آماده ای؟

    ناگفته‌های چالش های روزانه ما در روابط و اتفاقات زندگی با زبان ساده و عامیانه توسط سولماز برقگیر، لایف کوچ و استراتژیست روابط موثر، روان درمانگر در تورنتو کانادااپیزود ۱۵۲ پادکست "لام تا کلام" : برای پیوند قلب آماده ای؟توی این اپیزود از شرایطی صحبت می‌کنم که ما به جای این‌ که تمرکزمون رو بگذاریم روی امید، روی انرژی مثبت، روی آماده کردن خودمون، روی کار کردن روی نقاط قوت و ضعفمون، تمرکزمون رو می‌گذاریم روی استرس، روی نگرانی و اتفاقاتی که حتا مطمئن نیستیم قراره برای ما ات...

    17 min

  5. 15 OCT

    Episode 152: خود تخریبی

    ناگفته‌های چالش های روزانه ما در روابط و اتفاقات زندگی با زبان ساده و عامیانه توسط سولماز برقگیر، لایف کوچ و استراتژیست روابط موثر، روان درمانگر در تورنتو کانادااپیزود ۱۵۲ پادکست "لام تا کلام" : خود تخریبیچرا ما خود تخریبی می‌کنیم؟چرا یک قدم مونده به موفقیت از ترس از موفقیت همه چیز رو میذاریم کنار؟چرا دائما یک وزوزکی تو گوشمون داره می‌زنه تو سرمون و نمیذاره نفس بکشیم؟تو اپیزود ۱۵۲ پادکست لام تا کلام من راجع به خود تخریبی ، علت‌هاش و چندتا راهکار صحبت می‌کنم.دریافت دوره...

    20 min

  6. 8 OCT

    Episode 151: درهم تنیدگی مرزهای خانوادگی

    ناگفته‌های چالش های روزانه ما در روابط و اتفاقات زندگی با زبان ساده و عامیانه توسط سولماز برقگیر، لایف کوچ و استراتژیست روابط موثر، روان درمانگر در تورنتو کانادااپیزود ۱۵۱ پادکست "لام تا کلام" : مرزگذاری بین اعضای خانوادهاپیزود ۱۵۱ پادکست لام تا کلام در مورد درهم تنیدگی مرزهای خانوادگیه، مشکل بزرگ اکثر خانواده‌های ایرانی. مرز عاطفی کجا ممکنه در هم تنیده بشه؟مرز روانی، فیزیکی و مالی چطور؟راه کار این درهم تنیدگی در خانواده‌ها چیه؟دریافت دوره "رهایی از هیولای استرس و نگرا...

    19 min

  7. 1 OCT

    Episode 150: آدم مهرطلب چه شکلیه ؟

    ناگفته‌های چالش های روزانه ما در روابط و اتفاقات زندگی با زبان ساده و عامیانه توسط سولماز برقگیر، لایف کوچ و استراتژیست روابط موثر، روان درمانگر در تورنتو کانادااپیزود ۱۵۰ پادکست "لام تا کلام" : آدم های مهرطلب توی این اپیزود راجع به آدم‌های مهرطلب یا people pleaser صحبت می‌کنم.تعریف مهرطلبی چیه؟ ریشه‌های مهرطلبی چیه؟ و چندتا راهکار خیلی آسون و دم دستی بهتون میدم که در حین کار روی خودتون از اون‌ها استفاده کنید.دریافت دوره "رهایی از هیولای استرس و نگرانی"دریافت...

    18 min

  8. 24 SEPT

    Episode 149: دوستی های واقعی

    ناگفته‌های چالش های روزانه ما در روابط و اتفاقات زندگی با زبان ساده و عامیانه توسط سولماز برقگیر، لایف کوچ و استراتژیست روابط موثر، روان درمانگر در تورنتو کانادااپیزود ۱۴۹ پادکست "لام تا کلام" : دوستی های واقعیخلاصه‌ای از سمیناری که من با آقای Simon Sinek و Trevor Noah گذروندم و شما در ۱۰ نکته به صورت خلاصه آن‌ چه که من یاد گرفتم گوش خواهید داد. دریافت دوره "رهایی از هیولای استرس و نگرانی"دریافت دوره خود محکم در هفت قدمدریافت دوره هفت سنگ بنای رابطه موثرLam Ta Kal...

    14 min
See All (157)

About

ناگفته‌های چالش های روزانه ما در روابط واتفاقات زندگی با زبان ساده و عامیانه توسط سولماز برقگیر، روان درمانگر در کانادا، لایف کوچ، استراتژیست روابط موثر، نویسنده و سخنران.راه ارتباطی:Email: admin@barghgir.com اینستاگرام @solmaz_barghgir_coach وبسایت : https://www.barghgir.com/farsi

Information

  • Creator
    Solmaz Barghgir
  • Years Active
    2021 - 2024
  • Episodes
    157
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © 2024 لام تا کلام
  • Show Website
    لام تا کلام

You Might Also Like

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes and get the latest updates.
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada