285. Årssummering av träning och jullovsrapport

Lagom Kondition är tillbaka från det traditionsenliga jullovet på några veckor!

Vi summerar vissa höjdpunkter från jul och rapporterar lite siffror från träningsåret 2023.

Dessutom: Erik levererar ett udda nyårslöfte samt tre alldeles för korta race reports.

Tack till:

• Lumonite - Pannlampor sprungna ur ädel finsk ingenjörskonst, där modellen Compass visar vägen.
• Moraloppet - Seedningsloppet du inte vill missa. 20 januari i Vasaloppsarenan.
• Skidome - Åk skidor inomhus i Göteborg. 20% rabatt t o m 29 feb på årskort för vuxna via autogiro.

Till sist:

• Här finns Lagom Kondition på Instagram.
• Här kan du läsa om Niklas ullunderställ.
• Här kan du läsa om Eriks skidkurser.