Juntos Por Una Vida Más Saludable

Clinica RM Nutrición

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NUTRITION

Hola, soy La Nutri Sofia y este espacio es para brindarte toda la información con evidencia científica sobre nutricion y alimentación y tambien ayudarte para poder inciar un estilo vida más saludable, espero que te sea de mucha ayuda. BIENVENIDOS 🍊

17/06/2021

Te obsesiona el número de la balanza

Recuerda que tu peso está compuesto por muchas otras cosas, agua, músculo, grasa. Por lo que no debes obsesionarte si ese peso aveces aumenta o disminuye (depende tus objetivos) debemos evaluar toda tu composición corporal y ver a que se debe ese cambio. Me puedes seguir en instagram, facebook y tiktok, me encuentras como @rmnutriciongt

7 min
04/05/2021

Ayuno Intermitente Parte 2

El día de hoy les platicare sobre uno de los patrones alimentario que ha estado sonando mucho, espero que les sirva mucho y recuerden siempre asesórate con un profesional de nutricion. Me puedes seguir en instagram, facebook y tiktok, me encuentras como @rmnutriciongt

8 min
04/05/2021

Ayuno Intermitente Parte 1

El día de hoy les platicare sobre uno de los patrones alimentario que ha estado sonando mucho, espero que les sirva mucho y recuerden siempre asesórate con un profesional de nutricion. Puedes seguirme en instagram, facebook y tiktok, me encuentras como @rmnutriciongt

12 min
26/04/2021

Dietas milagro ¿funcionan?

El día de hoy te platicare un poco de lo que son las dietas milagro y el por que no debemos de hacerlas. Si quieres saber más información puedes seguirme en instagram, Facebook y tiktok me encuentras como @rmnutriciongt

6 min
22/03/2021

¿Que significa estar a DIETA y es muy caro hacerla?

En este segundo episodio te voy a platicar sobre que significa estar a dieta y si es muy caro hacerla 🤭 Espero que te guste y no olvides darle seguir. También me puedes encontrar en instagram, facebook y tiktok como @rmnutriciongt.

10 min
17/03/2021

Como llegue a estudiar nutrición

En este primer episodio te voy a platicar como fue que decidi estudiar la carrera de Nutrición y por que decidi empezar a grabar mi podcast. Espero que te guste :) Tambien puedes seguirme en mis redes sociales, me encuentras como @rmnutriciongt en instagram, Facebook y tiktok.

8 min
17/03/2021

Introducción

Bienvenidos a este podcast de Nutrición donde te brindaré información nutricional con evidencia científica para que puedas estar informado y también para saber como iniciar con un estilo de vida más saludable, que esperas para seguirme.

21 sec

17/03/2021

Introducción

Bienvenidos a este podcast de Nutrición donde te brindaré información nutricional con evidencia científica para que puedas estar informado y también para saber como iniciar con un estilo de vida más saludable, que esperas para seguirme.

17/03/2021

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21 sec

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