O remédio é a leitura

Setembro amarelo, mês da prevenção ao suicídio. Precisamos falar sobre uma das principais causas dele: a depressão. A leitura pode (e deve) ser uma aliada contra a depressão e outros transtornos psíquicos, mas isto não exclui o acompanhamento psicológico, médico e de antidepressivos (se necessário). Um é aliado ao outro, na busca pela saúde mental. Neste podcast você saberá um pouco mais sobre o setembro amarelo, biblioterapia e a experiência de um voluntário no CVV (Centro de Valorização da Vida) Caso precise, procure ajuda psicológica e CVV 188. E lembre-se: você não está sozinho! ❤️